21 bøger om, hvordan man opbygger harmoniske relationer med andre

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Analyse af almindelige fejl, praktiske øvelser og klar forklaring af svære spørgsmål.

Bøger om forhold til en elsket

1. "Aktivt søger", Aziz Ansari, Eric Klinenberg

Det fælles arbejde af den berømte komiker Aziz Ansari og sociolog Eric Klinenberg om emnet søgen efter lykke har resulteret i denne forskning. Resultatet er en ikke-kedelig instruktion for dem, der leder efter kærlighed og ønsker at lære mere om forhold i den moderne verden.

2. "The Paradox of Passion", Dean Delice, Cassandra Phillips

Den klassiske parforholdspsykologiske bog, der vil bringe romantik og lidenskab tilbage. Forfatterne, en klinisk psykolog og forfatter, forklarer, hvorfor disharmoni opstår, hvordan det forstyrrer partnere, og hvad man skal gøre for at skabe en forening af ligeværdige og kærlige mennesker.

3. "Hold Me Tight" af Sue Johnson

Sue Johnson er professor i klinisk psykologi og specialist i emotionel fokuseret terapi (EFT). Fra bogen vil du lære om de grundlæggende principper for denne teknik, som vil hjælpe med at udvikle kommunikationsevner inden for et par.

Syv dialoger beskriver de kritiske øjeblikke, som dem, der bygger relationer, oplever, og hvilke lektioner der skal tages ved kriser.

4. "Glem kærlighed!", Michael Bennett, Sarah Bennett

Chartered psykolog Michael Bennett og manuskriptforfatter Sarah Bennett inviterer os til at stoppe vores søgen efter kærlighed og lidenskab. Prøv i stedet at finde nogen, der kan hjælpe dig med at udvikle dine bedste egenskaber. Og det er her alle tricks ved professionel headhunting kommer til nytte.

Bogen præsenterer arbejdsmetoder, samt interessante eksempler fra praksis.

Bøger om familieforhold

5. “Råb ikke af børn! Hvordan man løser konflikter med børn og får dem til at lytte til dig”, Daniele Novara

I intrafamilieforhold er det svært at undvære konflikter, hvorefter fremmedgørelse kan opstå. Psykolog Daniele Novara forklarer, hvordan man lærer, hvordan man håndterer disse situationer korrekt.

De praktiske råd, der gives i bogen, vil især hjælpe med at forbedre forholdet til unge og lære dig at kontrollere dig selv i øjeblikke, hvor tålmodigheden er ved at løbe tør.

6. "Sådan hjælper du dit barn med at vokse op", Robert Winston, Laverne Antrobus, Theresa Day m.fl

Babyen vokser, og denne proces forårsager panik hos mange forældre. Denne fremragende illustrerede bog indeholder en detaljeret beskrivelse af stadierne af opvæksten af et barn, udarbejdet af anerkendte psykologer og pædagoger.

Og det bliver et uundværligt værktøj for dem, der ikke ved, hvordan man starter en dialog med en teenager, og hvordan man diskuterer svære emner.

7. "The Emotional Intelligence of a Child" af John Gottman

John Gottman, professor i psykologi ved University of Washington, har studeret par med børn i over 40 år og ved vigtigheden af at lære at forstå et barns følelser.

Metoderne til at udvikle et barns følelsesmæssige intelligens beskrevet i bogen vil hjælpe forældre med at opretholde venlige forhold til ham, samt lære ham at håndtere vanskelige situationer.

8. "Lad dem gå," Julie Lytcott-Haymes

Stor kærlighed og frygt for børn hæmmer både forældre og opvoksende personligheder. Forfatteren til bogen, en TED-taler og mor til to teenagere, arbejdede i 10 år med unge mennesker i alderen 17-20 år.

Julie Lytcott-Haymes har mange gange set, hvordan "helikopter"-forældre fratager teenagere muligheden for at blive helt voksne. Og tilbyder derfor alternative undervisningsmetoder. Deres brug vil give forældre ro i sindet og frihed for børn.

Bøger om forhold til andre

9. "On the Same Wavelength" af Amy Banks, Lee Hirschman

Neurovidenskab er vores nøgle til perfekte forhold til andre og vores fulde potentiale. Det er forfatterne til bestsellerbogen, psykiateren Amy Banks og forfatteren Lee Hirschman, overbevist om.

De taler om fire vigtige neurale veje, som vores forhold til andre mennesker direkte afhænger af. Praktiske råd givet i bogen vil hjælpe dig med at opnå ro og selvtillid.

10. "Det er okay at styre din chef," Bruce Tulgan

Bruce Tulgan, lederskabs- og ledelsesekspert og vinder af flere priser, præsenterer en trin-for-trin plan for at opbygge et forhold til din chef. En leder kan og skal endda ledes for effektivt samarbejde.

Bogen vil hjælpe med at løse mange typiske problemer, der opstår i organisationer på ethvert niveau.

11. "Vanen at arbejde sammen," Twyla Tharp

Den verdensberømte amerikanske koreograf Twyla Tharp deler sin egen erfaring med succesfuld kommunikation med mennesker. Ved hjælp af en række eksempler fra forskellige aktivitetsområder viser han, hvordan man opbygger relationer og forbedrer arbejdet under forskellige forhold. Forfatteren afslører også hemmelighederne bag vellykkede interaktioner med giftige partnere.

12. “Lad være med at knurre af hunden! En bog om træning af mennesker, dyr og dig selv, "Karen Pryor

Hvordan får man børn til at lave deres lektier på egen hånd, lærer en mand at lægge sokker i kurven og får en bonus på arbejdet hvert kvartal? Karen Pryor, en videnskabsmand og træningsspecialist, kender svarene.

Bogen præsenterer originale øvelser, ved hjælp af hvilke alle kan ændre forhold til andre. Andre fordele ved bestselleren inkluderer let sprog og letforståelige eksempler.

13. "Videnskab om kommunikation. Hvordan man læser følelser, forstår intentioner og finder et fælles sprog med mennesker", Vanessa van Edwards

Vanessa van Edwards skriver bøger, gennemfører træninger og studerer menneskers handlinger. Hun ved, hvilke principper i vores adfærd, der hjælper eller forhindrer os i at føle tillid til andre.

Forfatteren giver effektive råd til hver dag: hvordan man starter en samtale til en fest, hvordan man finder et fælles sprog med kolleger, hvordan man kommunikerer med chefer og kære.

14. “Sig først nej. Secrets of Professional Negotiators", Jim Camp

Jim Camp skabte sit eget system af effektive forhandlinger, som nu med succes bruges af tusindvis af mennesker rundt om i verden. Han ved præcis, hvordan man siger "nej" korrekt, så andre gør, hvad du vil have dem til at gøre.

Og forfatteren vil også fortælle dig, hvordan du forhandler for at nå de tilsigtede mål og modstå samtalepartnernes manipulationer.

Bøger om forhold til sig selv

15. "Deal With Yourself … and Other Worthy Opponents" af William Urey

I livet er vi ofte hæmmet af vores egne reaktioner på bestemte følelser. William Urey, medstifter af Harvard Negotiation Project, giver arbejdsmetoder til at indgå kompromiser med sig selv. At mestre disse færdigheder vil hjælpe med at eliminere interne konflikter og forbedre interaktionen med andre mennesker.

16. "Ingen forstår mig," Heidi Grant Halvorson

Lykke er, når du bliver forstået. Men ofte fejltolker vi andres reaktioner og beslutter fejlagtigt, at ingen er interesseret. Socialpsykolog og motivator Heidi Grant Halvorson deler hemmelighederne bag et succesfuldt liv, og hvordan man ændrer kropssignaler for at forbedre andres holdninger.

17. "Emotional Intelligence" af Daniel Goleman

Den kendte amerikanske psykolog og videnskabsjournalist Daniel Goleman er overbevist om, at vores følelser betyder meget mere, end vi tror. Den, der ved, hvordan man håndterer dem, opnår mere i livet og bliver ofte mere succesfuld end den, der ledes af tristhed, vrede og frygt.

Forfatterens praktiske råd, eksempler fra hans liv og kendte personers historie vil være med til at ændre sig selv.

18. "How to Talk to Anyone" af Mark Rhodes

Iværksætteren og forretningscoachen Mark Rhodes deler et væld af erfaringer med en bred vifte af mennesker. Han er overbevist om, at det er normalt at være bange for at interagere med andre. Og det viser sig, at denne frygt er ret let at overvinde, hvis du kender nogle tricks.

Forfatteren til bogen vil lære dig, hvordan du håndterer svære situationer og taler hvor som helst med nogen.

Bøger om usunde forhold

19. “Selvhævdelse. Tale ud. Sig nej. Sæt grænser. Få kontrol, "Patrick King

Patrick King, forfatter til bøger og business coach, lærer dig, hvordan du kompetent forsvarer dine interesser og forsvarer dine grænser. Og dette er en rigtig praktisk guide til en person, der lider af kroniske former for selvbetjening.

Forfatteren tilbyder også læserne en unik 27-dages plan for nødstyrkelse af deres egne grænser.

20. "Det er kompliceret," Harriet Lörner

Vrede, fortvivlelse, vrede - disse følelser forgifter et pars liv. Harriet Lörner, Ph. D. og psykoterapeut, forklarer, hvordan man genvinder lykke og nyder kommunikation. Hendes råd vil hjælpe dig med at få visdom og selvtillid.

Med hjælp fra forfatteren vil du også forstå, hvorfor det er så vigtigt at kunne høre og lytte, og hvad vores kære egentlig ønsker af os.

21. “På krogen. Sådan brydes cirklen af usunde forhold”, Aud Dalsegg, Inger Wesse

Vold i hjemmet, mobning i skolen eller på arbejdet - fra denne bog finder du ud af, hvem der har skylden, og hvad du skal gøre, hvis alt dette sker for dig.

Journalist Aud Dalsegg og advokat Inger Wesse beskriver forskellige typer af psykopatiske personligheder og metoder til at opdage dem, samt præsenterer arbejdsmetoder til at komme ud af svære situationer.