3 trin til at hjælpe dig med at finde dit kald i livet

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

En simpel teknik fra forfatteren til bogen "Destiny" Alexander Ray.

Enhver person har sit eget kald, der er ingen undtagelser. Alle har evnen til at gøre noget, hvor han bedst kan vise sig. Problemet er, at det ikke er let at forstå, hvad det er. Når alt kommer til alt, indtil du prøver, vil du ikke vide det.

Psykolog Alexander Rey tilbyder en tre-trins metode: bevidsthed, retning og handling. Lad os kort tale om det og de øvelser, du kan lave lige nu.

Alt værdifuldt blev bragt til live takket være tretrinsmetoden. Uden selv at vide det, går folk ved at prøve og fejle igennem disse tre trin selv og forbedre deres liv.

Trin 1. Realisering

Der vil ikke ske ændringer i dit liv, før du en dag vågner op med tanken om, at det er tid til at ændre noget. For ikke at vente på denne vidunderlige dag, kan du handle smartere - stil dig selv de rigtige spørgsmål.

Der er tre hovedspørgsmål at starte med:

1. Hvad er der galt i livet og i dig?
2. Hvad passer dig ikke?
3. Hvad og hvordan vil du gerne ændre?

Og her er den første øvelse. Skriv 3-5 point for hvert område i dit liv. Hvis der ikke falder noget i tankerne med det samme, så tænk på hver genstand så meget som nødvendigt.

Hvad passer ikke dig, og hvad vil du ændre?

• I et forhold med en partner: _
• I familieforhold: _
• I forhold til børn: _
• I forhold til forældre: _
• På arbejde: _
• I din rigdom: _
• I sin egen karakter: _
• I din krop: _
• I helbredstilstand: _

Denne liste er dit udgangspunkt. Rei råder dig til at kontakte ham fra tid til anden for at spore fremskridt og minde dig selv om, hvilke områder af dit liv der skal ændres.

Trin 2. Retning

Erkendelsen af, at der er ting i dit liv, der ikke passer dig, er ikke nok. Du skal forstå, hvad du skal gøre med denne kendsgerning yderligere. På dette tidspunkt er det vigtigt at finde den rigtige retning.

En mulig mulighed Rei taler om er at finde formål gennem handling. Når du ikke ved, hvad du vil gøre, så prøv alt tilfældigt, du vil være heldig en dag. Men det tager for meget tid og ressourcer.

En anden måde er at forbinde din egen oplevelse. For at gøre dette skal du følge en simpel øvelse.

1. Hvad ville du gøre, hvis du var rig?

Forestil dig, at du er uanstændigt rig. Du kan skrive dette beløb ned - det beløb, som du skal bruge for at føle dig helt sikker. Du er så rig, at du kan gøre, hvad dit hjerte ønsker.

Skriv fem ting ned, du ville gøre. Men dette burde være præcis tilfældet (og ikke ledige aktiviteter som at "ligge på havet"), der kræver din deltagelse. Dit mål er at finde et job, der vil gøre dig gladere.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

2. Hvad ville du gøre, hvis du var fattig?

Lad os nu gå fra det modsatte. Forestil dig, at du blev fyret, og du har absolut ingen mulighed for at forsørge. Tænk på fem ting, du kan gøre for at tjene til livets ophold. Husk, at dette er din chance for at starte fra bunden, så vælg, hvad du kan lide.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

3. Hvilke aktiviteter gør dig gladere?

Og den sidste opgave. Skriv fem ting ned, du elsker at gøre i timevis. List dine hobbyer og interesser, passivitet tæller ikke.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

Den korrekte kurs er skjult i disse tre lister. Læs dem omhyggeligt igen og beslut dig for, hvor du vil hen.

Trin 3. Handling

Den vigtigste fase. Uden det forbliver de to foregående trin kun drømme. At vælge en retning vil hjælpe dig med at sætte specifikke mål. Bryd dine mål op i specifikke handlinger. Og gå efter det.

Det eneste, der kræves, er målt dagligt arbejde, små, men reelle skridt.

Formålstræningsbogen er en samling nyttige tips med illustrationer, øvelser og en dagbog til at spore fremskridt. Måske er det hende, der vil give dig den nødvendige fremdrift og inspirere til forandring.