Arbejd for livet, lev ikke for arbejdet

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

For at få mere fra hånden strækker vi arbejdsdagen ud. Men dette skader kun produktiviteten.

Før vi kommer til bunden af det, lad os tage et kig på historien og se, hvordan den 8-timers arbejdsdag kom til at dominere resten af arbejdsstandarden.

Under den industrielle revolution i slutningen af det 18. og begyndelsen af det 19. århundrede udviklede pædagogen og filosoffen Robert Owen princippet om, at omsorg for lønarbejdere er til gavn for arbejdsgiveren. Før det arbejdede voksne og børn på samme måde i produktionen, 14-16 timer i døgnet. Startende med begrænsningen af børnearbejde begyndte Owen gradvist at fremme ideen om en 8-timers arbejdsdag, som på det tidspunkt ikke var særlig udbredt, selvom hans eksperimenter bestemt beviste fordelene ved hans ideer.

Hans berømte slogan var:

Otte timer er arbejdskraft. Otte timers hvile. Otte timer er en drøm.

8/8/8-reglen blev standarden, da Henry Ford introducerede otte-timers dagen i Ford Motors fabrikker i 1914. På trods af at det selv på det tidspunkt var et meget modigt og risikabelt skridt, var resultaterne imponerende. Ved at reducere antallet af arbejdstimer og fordoble lønnen lykkedes det Ford at fordoble sit overskud. Dette blev en model for andre virksomheder, som snart også introducerede 8-timers arbejdsdag som standard.

Der er ingen videnskabelig forklaring på, hvorfor vi arbejder 8 timer om dagen. Det er simpelthen en standard, der blev vedtaget for et århundrede siden for at forbedre effektiviteten af industriel produktion.

Arbejd smartere, ikke længere

Tid er blevet en måleenhed for arbejdsproduktivitet, fordi det er et mål, der er let at måle. Vi forsøger hele tiden at arbejde så mange timer som muligt hver dag, fordi det i slutningen af dagen får os til at føle, at vi har opnået noget vigtigt. Men tid er en meningsløs målestok til at måle produktivitet.

I nutidens stadig mere kreative økonomi er det lige meget, hvor mange timer vi arbejder hver dag. Kun hvad vi har opnået i løbet af denne tid betyder noget.

En række undersøgelser fra virksomheder, universiteter og brancheforeninger tyder på dette: I gennemsnit producerer du ikke mere på en 10-timers arbejdsdag end på en 8-timers dag.

Gør mindre, opnå mere

Artiklens forfatter har eksperimenteret meget med forskellige måder at øge den daglige produktivitet på. Han endte med følgende liste med tips og tricks:

1. Skriv de tre vigtigste opgaver ned. Inden du forlader kontoret, skal du lave en liste over de tre opgaver for i morgen, som vil have størst indflydelse på det, du arbejder med. Hvis du allerede har sådan en liste, skal du vælge de opgaver, der har været forsinket længst. Og placer dem helt øverst.
2. Arbejd i 90 minutters intervaller, og tag derefter en pause. I stedet for at tænke på din arbejdsdag som et uafbrudt stykke tid, opdel den i 4-5 intervaller (en opgave på din huskeliste hvert 90. minut). I pauserne kan du lave en opvarmning, løbe eller chatte med kolleger - alt, hvad der kan lukke din hjerne af i et stykke tid.
3. Giv dig selv mindre tid. Husk Parkinsons lov, som virker for alt, hvad du gør: "Arbejde fylder den tid, der er afsat til det."
4. Dock lignende opgaver. Besvarer du din mail? ringe på telefon? Sender du tweets? Lav lignende aktiviteter sammen, konsekvent. Multitasking er djævelen, der får din hjerne til at gå frem og tilbage, fra den ene opgave til den anden.
5. Bede om hjælp. Brug dine styrker, men prøv ikke at overvinde alle dine svagheder. Hvis du går i stå i noget, så brug 5 sekunder på at spørge en kollega, nabo eller ven, som måske kender svaret. Samtidig vil du pumpe dine netværksevner op, hvilket kan spare dig for stress og spare tid.

Prøv disse metoder, og højst sandsynligt vil du i sidste ende føle dig som en meget mere produktiv og glad kontorsamurai.