5 myter om tandsundhed

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Uanset hvem vi er - simple programmører eller topembedsmænd i store virksomheder - drømmer vi om et smukt snehvidt smil.

Samtidig er vi i panik (flere patologer) bange for tandlæger og besvimer ved synet af en boremaskine.

Ikke overraskende har folk opdigtet mange myter om oral sundhed. Sunde tænder - det er stor lykke. Lad os blive lidt "mythbusters" og fjerne de mest almindelige misforståelser om vores tænder.

Myte 1. Mindre er mere

Knap vågner vi halvt åbne øjnene, vi går på toilettet. Toilet. Bruser. Grundig børstning af tænder (5 minutter! Ikke mindre!). Når alt kommer til alt, kender vi os selv meget godt: om aftenen, trætte på arbejdet, vil vi højst sandsynligt "glemme" at rense dem.

Det er her, myten fødes om, at tænder angiveligt kan børstes en gang om dagen. Det vigtigste er omhyggeligt.

Følg ikke sporet af din egen dovenskab. Tandlæger over hele verden er enige om dette spørgsmål: tænder bør børstes to gange om dagen, i 2-3 minutter, efter (!) Det første og sidste måltid.

Myte 2. Sukker forårsager huller i tænderne

Allestedsnærværende reklamer og endda læger anbefaler selv at spise så lidt sødt som muligt. Sukker ødelægger tandemaljen. Det synes at være et ubestrideligt faktum.

Men i virkeligheden: det er ikke sukkeret i sig selv, der ødelægger tænderne, men varigheden af dets virkning på dem. Huller i tænderne er forårsaget af syre, der udskilles af bakterier, som igen lever af glukose og kulhydrater. Og jo længere bakterierne "spiser", jo mere syre frigiver de.

Derfor er chokolade slik mindre skadeligt for vores tænder end almindeligt slik. Forudsat selvfølgelig, at vi efter at have spist det skyller munden.

Myte 3. Fjernelse af tandsten fører til udtrækning af tænder

Alle tandbehandlinger er frygtsomme. Måske er det det, der har givet anledning til myten om, at selv en så simpel operation som rensning af plak beskadiger tænderne, løsner dem, forårsager mikrorevner på emaljen og i sidste ende fører til deres tab.

Faktisk er tandsten et fremmedlegeme i munden. Han fjerner ham ikke, men han ødelægger selv tænderne. Derudover er moderne professionelle tandrensningsmetoder (såsom ultralyd) sikre og smertefrie.

Myte 4. Børn har intet at bekymre sig om

Mange forældre følger ikke, eller de gør det meget skødesløst, for deres babyers tænder. Hvorfor? Det er jo bare mælketænder – de falder alligevel ud.

Sådanne børn vokser til teenagere med skæve tænder og et uregelmæssigt bid. Og deres forældre skal bruge enorme summer på bøjler og tandregulering.

Og alt det ville være værd at vide, at manglen på mundhygiejne hos barnet fører til caries og for tidligt tab af mælketænder. "Hullerne" er fyldt med permanente tænder. Som følge heraf sker udskiftningen af mælketænder med permanente ujævnt, tænderne vokser skæve.

Husk: fra 2, 5-3 år kan en baby under opsyn af forældre børste tænder med fluorfri tandpasta. Ved folkeskolen skal barnet selvstændigt motionere og opretholde mundhygiejne.

Myte 5. Hvis de ikke gør ondt, så er de sunde

Min mor er frygtelig bange for tandlæger. Hun drikker smertestillende medicin i ugevis, lytter ikke til nogen formaning og går først til lægen, når hun bliver uudholdelig. Og ak, hun er ikke alene her.

De fleste af os går først til tandlægen, når tænderne begynder at gøre ondt. I mellemtiden er smerte en nødsirene. Dette er det døende støn fra en døende tand. Smertefulde fornemmelser (herunder reaktioner på varmt og koldt) opstår, når bakterier er trængt dybt ind og nået nerveenderne.

Men skynd dig ikke at skælde dig selv ud. Kun en læge er i stand til at identificere problemet i de tidlige stadier. Bare spar tid og penge til forebyggende tandeftersyn. Til disse formål anbefales det at besøge tandlægekontoret mindst en gang hvert halve år.

Så færre fordomme, venner. Pas på dine tænder, og, hvem du end er, del fejlfrie smil med hinanden.