"Vi tygger som hunde": Tandplejetips til enhver person med respekt for sig selv

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Vi tænker normalt ikke over, hvordan vi tygger mad eller børster tænder. Og det ville være det værd, fordi de forkerte handlinger kan afspejles på dit ansigt.

Mennesker og især kvinder. Vi er ekstremt dårligt lært at børste vores tænder og er slet ikke lært at tygge dem. Derfor er alt værre, end det kunne være, og alle har et "skævt ansigt" (jeg citerer proteselægen fra *** poliklinikken, hvor jeg var så heldig at arbejde). Red i det mindste dine børns ansigter, før de bliver forvrænget på samme måde.

Tygge

Af en eller anden grund, i vores nådeløse territorier, er der aldrig nogen, der ved det.

Vi tygger som hunde. Altså på den ene side af kæben. Hvad der end er mest praktisk: til venstre eller højre.

Tænderne på den aktive side er derfor mere modtagelige for caries, hvilket betyder, at de er mere tilbøjelige til at fylde. Musklerne i kun den ene side af ansigtet, der arbejder fra år til år, fører til akavet ensidig hyperimics. Det er som at svinge kun den ene arm i årevis og ikke den anden.

Selvfølgelig er der i sidste ende ingen grund til at vente på symmetrier af ansigter. Tyggemusklerne er kraftige. Kæben (visuelt hagen og kinden) bevæger sig mod den stærke tyggeside med et smil og generelt aktive ansigtsudtryk, også bare når man taler.

Næsespidsen er til siden, over læbehjørnet, smallere end øjnene. Som et resultat, i livet, mens du flimrer, ingenting, men på billedet i statik - Picassos model.

Når ansigtet er ungt, buttet, er alt dette ikke særlig mærkbart. Men når hvalpens hævelse efter tyve aftager og ansigtet viser sig i al dets skulpturalitet, er ansigtsmusklernes arbejde synligt – det ødelægger mange.

Det er derfor, mange smukke piger pludselig, efter at have krydset tærsklen til voksenlivet, forvandler sig fra kram til almindelige. Det ser ud til, at alt er ved det samme, det er stadig langt fra aldersrelaterede ændringer, men det er blevet grimt, og det er det. Og det er øjet, der aflæser asymmetrien. Selv millimeter bringer disharmoni.

Værre med alderen. Hypermimik af kun den ene side af ansigtet fører til, at på denne side bliver nasolabialen dybere end på den anden, rynker i øjet er længere end i den anden, og ptosis på den svage side er mere udtalt. Så asymmetrien, som vi synes at være kommet overens med, begynder at blive forværret af, at den ene halvdel af ansigtet ser ud til at være ældre end den anden. Og alt sammen på grund af ensidig tygning.

Zapoloshny-kvinder løber derfor ved de tredive for at pumpe og stikke noget og returnere lighed, harmoni til halvdelen af ansigtet. Men som regel forværrer de kun situationen: deres øje ser problemet i spejlet, men de er ikke i stand til at verbalisere det kompetent, og kosmetologer er ikke alle hurtige.

Hvad skal man gøre?

Lær dine børn at spise rigtigt. Tyg ved at flytte mad fra højre side af kæben til venstre og tilbage.

Det er selvfølgelig sjovt. Men det er nødvendigt. Og begynd at passe på dig selv, tygg eftertænksomt, kontroller øjeblikket.

Efter hvert måltid skal du kun tygge tyggegummiet på den uudviklede side af kæben (du vil direkte mærke den vilde modstand mod træningen: musklerne der vil øjeblikkeligt blive trætte, kinden bliver lidt følelsesløs, og så snart du løsner kontrol, vil tyggegummiet blive kastet på den svingende side, der er velkendt for musklerne).

Efter seks måneders kontrol og simple øvelser med tyggegummi vil du se, hvordan ansigtet vender tilbage til sin plads, og på billedet får du det mange gange bedre: ikke længere Quasimodo med en forbandelse i panden. Om halvandet år vil det generelt være smukt.

Det er reversibelt, find ud af det. Og det koster slet ikke penge, vi tæller ikke omkostningerne ved tyggegummi med.

Tandrensning

Du skal børste tænder hver dag, du børster ikke tænder i fem sekunder, og du børster ikke tænder med noget.

Der er ingen skam i at spørge din tandlæge, hvilken børste der passer til dig. Han vil rådgive ved at se på emaljen og tandkødet.

Hvis du har alle dine tænder fyldte, er det ikke noget problem, du børster dine tænder grundigt om natten, og om morgenen har du stadig et forældet ånde - du har en lorte pasta. Det betyder, at det ikke virker hele natten. Og bakterier, konventionelt, fra fire til otte om morgenen hænger ud og skider, som de vil: Pastaen holder dem ikke tilbage, men den beskytter dig ikke.

Smid dine billige spartelmasser ud, spar ikke på pasta.

Tandlæger og proteser vil så koste dig mere, og seksuelle partnere vil løbe væk efter den første nat: du kan ikke snyde dårlig ånde under feromonartiklen.

Du kan også spørge din tandlæge om pastaen. For mig er dette for eksempel Marvis. Den står som en støbejernsbro, men jeg venter i netbutikker på rabatter og køber et år i forvejen, hvad skal man gøre.

Hvis du ryger og drikker kaffe, men ikke vil have gul emalje, så skal du med sådan en "tandpasta" (ikke "Blendamedom", selvfølgelig, det er meningsløst) børste tænder natten over, skylle og derefter klemme en hel del ud. lidt af denne pasta på børsten, børst dine tænder, spyt det overskydende ud og skyl ikke, efterlader en tynd hinde pasta til morgenen. Men en ligeglad tandlæge vil råde dig til det alligevel, selvom du selvfølgelig ikke går til ham.

En tandbørste er aldrig nok. Tandtråd er også vigtigt: du vil aldrig bare børste fibrene i kødet. Hvis du ikke kan lide tandtråd, og du hele tiden skærer dit tandkød, så køb dig nye hænder med en flerstrålebørste ud over den primære.

Børst først tænderne med en almindelig børste, og rengør derefter mellemrummet med en multistråle.

Lær børn at børste deres tænder grundigt. Der er en speciel mundskyl, der pletter pladen på tænderne blå. Leg med børn fra seks år i tandlægepolitiet (min nyskabelse). Børst dine tænder med dem, og skyl derefter munden med denne tester med hele familien. Blå pletter på tænderne vil vise, hvor barnet mangler, hvor pladen bliver, hvilket betyder, at han ikke renser grundigt (samtidig med at smile til spejlet, og du vil lære en masse om dig selv). Ret barnet.

Tandlægepolitiet skal komme pludseligt. Dette er et sjovt spil, børn vil med glæde vente på tandpolitiet og børste deres tænder grundigt og korrekt hver dag.

Behandling

Tænderne skal behandles. Jeg ved, der ikke er penge. Men dette er ikke en grund.

For det første er tandplejen stadig gratis for dig under den obligatoriske sygesikring. Ja, det er trist. Men du kan ikke være et doven røvhul med en rådden mund.

Tag en gratis kupon, gå. Aftalen er selvfølgelig to måneder forud, men er det gratis eller hurtigt for dig?

Selvom du har brug for otte segl, sætter de to ad gangen, og kuponer i tre måneder i forvejen - på et år kan du klare det perfekt og gratis.

Der er en nuance. Afhængig af poliklinikkens tilgængelighed kan du blive forsynet med en lyshærdet eller billig betonfyldning. På fortænderne, bare rolig, de vil ikke sætte beton på dine fortænder nogen steder og aldrig: læger er ikke dyr. Og på siden kan. Men bedre på denne måde end huller, caries, tab af tænder, dårlig ånde.

Du kan aftale og officielt kun betale for materialet, så der er moderne tætninger overalt. Og det er på nogen måde billigere end at besøge en betalt tandlæge.

For det andet, for dem, der har penge, men de er få, er der et stort antal rabatkuponer. Der er ingen grund til at være bange for at behandle dine tænder med en kupon. Kuponen betyder simpelthen, at en eller anden erfaren tandlæge er træt af at arbejde for sin onkel, har åbnet et privat kontor og ønsker at rekruttere en kundekreds.

Han vil prøve med kuponen lige så forsigtigt som uden kuponen. Han vil prøve endnu bedre end i velpromoverede dyre klinikker: hver klient og mund til mund er vigtige for denne specialist, han skal forblive i nichen med privat praksis.

Han vil altid vise dig alle klistermærkerne på autoklaven og tage kraftposen ud af autoklaven og værktøjet fra kraftposen. Ingen læge vil nogensinde blive fornærmet, hvis du beder om at vise alt dette. Du har al ret.

For det tredje er det obligatorisk at gå til rengøring og polering af tænder en gang om året.

Vær ikke rådyr og ligeglad. Du kan ikke se godt ud med en dårlig mund og tænder.

Rengøring kan også købes med kuponer: du kan finde 600 rubler og endda 450 rubler. Gå ikke i stykker. Stenen bliver fjernet, tænderne bliver poleret, og du bliver straks smukkere.

Det er umuligt at respektere en person, hvis han ikke respekterer sig selv. En person med respekt for sig selv starter ikke sin mund, sagen, som vi fandt ud af, handler slet ikke om økonomi.

Og ja, gutter: du er ikke en gavehest, vi ser dig i tænderne. En mand med rådne tænder er en skam. Gå til tandlægen eller klinikken.

Den "åbenlyse" budbringer var med dig. Rubrikken "Nogen skulle have sagt det."