En praktisk måde at overvåge din krops vandstand for Android-ejere

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

En person kan leve uden mad i flere uger, men uden vand i varmt vejr kan han dø om et par timer. Desværre er vi absolut ikke opmærksomme på vand og overvåger ikke dets mængde i vores krop. Vi er nødt til at ordne dette! En Android-smartphone og et par nyttige applikationer kan hjælpe os med dette.

Lifehacker udgiver løbende forskellige artikler om vigtigheden af at opretholde vandbalancen i kroppen. Hvis du stadig har svært ved at drikke den nødvendige mængde væske, så sørg for at læse og prøve at bruge en af de applikationer, der er foreslået nedenfor.

Hydro træner

Den første app, jeg vil præsentere dig for, er Hydro Coach. Ved første lancering bliver du bedt om at indtaste din e-mailadresse, abonnere på nyhedsbrevet og opsætte personligt vandforbrug og meddelelser. Det første skridt er at indtaste dit navn, køn, alder og vægt. Dernæst skal du vælge din daglige rutine og volumen på dit vandglas. Som et resultat vil mængden af vand, du bør drikke dagligt, blive beregnet.

Afhængigt af mængden af dit glas og mængden af vand, du har brug for, vil du med visse intervaller modtage en påmindelse om at drikke den næste portion. Applikationen fører statistik over det vand, du drikker pr. dag, uge, måned. Udviklerne har gjort Hydro Coach meget lig Googles apps, hvilket jeg synes er et plus. Der er en betalt version, hvor annoncer er deaktiveret, dagbogen er ikke begrænset, der er yderligere statistikker og forbedrede meddelelser.

Vand din krop

Den næste app, der hjælper dig med at holde styr på mængden af vand i din krop, er Water Your Body. Opsætningen ved første start består også af fire trin: måleenheder, vægt, start og slutning af påmindelser og valg af drikkekarrets volumen. Som i den første ansøgning er der en drikkelog, en rapport om det drukket vand og om vægten. Det vil sige, at du har mulighed for at bruge denne applikation til at spore ændringer i din vægt. Ansøgningen er lavet i en behagelig grøn farve, som er forbundet med sundhed.

Drik vand påmindelse

Drink Water Reminder er den enkleste app i vores samling. Det er på engelsk, men selv en femte klasse vil nok kunne klare det. Vi angiver måleenheder, vægt, hvor ofte og hvornår du skal minde dig om at drikke vand. Vi trykker på knappen Drik Vand, angiver, hvor meget vi har drukket, og ved den stigende blå bølge forstår vi, hvor meget vi har tilbage at drikke i dag.

Aqualert

Aqualert er en anden engelsksproget app. I modsætning til Drink Water Reminder er den meget mere funktionel. Jeg ved, at vores læsere foretrækker russisksprogede apps, men Aqualert har en fantastisk evne til at synkronisere med. Det russiske sprog er i applikationsindstillingerne, men på min Nexus 5, efter at have valgt det russiske sprog, er intet ændret. For 1 USD kan du slå eksisterende annoncer fra. Applikationen er meget lys, og takket være dette kan dit barn lide det. Det er jo også vigtigt for børn at drikke nok vand.