Non-verbal kropssprog: fokus på skuldrene

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Som barn blev min bedstemor aldrig træt af at gentage: “Ret op, hold ryggen ret! Udvid dine skuldre, hage højere, hals lige. Se dig selv i spejlet - du er en pige! Selvfølgelig vidste min bedstemor lidt om vores non-verbale kropssprog. Det var bare, at hun blev undervist som barn i de fjerne 30'ere af det XX århundrede på Institute for Noble Maidens. Men på den anden side forstod hun udmærket, hvilket indtryk en person med en smuk kropsholdning gør på andre.

© foto

Når vi taler om non-verbal kropssprog, er vi oftest opmærksomme på ansigt og hænder, sjældnere til benene. Til gengæld ser vi næsten aldrig på skuldrene, fordi vi simpelthen ikke ved, at de kan forråde frygt, usikkerhed, depression og endda løgne. Kommunikationspsykologi er baseret på non-verbal kropssprog.

Joe Navarro, en tidligere FBI-medarbejder, deler sine observationer, hvoraf han akkumulerede adskillige bøger i løbet af femogtyve års tjeneste;)

Kraft

Joe Navarro arbejdede som sagt i FBI i lang tid og beskæftigede sig ikke kun med almindelige kriminelle, men også med psykopater. Under samtaler med fanger observerede han deres adfærd - ansigtsudtryk og fagter. Hans mor var lige så klog som min bedstemor og krævede altid sin søn rank ryg og rettede skuldre. Kvinder reagerer naturligvis positivt på mænd med en V-formet figur (brede skuldre, smalle hofter). I naturen betyder det, at han har et fremragende helbred og bemærkelsesværdig fysisk styrke - en slags alfahan.

En person med lige ryg og brede, rettede skuldre ser stærk ud og virker endda lidt højere, end han er.

En af de psykopatiske kriminelle sagde engang til Navarro: "Silverbacks går ikke efter silverbacks, de går efter alt andet." (sølvryg er alfahanner hos gorillaer med sølvpels på ryggen) - det vil sige, at bytte normalt vælges blandt de svage og usikre. Rettede skuldre er et tegn på selvtillid og styrke. Og selvom de ikke er så brede, som vi gerne vil, er der stadig meget mindre sandsynlighed for, at en person med en selvsikker gangart og rettede skuldre bliver et offer end en bøjet person med sænkede skuldre og et hængende hoved. Denne slags er nærmest en direkte invitation til de onde.

Depression

Se på et barn, der er vendt tilbage fra skole efter afsoning eller med dårlige karakterer. Hvordan ser han ud? Normalt føjes en bøjet ryg og hængende skuldre til et sænket blik. Denne ubehagelige tilstand passerer ret hurtigt (indtil den første interessante tegneserie), og barnet er igen muntert og muntert - hans øjne brænder, hans skuldre er rettet op! Mennesker med langvarig depression kan være i en lignende stilling i meget længere tid - dage, uger og endda måneder. Deres skuldre er altid sænket, de bevæger dem praktisk talt ikke. De ser ud, som om de knap holder fast i skelettet og kan falde af, hvis personen foretager mindst én skarp bevægelse.

Lure

Mens mænd bruger deres udrettede skuldre til at vise deres styrke og selvtillid, bruger kvinder denne del af kroppen til at lokke mænd. Orientalske dansere, dansere ved karnevallet i Brasilien - de bruger alle aktivt deres skuldre. Kan du forestille dig en danserinde til et brasiliansk karneval med sænkede skuldre og immobiliserede? Åbne skuldre tiltrækker mænd, og kvinder bruger dette aktivt uden selv at vide det. Et af de slående eksempler er efter min mening Marilyn Monroes bevægelse!

Hvis en pige ikke er sikker på sig selv, i en kjole eller bluse, der afslører hendes skuldre, vil hun føle sig utilpas og vil højst sandsynligt begynde at slappe af.

Ligge?

Da vi næsten ikke er opmærksomme på skuldrene, er deres bevægelser de sværeste at kontrollere. Hvis du spørger en person om noget, han ikke ved, hvad vil han så gøre med svaret? Han trækker på skuldrene og løfter dem lidt op. Denne gestus betyder mere usikkerhed end løgn. Det vil sige, at personen ikke er sikker, kender ikke det rigtige eller præcise svar.

Under samtaler med vidner bemærkede Joe Navarro, at hvis en person ikke er helt sikker på nøjagtigheden af sit svar, vil han sige ja, men samtidig vil han hæve mindst en skulder lidt.

Det samme gør patienter, der af visse årsager ikke er tilfredse med den ordinerede medicin (f.eks. efter at have taget maveproblemer). Når lægerne spørger dem, om de tager den medicin, de har fået ordineret, svarer de bekræftende, men med et let skuldertræk. Hvis du bemærker denne gestus og stiller dem ledende spørgsmål, viser det sig, at når de tager disse stoffer, har de visse vanskeligheder, og de besluttede at opgive dem eller fandt et alternativ efter råd fra venner.

Hvis du spørger en kollega, om han har tid til at færdiggøre rapporten inden udgangen af ugen, så vil du højst sandsynligt modtage et bekræftende svar med et let skuldertræk og sætningen "mest sandsynligt". Og hvis du beslutter dig for at spørge nærmere, kan det godt vise sig, at "… højst sandsynligt kommer jeg i tide, men jeg har to små børn, der er syge, så …" Så måske vil jeg ikke være i tide.

Børn har mindre kontrol over deres krop, og højst sandsynligt, når de svarer bekræftende på et spørgsmål, som de slet ikke er sikre på, vil de trække på begge skuldre og meget energisk (nogle begynder endda at ryste dem).

Hvis en person, når han besvarer et spørgsmål, foretager en implicit bevægelse med mindst én skulder, betyder det slet ikke, at han lyver med vilje. Mest sandsynligt er han simpelthen ikke helt sikker på sit svar, og hvis du spørger ham mere detaljeret, kan du finde ud af mange interessante punkter.

Under alle omstændigheder giver en lige ryg og rettede skuldre et selvsikkert udseende til enhver person, uanset deres bredde. Jeg bliver ikke træt af at gentage, at vores indre tilstand og den ydre er forbundet af en uløselig kæde. Og selvom du føler usikkerhed og frygt, skal du bare rette dine skuldre og løfte hovedet, da disse ubehagelige fornemmelser vil gå over, og dem omkring dig vil se på dig på en helt anden måde. Det virker måske ikke lige med det samme, men med lidt øvelse vil det helt sikkert lykkes.