Hvordan man bruger kropssprog korrekt under et interview

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

At interviewe en potentiel arbejdsgiver er stressende. Hvis du har svært ved at tale kompetent, kan du forbinde non-verbale kommunikationsmidler.

Kropssprogsspecialisterne Lillian Glass, Patti Wood og Tonya Reiman taler om, hvordan man opfører sig i interviews for at gøre et godt indtryk.

1. Gå i ro og mag

En rekrutterer giver normalt et første indtryk af en kunde inden for de første 10 sekunder af en aftale. Og måden du kommer ind i rummet på spiller en stor rolle. Ret dine skuldre, stræk nakken. Gangen skal være let.

2. Gør dig godt tilpas

Det første du skal gøre er at sætte dig ned, rette dig op og læne dig op på stoleryggen. Dette vil lade den anden person vide, at du er åben over for ham og sikker på dig selv.

3. Undgå konstant øjenkontakt

I stedet kan du se på forskellige dele af rekruttererens ansigt: læber, øjne, næse. Fra hans side vil det se ud som om du bare kigger på hans ansigt.

4. Hold øje med bevægelser

Hvis du er usikker på, hvad du skal gøre med dine hænder, så læg dem på bordet. Dette vil vise, at selv i en stresset situation, kan du blive indsamlet.

5. Vis dine håndflader

Åbne håndflader signalerer ærlighed og vilje til at samarbejde.

6. Træk vejret dybt

En måde at berolige dine nerver på er at trække vejret ordentligt. Ved mødet skal du opføre dig sådan: Træk vejret ind, når intervieweren stiller dig et spørgsmål, og svar, mens du ånder ud.

7. Nik, mens du taler

Det er meget vigtigt at gøre det klart for samtalepartneren, at du lytter omhyggeligt til ham og forstår. En god måde at gøre dette på er at nikke på de rigtige tidspunkter.

8. Kom tættere på den person, du taler med

Læn kroppen fremad, når du taler, men husk at holde ryggen ret. Denne gestus vil demonstrere din interesse og sympati for rekruttereren.

9. Bonus

Hvis du ikke er i stand til at tale med en potentiel arbejdsgiver personligt, under et telefonopkald eller Skype-interview, skal du stå op og begynde at gå. Eksperter siger, at det hjælper med at synkronisere processerne i venstre og højre hjernehalvdel, hvilket vil sætte dig i det rigtige humør.