2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Vaneliste hjælper dig med at tage kontrol over dine vaner. Dette er et program, der holder styr på gode og dårlige vaner, hvilket giver dig mulighed for at se dine fremskridt.
Vaner er det, der former vores karakter og livsstil. Og vi alle, mindst én gang i vores liv, forsøgte at slippe af med dårlige vaner og finde nye. Hold op med at ryge, drikke, spise før sengetid, bide negle - hver af os forsøgte at opnå dette. Men ikke alle lykkes. Hvorfor?
Det mest populære svar er mangel på viljestyrke. Eller er det måske ikke viljestyrke, men tilgang og viden? Bare tag et kig på den, der detaljerede alle de lektioner, han lærte i at udrydde gamle vaner og danne nye. Og, som om han læste Babautas artikel, besluttede udvikleren Scott Dunlap at oprette en Habit List-applikation, der vil hjælpe i den vanskelige opgave at ændre dig selv til det bedre.
Vaneliste er en iPhone-app, der indeholder alt, hvad du skal bruge for at skabe gode vaner og udrydde dårlige vaner. Det hjælper dig med at holde fokus, holde fokus og se detaljerede statistikker. Men først ting først.
Startskærmen er en liste over alle vaner, gode og dårlige. Først skal du indtaste alle dine vaner, angive deres hyppighed (hver dag, hver anden dag, ugentlig) og indstille påmindelser om nødvendigt.
Frekvensen kan konfigureres fleksibelt, både uafhængigt og ved hjælp af de indbyggede intervaller. Påmindelser kan slås til eller fra efter ønske. Nogle vaner, såsom "Slut med at ryge", behøver ikke påmindelser. Jeg besluttede dog at sætte en påmindelse om min vane med "Vocal Hour". Det er mere sikkert på denne måde.
Hvis du skammer dig over dine vaner eller bare ikke vil vise dem til fremmede, så kan du sætte en adgangskode. Du kan også aktivere en daglig påmindelse om at logge ind på appen og markere dine daglige fremskridt.
Appen understøtter dataeksport, omend halt. Det var værd at implementere Dropbox eller iCloud support, måske i fremtiden. Og selvfølgelig valget af skrifttype. Jeg slog mig ned på Helvetica Neue.
Det forekommer mig, at hvis en person har besluttet at ændre sig selv til det bedre, så vil ansøgningen ikke hjælpe ham med dette. Det er derfor, jeg er skeptisk over for denne form for applikation. Jeg besluttede dog at give ham en chance og se, hvad der sker.
Appen koster 2,99 $, og det er op til dig, om den er dyr eller ej for denne funktionalitet. At holde styr på alle dine vaner på daglig basis er kun en lille del af arbejdet med dig selv. Men måske er det det, du manglede for at vende dit liv og gøre det bedre.
Anbefalede:
6 gode vaner til at hjælpe dig med at opbygge mental udholdenhed
Psykologisk stabilitet er en af hovedkvaliteterne ved "pelssæler". Journalisten Nicholas Cole har samlet tips til at hjælpe kommandosoldater i deres arbejde
6 økonomiske vaner, der virker dårlige, men som er gode for dig
Spørgsmål om, hvorvidt man skal tage et lån, om det er værd at forene familiebudgettet og strengt planlægge alle udgifter, har ikke så klare svar
HabitBull hjælper dig med at dyrke nye gode vaner og slippe af med dårlige
Kun gentagne og kontinuerlige gentagelser af den handling, du har brug for, samt en mobilapplikation til Android kaldet HabitBull, kan hjælpe med at udvikle og konsolidere nye gode vaner. Gode vaner, dårlige vaner - det er dem, der former vores dagligdag og er årsagen til og grundlaget for alle vores succeser og fiaskoer.
Hab det! vil hjælpe med at slippe af med dårlige vaner og erhverve nyttige
Freemium app kaldet Hab It! til Android hjælper dig med at tilføje og konsolidere gode vaner i dit liv og slippe af med dårlige
Gode vaner til at hjælpe dig med at lære et fremmedsprog
Et par enkle tips til at hjælpe dig med at mestre dit valgte sprog i baggrunden uden at bruge ekstra tid og ressourcer på det. Det sædvanlige system med undervisning i fremmedsprog rækker hænderne op og lider af en komplet fiasko. Vi lærer engelsk i skolen, derefter på instituttet, og som et resultat af alle disse lange års studier kan vi næsten ikke presse udtrykket "