Plyushkins syndrom: hvordan man forhindrer affald i at blive det vigtigste i livet

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Lifehackeren udforskede den fine grænse mellem sødt kreativt rod og patologisk hamstring.

Problemet er ikke nyt. Gogol udgav sine Dead Souls i 1842. Og et sted siden da har skyggen af den gamle mand Plyushkin vandret rundt i verden, som slæbte alt, hvad der kom til hånden, ind i huset, og hvis det var nødvendigt at smide noget affald ud, oplevede han næsten fysisk lidelse.

Det vides ikke, hvor mange Plyushkins der var i midten af det 19. århundrede. Men nu er der så mange af dem, at efternavnet er blevet navnet på et populært neurologisk syndrom.

Måske er denne patologi allerede ved at udvikle sig i dig eller dine kære. Tjek det ud.

Hvor kommer Plyushkins syndrom fra?

Plyushkin er stadig en russisk helt. I engelsksprogede kilder betegnes den samme neurologiske lidelse forskelligt - messi syndrom (fra det engelske mess - disorder) eller akkorden Hoarding: The Basics (fra engelsk til hamstre - at akkumulere). Uanset navnet taler vi om det samme - patologisk hamstring.

I den indledende fase adskiller lidelsen sig praktisk talt ikke fra en fuldstændig forståelig kærlighed til kreativ lidelse eller en manglende vilje til at skille sig af med ting, der er kære for hjertet.

I det første tilfælde er skrivebordet fyldt med nødvendige og unødvendige papirer, uvaskede kopper og for eksempel æblekerner. Nå, hvad ville du? Dette er en kreativ proces, der er ingen tid til at blive distraheret af rengøring!

I den anden passer tingene ikke længere på hylderne i skabene, men hånden rejser sig ikke for at smide dem væk, fordi denne bog blev præsenteret af din første elskede, men i den bluse gik du først til havet …

Men for nogle mennesker bliver alt dette over tid og alder forvandlet til obsessiv adfærd - hording.

Hvad der præcist forårsager denne transformation er endnu ikke fuldt ud forstået af videnskabsmænd. Det er kun kendt, at akkording ofte er forbundet med andre psykiske lidelser: ensomhed og depression, øget angst, opmærksomhedsforstyrrelser og hyperaktivitetsforstyrrelser (ADHD), tvangslidelser (tvangstanker).

Udviklingen af Plyushkins syndrom er også forbundet med The Psychology Behind Hoarding med følgende faktorer:

1. Alder … Oftest observeres akkorder hos personer over 50 år. Dybere forskning viser dog, at passionen for hamstring begyndte at vise sig hos dem allerede i 11-15-årsalderen.
2. Personlighedstype … Mennesker med udtalt ubeslutsomhed lider af Plyushkins syndrom.
3. Arvelighed … Om denne faktor er psykologer ikke helt sikre, men bemærker ikke desto mindre en genetisk disposition for udviklingen af patologi. Hvis en af dine nære slægtninge har strøet med dit hus, har du større risiko for at følge i hans fodspor end andre.
4. Psykologiske traumer … Mange Plyushkins har tidligere oplevet en traumatisk begivenhed, hvis konsekvenser ikke er blevet overvundet ved hjælp af psykoterapi.
5. Social isolation … Oftest er akkorder mennesker, der lider af ensomhed og manglende social accept. De prøver at finde trøst i tingene.

Hvad fører Plyushkins syndrom til?

Der er helt klare kriterier, som gør, at vi kan sige utvetydigt: “Hold op, det her er ikke længere en passion for kreativ lidelse og ikke at samle på ting, der ligger hjerteligt til. Dette er en patologi."

Amerikanske forskere har lavet skalaen DE 5 HOARDING-NIVEAUER OG RETNINGSLINJER TIL ANERKENDELSE AF LIDEN, som giver dig mulighed for at vurdere problemets alvor.

Niveau I

Der er rod, men ikke overdrevent. Adgang til døre og trapper er gratis, det er ret nemt at flytte rundt, og der er ingen ubehagelige lugte. Generelt ser boligen lidt rodet ud, men pæn.

II niveau

Skraldespandene er fulde. En del af pladsen - 1-2 værelser - er fyldt med ting, det er svært at flytte rundt der. Skimmelsvamp vokser i køkken og badeværelse. Alle vandrette flader er strøet til, så de ikke kan bruges. Adgangen til en af udgangene fra huset er spærret af en losseplads.

III niveau

Mindst et af værelserne er uegnet til beboelse: det er umuligt at bevæge sig rundt i det. Andre rum er rodede, støvede og snavsede og lugter dårligt. Korridorer og gange er rodet. I tilfælde af brand eller røg kan en person ikke reddes.

IV niveau

Der er så meget affald og snavs, at det er næsten umuligt at bruge badeværelset og soveværelset set fra en udenforståendes synspunkt. Skimmelsvamp er synlig på vægge og gulv. Der er problemer med tilstoppede kloakker og elektriske ledninger.

V niveau

Boligen er mere som en losseplads. Der er praktisk talt ingen ledig plads - alt er proppet med ting og affald. Blandt dem er kakerlakker, rotter og andre parasitter. Der er ingen elektricitet og vand, kloaksystemet fungerer ikke: enten klippes ledningerne eller rørene er tilstoppede.

Situationen truer ikke kun akkorden, men også hans naboer i lejlighedsbygningen. De er tvunget til at udholde stanken, skadedyr og den konstante trussel om en oversvømmelse eller brand.

Meget oversete tilfælde er naturligvis sjældne. De er dog ganske mulige, hvis du ikke stopper i tide.

Sådan genkender du Plyushkins syndrom på et tidligt tidspunkt

Plyushkins syndrom skal korrigeres, så snart 2-3 af følgende symptomer vises:

1. Besvær med rengøring … Kreativt rod strækker sig ikke kun til skrivebordet, men også til andre overflader. Tøj, bøger, papirer, udstyr falder simpelthen ned i stole eller skabe vilkårligt.
2. Modvilje mod at smide det værdiløse væk … En utæt sweater - ingenting, den kommer godt med på landet. Et afsluttet ugeblad for sidste år - hvad nu hvis jeg nogensinde får brug for at gennemgå det og huske noget vigtigt?! En ødelagt stol er okay, jeg ordner den en dag. Et TV, der ikke kan repareres - selvom det er, kan det indeholde dyre reservedele!
3. Overdrevent respektfuld over for ubetydelige ting … For eksempel til en spredning af sten bragt af børn eller børnebørn fra havet. Eller et dusin børnebluser. Eller en gammel souvenir som en due med en brækket vinge. Frem for alt dette sygner novice-horderen hen som Gollum fra "Ringenes Herre", idet han ikke vil skilles ad og ikke tillader sin familie at smide de åbenlyst slidte og ikke længere nødvendige ting væk.
4. Forsømmelse af hygiejne, rengøring, skift af sengetøj … Generelt er dette forudsigeligt: Når der er for meget skrald, bliver det et titanisk arbejde at sætte tingene i stand.
5. Selvisolation … En person viser en mistroisk og fjendtlig holdning til mennesker, herunder kære, og verden omkring ham, stræber efter ensomhed.

Hvordan man behandler Plyushkins syndrom

Desværre kan moderne videnskab ikke fortælle dig, hvordan du forebygger lidelsen: den er ikke godt forstået. Der er kun én mulighed tilbage - at forhindre den nye akkord i at udvikle sig.

Det er mest effektivt at gøre dette sammen med en psykoterapeut. Specialisten vil være i stand til at finde ud af udløseren - traumer, personlighedstype, social isolation, angstlidelse - der fik en person til at omgive sig med unødvendige ting. Det kan være nødvendigt med flere konsultationer og ordination af antidepressiva.

Hjælp fra pårørende er også vigtig. Horder skal aldrig bebrejdes. Ellers vil han gå dybere ind i sig selv og gøre muren af skrald endnu tættere.

Plyushkin har brug for varme og oprigtig støtte, så han ikke føler sig ensom og forsvarsløs. Især kan du fra tid til anden hjælpe en person med at rydde op og fokusere på, hvor let og rent det bliver rundt omkring, hvor meget lettere det er at trække vejret.