Sådan bruger du ansigts- og nakkemassagelinjer for at forlænge ungdommen

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Hvis du anvender kosmetik strengt langs massagelinjerne og regelmæssigt masserer dig selv, vil huden i ansigtet og på halsen forblive ung og smuk. Det vigtigste er at finde disse magiske linjer.

Hvad er massagelinjer

Ansigtshuden følger ansigtsmusklernes bevægelser. For ikke at skabe en belastning på epidermis, påfør creme, fjern makeup og gør andre kosmetiske procedurer bedre i retning af musklernes naturlige arbejde. Disse er massagelinjer.

Bevæger vi os langs massagelinjerne, slapper vi af musklerne og strækker huden i dens sædvanlige retninger. Og hvis der ikke er spændinger, er der ingen rynker.

Hvor skal man kigge efter massagelinjer i ansigt og hals

Ansigtsmassage linjer passerer:

• fra midten af hagen til øreflipperne;
• fra mundvigene til midten af ørerne (tragus);
• fra næserillen til ørernes krøller;
• fra bagsiden af næsen til tindingerne;
• fra næsetippen til dens vinger;
• fra næsetippen til næseryggen;
• fra næseryggen til tindingerne og hårgrænsen.

Massagelinjerne på øjenlågene skiller sig ud. Ovenfra går de fra næseryggen til de ydre hjørner af øjnene og nedefra - i den modsatte retning.

På siderne af nakken løber massagelinjer fra top til bund og forfra - fra bund til top uden at røre skjoldbruskkirtlen.

Sådan laver du en ansigtsmassage

Massage forbedrer blodcirkulationen og cellestofskiftet. Antallet af hududslæt reduceres. Den mekaniske effekt på muskelrammen strammer ansigtskonturen, og forbedringen af muskeltonus bremser aldringsprocessen.

Ansigtsmassage er kontraindiceret, hvis der er sår eller forbrændinger på huden. Det er også værd at afstå fra proceduren i tilfælde af hudinfektionssygdomme og en disposition for vasodilatation.

En ansigtsmassage derhjemme udføres i tre trin.

1. Forberedelse

Tag din makeup af og vask dit ansigt. Hvis tiden tillader det, og der er et ønske, så skrub let din hud med en skrub.

Massage bør foretages 1-3 gange om ugen. Bedre om aftenen: efter fjernelse af makeup, før påføring af hudplejeprodukter.

Fjern dit hår fra dit ansigt og sæt dig i en behagelig stilling foran spejlet. Hvis du laver en ansigtsmassage for første gang, skal du holde massagelinjediagrammet foran dig. Smør fingrene med en fed creme eller kosmetisk olie og kom i gang.

2. Massage

Der er tre hovedteknikker i ansigtsmassage:

1. Stryger med fingerspidserne.
2. Gnidning i en spiralbevægelse.
3. Let fingerbank og kno bankning.

Begynd og afslut proceduren med at stryge. Hovedscenen er gnidning. Når huden er varm, kan du banke og klappe lidt. Således er begyndelsen og slutningen af proceduren givet til afslapning, og midten - til toning.

Giv hver massagebevægelse langs hver linje 1-2 minutter.

Start massagen fra panden, bevæg dig fra midten til tindingerne og håret. Det er mest bekvemt at arbejde med tre fingre: pege, midterste og ring.

Så gå til næsen. Med din ring- og langfinger glatter du næseryggen nedefra og op. Handl nu med din højre og derefter med din venstre hånd. Læg derefter fingrene ved siden af næseborene og massér næsevingerne.

Derefter skal du arbejde med fingerspidserne på kindben, kinder og hage. Bevæg dig strengt langs massagelinjerne og altid udad: til ørerne og tindingerne.

Vær særlig opmærksom på området omkring øjnene. Huden på øjenlågene er meget sart, den skal masseres med ringfingre eller småfingre. De er svagere, det vil være svært for dig at overdrive det med hudspændinger og tryk.

Pas på din nakke sidst. Stryg den først på siderne med åbne håndflader fra ører til kraveben. Masser derefter nakken med glidende bevægelser forfra: fra det interklavikulære hulrum til hagen.

3. Afslut

Fjern eventuelt resterende creme eller olie med en vatpind. Dette skal også gøres langs massagelinjerne.

Micellært vand kan bruges til rensning, og toner kan bruges til at forberede huden til påføring af plejeprodukter.

Hvordan man korrekt anvender creme og anden kosmetik

Påfør cremer, masker, serum og andre kosmetiske produkter med lette, rørende bevægelser langs massagelinjerne, startende fra panden.

Påfør cremen på næsen fra top til bund, og fordel den derefter fra bagsiden over kindben og kinder. Undgå øjenområdet: dette sarte område har sine egne hudplejeprodukter.

Gnid ikke cremen ind i din hud. Hvis du ikke overdriver det, vil det absorbere sig selv.

Smør til sidst cremen ud over underkæben og hagen. Følg også massagelinjerne fra midten af ansigtet til ørerne og tindingerne.

Kosmetologer hævder, at effektiviteten af cremer og andre plejeprodukter øges, når de påføres langs massagelinjer. Betyder det, at hvis du spreder det kaotisk, vil der ikke være nogen mening? Selvfølgelig ikke. Men jo mere omhyggeligt du behandler din hud, jo længere vil den forblive ung og smuk.