5 hjernefakta, der forklarer din underlige adfærd

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-13 01:04

Vores hjerne er ufuldkommen. Vi glemmer navnene på mennesker, vi kan ikke sove om natten, vi lægger ikke mærke til de åbenlyse ting … Neuroforskeren Dean Burnett forklarer i sin fascinerende bog "Idiot Priceless Brain", hvorfor vi har sådan et kaos i vores hoveder.

1. Hvorfor ser vi noget uhyggeligt

Sandsynligvis vil alle kunne huske sagen, da det en nat forekom ham, at en tyv var kommet ind i lokalet, men faktisk viste det sig at være en gammel morgenkåbe på dørhåndtaget. Eller skyggerne på væggene lignede frygtelige monstre. Nå, millioner af års evolution har forberedt os på dette.

Der er mange farer omkring os, og vores hjerner reagerer øjeblikkeligt på enhver potentiel trussel. Selvfølgelig forekommer det dig, at det er dumt at hoppe ved synet af en kjortel - hvad er det for en fare? Men kun de mest forsigtige af vores forfædre, som reagerede selv på ikke-eksisterende trusler, var i stand til at overleve.

Vores hjerner er præget af "Gud frelse" tilgangen, så vi oplever ofte frygt i situationer, hvor der ikke er nogen grund til dette. Dean Burnett

Frygt har hjulpet menneskeheden med at udvikle et fantastisk kamp-eller-flugt-forsvar. I sådanne øjeblikke mobiliserer det sympatiske nervesystem kroppens kræfter. Du begynder at trække vejret oftere, så der er mere ilt i blodet, du mærker spændinger i dine muskler, du får et adrenalinsus og bliver mere opmærksom end normalt.

Problemet er, at kamp-eller-flugt-reaktionen aktiveres, før det er klart, om det er nødvendigt. Og der er logik i dette: det er bedre at forberede sig på en ikke-eksisterende fare end at gå glip af en rigtig.

2. Hvorfor kan vi ikke huske, hvorfor vi gik til det næste værelse

Det er en velkendt situation: du skynder dig til køkkenet i fuld beslutsomhed, krydser tærsklen og … glemmer, at du faktisk havde brug for her.

Det handler om det særlige ved arbejdet med korttidshukommelsen. Denne form for hukommelse er konstant i aktion. Vi tænker på noget hvert sekund, information kommer ind i hjernen med en enorm hastighed og forsvinder næsten med det samme. Alle nye data lagres som mønstre for neural aktivitet, og dette er en meget kompleks proces.

Det er som at lave en indkøbsliste på skummet af din cappuccino. Det er teknisk muligt, fordi skummet kan holde ordenes omrids i et par øjeblikke, men i praksis giver det ingen mening.

Dette upålidelige system går nogle gange ned. Information kan simpelthen gå tabt, så du glemmer, hvorfor du gik. Dette sker ofte, fordi du tænker for meget på noget andet. Mængden af korttidshukommelse er kun fire enheder, som ikke lagres i mere end et minut. Derfor er det ikke overraskende, at ny information erstatter gammel information.

3. Hvorfor vi reagerer skarpt på kritik

Forestil dig, at du ændrede din klipning, og da du kom på arbejde, komplimenterede ti kolleger dig, men én så misbilligende ud. Hvem vil du huske mere? Der er ingen grund til at gætte, for kritik er meget vigtigere for vores hjerne end ros. Dette sker af flere årsager.

Når du hører en kommentar eller ser en negativ reaktion, oplever du stress, om end en smule. Som reaktion på denne hændelse begynder hormonet kortisol at blive produceret. Kortisol er ikke kun involveret i stressende situationer, men fremkalder også en kamp-eller-flugt-reaktion, og dette er en alvorlig belastning for kroppen.

Men pointen er ikke kun i fysiologi, men også i psykologi. Vi er vant til ros og høflighed. Og kritik er en atypisk situation, hvorfor den tiltrækker sig vores opmærksomhed. Derudover leder vores visuelle system ubevidst efter trusler i miljøet. Og vi er mere tilbøjelige til at mærke det fra en negativ persons side end fra smilende kollegaer.

4. Hvorfor vi tvivler på vores evner

Smarte mennesker mister ofte argumenter til tåber, fordi de sidstnævnte er meget mere sikre på sig selv. I videnskaben kaldes dette fænomen "Dunning - Kruger-effekten".

Psykologerne Dunning og Kruger udførte et eksperiment. De uddelte opgaver til fagene, og spurgte derefter, hvordan de efter deres mening klarede dem. Et usædvanligt mønster blev opdaget. De, der klarede opgaverne dårligt, var sikre på, at de havde klaret dem perfekt. Og de, der klarede opgaverne godt, tvivlede på sig selv.

Dunning og Kruger antog, at dumme mennesker ikke kun mangler intelligens. De mangler også evnen til at erkende, at de ikke har det godt.

En klog person lærer hele tiden noget nyt, så han påtager sig ikke at hævde sin uskyld med hundrede procent sikkerhed. Han forstår, at der i ethvert spørgsmål stadig er meget uudforsket. Husk Sokrates' ordsprog: "Jeg ved, at jeg intet ved."

En dum person lider ikke af sådanne tvivl, derfor vinder han ofte argumenter. Han er ikke bleg for at smide falske udsagn og præsentere sin personlige mening som sandhed.

5. Hvorfor kan vi ikke skjule for andre, hvad vi egentlig tænker

Vores hjerner er fantastisk gode til at læse ansigtsudtryk og genkende følelser. For at gøre dette har han brug for et minimum af information. Et typisk eksempel er humørikoner. I symboler:),:(,: Åh, man kan straks genkende glæde, sorg og overraskelse, selvom det kun er prikker og streger.

Nogle mennesker er gode til at skjule deres følelser, såsom pokerspillere. Men selv de kan ikke gøre noget ved ufrivillige ytringer. De er styret af en gammel struktur i vores hjerne – det limbiske system. Derfor, når vi forsøger at skjule vores sande følelser af høflighed, vil andre stadig bemærke, hvornår dit smil er oprigtigt, og hvornår det ikke er det.