5 populære myter om introverte og udadvendte

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Introverte er ikke altid generte, og ekstroverte bliver også trætte af socialt samvær.

1. Introverte nyder ikke aktiviteter

De foretrækker at tilbringe tid alene og trætte hurtigere af ydre stimuli end udadvendte. Men det betyder ikke, at de slet ikke kan lide begivenhederne. Det er bare, at den indadvendte nok skal hjem tidligere. Ifølge forskningen The Relationship between Extraversion and Happiness får begge typer mennesker den samme glæde ved kommunikationsprocessen.

Selv påstanden om, at introverte føler sig tomme efter begivenheder, er ikke helt sand. Oplever begge glad nu, træt senere? Udadvendt og samvittighedsfuld adfærd er relateret til øjeblikkelig humørfremgang, men til senere træthedslykke i kommunikationens øjeblik og træthed efter. Det kræver en indsats at kommunikere, og træthed er uundgåelig. Dette handler ikke om indadvendthed eller ekstraversion, men om den menneskelige natur.

2. Introverte er altid generte, og udadvendte er uhæmmede

Generte mennesker føler sig ængstelige, bange eller utilpas i samfundet. Introverte kan bare ikke lide støjende fester, men de er ganske i stand til at føle sig godt tilpas, når de kommunikerer. Og udadvendte kan stræbe efter det, men oplever vanskeligheder på grund af generthed.

Indadvendthed og generthed krydser kun delvist hinanden, og forskerne kender endnu ikke det nøjagtige svar på spørgsmålet om, hvorfor dette sker.

Måske har introverte en mere aktiv amygdala, det område af hjernen, der er ansvarlig for frygt. Derfor bliver angst i sociale situationer til usikkerhed og generthed.

Men der er også en anden forklaring. Fordi introverte er mindre tilbøjelige til at socialisere, har de mindre socialiseringserfaring. Som følge heraf føler de sig usikre, når de kommunikerer. Men det gælder ikke alle.

Uanset hvilken personlighedstype du er, kan selvtillid altid udvikles. For at gøre dette skal du udvikle sociale færdigheder og øve dig regelmæssigt.

3. Introverte har ikke så meget brug for intimitet og relationer som ekstroverte

Introverte skal bruge mere tid alene. Men det betyder slet ikke, at de ikke har behov for tætte kontakter. Den eneste forskel er i antallet og arten af disse forhold.

Ekstroverte nyder at møde et stort antal mennesker og have en bred vifte af bekendtskaber. Introverte foretrækker på den anden side små grupper af mennesker; de behøver kun at have nogle få nære venner.

Ikke desto mindre er kommunikation nødvendig for alle. Ifølge forskning i Mental sundhed og sociale relationer er intime relationer meget vigtige for sundhed og ro i sindet.

4. Introverte behøver ikke at engagere sig i smalltalk, fordi de hader det

Ifølge nogle rapporter træner ekstroverte oftere end introverte, fordi de nyder det bedre. Men trods alt vil ingen sige, at introverte i dette tilfælde ikke kan dyrke sport. Sport er afgørende for fysisk og mental sundhed, og alle har brug for at dyrke motion.

Der er også brug for småsnak. Uden dem kan du ikke komme til de seriøse emner, som introverte elsker så meget.

Man kan ikke henvende sig til en fremmed og straks spørge hans mening om Nietzsches ideer. Det er smalltalk, der vil være med til at etablere kommunikation.

5. Kommunikation leverer ikke arbejdskraft til udadvendte

På grund af det faktum, at ekstroverte har brug for mere kommunikation, tror alle af en eller anden grund, at dette behov bogstaveligt talt skubber dem ud af huset. Og hvis en sådan person pludselig besluttede ikke at gå nogen steder, men at ligge på sofaen og se tv-shows, så begynder han at spekulere på, om han virkelig er en introvert.

Men vi foretrækker alle den mindste modstands vej. Trangen til at læne sig tilbage gør dig ikke til en indadvendt. Enhver person skal gøre en indsats - gør dig klar, gå et sted hen. Nogle gange vil man bare ikke. Og alle oplever træthed efter møder, fordi kommunikation kræver indsats fra enhver person.