7 gode vaner, der vil booste din intelligens

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Vores sind er som muskler: for at det kan udvikle sig, skal det trænes. Sådan gør du - siger Thomas Oppong, iværksætter og blogger.

1. Vær nysgerrig

Jeg har ingen særlige talenter. Jeg er bare rigtig nysgerrig.

Albert Einstein

Er du nysgerrig? Tager du alt for givet eller forsøger du at komme til bunds i det? Vær nysgerrig og udforsk, hvordan verden fungerer.

Du kan starte med hverdagens ting og fænomener. Prøv for eksempel at finde ud af, hvilke ingredienser der bruges til at lave brød, hvilke komponenter en computer består af, hvad er jordens areal og rumfang, hvad vores atmosfære består af. Dette er blot eksempler på spørgsmål, som du kan holde dit sind beskæftiget med.

Nysgerrighed har altid været kendetegnende for alle genier. Et nysgerrigt sind er bedre til at skabe nye ideer. Hold dit sind åbent og vær klar til altid at lære noget nyt.

2. Læs bøger og artikler, der ikke er relateret til dit aktivitetsområde

Prøv at udvide din horisont: læs om rumrejser, begynd at studere for eksempel antropologi og genetik – noget der ikke har noget med dit nuværende job at gøre.

Læs biografier om store opfindere. Kom ud af din komfortzone, udvid din viden om verden. Dette vil ikke kun gøre dig klogere, men også gøre dig til en interessant samtalepartner.

3. Træn din hjerne

Korrekt hjernemotion kan forbedre mental præstation. Ligesom fysisk aktivitet er mental praksis lige så vigtig for udviklingen af intelligens. Start med simple øvelser og arbejd dig gradvist op til sværere.

4. Gå ind til sport

Træningsmaskiner til hjernen er ikke nok. Det er ikke for ingenting, de siger: "I en sund krop er der et sundt sind." Dette ordsprog kan omskrives: "I en sund krop - sunde hjerner." Motion er ikke kun godt for din krop. Fra et rent videnskabeligt synspunkt øger de blodgennemstrømningen til hjernen og produktionen af proteiner, der stimulerer dannelsen af neurale forbindelser.

5. Lær noget nyt

At lære at gøre noget nyt er en stor stimulation for hjernen. Husk i det mindste Steve Jobs' passion for kalligrafi i løbet af hans studieår. Under en berømt tale til Stanford-alumner sagde han: "Hvis jeg ikke havde tilmeldt mig det kalligrafikursus, ville Mac'en ikke have haft så gode skrifttyper."

Du kan aldrig gætte, hvilken viden der vil være nyttig. Så lær noget nyt. Du kan starte med kurser på et af uddannelsesstederne.

6. Læs virkelig nyttige blogs

Hvis du læser denne artikel, er du allerede halvvejs til dit mål. Men stop ikke der. Der er andre nyttige sider på nettet, som du bør besøge oftere.

Brug Pocket eller en anden lignende tjeneste til at opbevare og læse artikler. Prøv at oprette dit eget bibliotek med interessant indhold i Evernote.

7. Hold din egen blog og del dine indtryk af det, du læser

Din egen blogging stimulerer kreativiteten. Dette er ikke kun en mulighed for at erklære dig selv, men også hjælpe med at organisere dine egne tanker. Når du deler noget, forbedrer det dine kommunikationsevner. Blogging hjælper med at holde din hjerne tonet og gør dig mere kreativ.

Når du skriver om noget, begynder du at forstå det bedre.

Prøv at lave ugentlige eller månedlige sammenfatninger af de mest interessante ting, du har læst i denne periode.