7 fitnessgadgets med pulsmåler til begyndere

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Selvfølgelig vil en atlet med betydelig erfaring enten foretrække at træne uden elektronisk udstyr eller erhverve sig noget som Garmin. For at afgøre, om du har brug for en lignende gadget, bør du se nærmere på mere overkommeligt tilbehør. Det samme gælder for amatøratleter, og vigtigst af alt, dem, der virkelig gerne vil, men bare ikke kan begynde at engagere sig i denne eller hin sport.

Sportsgadgets med pulsmåler falder i to kategorier: professionel og amatør. Vores chefredaktør, Pyotr Didenko, vil fortælle om de første lidt senere, da det er ham, der er aktivt involveret i sport. Jeg er en meget mere doven skabning, der nogle gange higer efter information om den tilbagelagte distance, for eksempel for at sige: "Jeg gik 35 kilometer i dag og vil ikke gå efter brød." I dag er der mange lignende amatørenheder med grundlæggende funktioner. Men blandt dem er det værd at vælge kun enheder udstyret med en pulsmåler.

En optisk pulsmåler (pulsmåler) i budgettilbehør er en slags blitz, der registrerer pulsen ved hjælp af lysimpulser, og det gør den med en ret høj fejl (fra 5 til 25%). Men uden det giver de fleste af funktionerne i fitnessarmbånd ingen mening. Som praksis viser, er kun enheder udstyret med en sådan sensor i stand til mere eller mindre nøjagtigt at spore søvn og skelne dens faser og vågne til tiden. Og at løbe uden at tage højde for pulsen er ikke særlig brugbart. Derfor er det håndledsarmbåndene-pulsmålere, vi vil overveje i dag.

Xiaomi Mi Band 1S

Den billigste, mest populære, enkleste og mest pålidelige. På trods af mange klager er det meget svært at finde en mere afbalanceret enhed. Fungerer godt med Android, iOS og endda Windows Phone (der er en amatørport på applikationen). Målinger er ikke altid nøjagtige, men prisen på gadgetten giver dig mulighed for at lukke øjnene for dette. Derudover er der en meget fin mulighed for at inkludere armbåndet i Xiaomi-økosystemet, der forbinder det med smarte vægte og sneakers. Og de ekstra funktioner, der er tilgængelige, når de bruges med den rigtige smartphone (Android 5.0 og nyere, MUI OS), såsom smart armbåndsoplåsning og brugerdefinerbare notifikationer, er et meget stort plus.

37 grader L18

En meget interessant kinesisk nyhed, som vi snart vil se nærmere på. Den kan alt det samme som Mi Band, derudover er muligheden for at måle tryk erklæret (derimod beregnes den i henhold til pulssensorens aflæsninger). Derudover kan L18 kun fungere sammen med smartphones, der kører Android 4.3 og nyere, iOS 7 og nyere.

TW64 Pro

Præcis kopi af Fitbit Charge HR. Bedre kendt er den tidligere version uden Pro-præfikset, som på et tidspunkt med succes konkurrerede med Mi Band. Den opdaterede TW64 Pro er udstyret med en pulsmåler, den samme som i Xiaomi-enheden, og adskiller sig stort set kun fra den ved tilstedeværelse af et lille display, der viser uret. Displayet har ikke den bedste effekt på gadgettens batterilevetid - ikke mere end 7 dage (mod 15–20 dage for Mi Band 1S). Ved hjælp af displayet på armbåndet kan du dog fjernbetjene smartphone-kameraet.

Withings Pulse O2

Ved hvordan man måler skridt, distance og kalorier … Derudover er der blandt funktionerne en måling af puls og niveauet af ilt i blodet. Men for dette er det nødvendigt at fjerne enheden fra armbåndet, hvilket er ubelejligt. Gadgetten er udstyret med et smukt OLED-display og kan fungere som et almindeligt ur. Der er mange udskiftelige armbånd at vælge imellem og flere designmuligheder – som stilfuldt tilbehør er denne gadget klar til at konkurrere med Mi Band. Men håndværket og enhedens svage batteri forårsager en masse kritik.

Fitbit Charge HR

Fremragende funktionalitet, høj nøjagtighed af pulsmåleren under cardiotræning (men lav nøjagtighed under styrketræning). Ulemperne er manglen på fugtbeskyttelse - enheden er kun beskyttet mod stænk. I nærværelse af en af de vigtigste tilstande - kontinuerlig måling af pulsen. Dette bringer enheden tættere på professionelle sportsgadgets. Fungerer med alle operativsystemer, er i stand til at holde tre til fire dage i træk uden genopladning, der er ingen problemer med synkronisering. Ved, hvordan man skelner mellem mange typer aktivitet, kontrollerer søvnen godt. Noget dyrt, men takket være den fremragende software vil det give lys til mange billigere modparter.

Mio alfa 2

Måske en af de mest succesrige amatøraktivitetsmålere med pulsmåler. Ved, hvordan man overvåger pulsen konstant og meget præcist i sammenligning med analoger. Har en tilstrækkeligt funktionel software til at spore kroppens tilstand under træning og i søvn. Ved hjælp af et stort display kan du se klokkeslættet (datoen vises ikke), antallet af taget skridt, forbrændte kalorier, distance og den resterende distance efter planen. Derudover kan armbåndet modstå op til 2 atmosfærer, når det er nedsænket i vand og er fastgjort til et behageligt armbånd lavet af hypoallergen plast.

Microsoft Band

Fremragende "fyldt" gadget: Ud over det sædvanlige gyroskop, accelerometer og pulsmåler er der endda et termometer, kompas og lyssensor. Viser vejr, tid og al nødvendig information på sit eget farvedisplay. Ved hvordan man låser en stationær computer op på Windows 10 (ligesom Mi Band låser en smartphone op – funktionen kan bruges i stedet for en adgangskode). Det fungerer med alle operativsystemer fra Microsoft, der er også en applikation til Android og iOS (mange anmeldelser siger, at korrekt arbejde kun er muligt med den nyeste version af det oprindelige operativsystem, men ikke alle brugere har problemer). Yderligere funktioner omfatter muligheden for at læse SMS, Facebook og e-mails direkte på gadgettens skærm. Pulsmåleren lyver lidt.

Selvfølgelig kan ingen af disse enheder sammenlignes med professionelle aktivitetsmålere med flere komponenter. Men mange af dem vil give dig mulighed for at forstå, om udgifter til en professionel enhed vil være berettiget, og er ganske i stand til at motivere dig til at gå ind til sport.