Stressfri ferie: top 10 tips

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Mens vi er på ferie, ønsker vi at slappe af og falde til ro og løsrive os fra presserende problemer. Men ofte tager den foreløbige forberedelse til turen og selve turen så meget energi og moralsk styrke, at vi har brug for hvile efter hvile. Vi viser dig, hvordan du tilbringer en stressfri ferie.

10. Forstå hvorfor ferie er stressende

Alt er overraskende enkelt - du tager på ferie en gang om året. Du vil have, at alt skal forløbe upåklageligt, og du bruger meget energi og energi på at vælge rejsedato, hotellet, ruten og en ny badedragt. Prøv at bryde din ferie i to, eller, hvis scenariet er meget godt, tre om året. Gør din rejseplan mere fleksibel - kunne ikke lide hotellet, tog afsted til en anden næste dag. Det vil være mindre stressende, hvis du ved, at du kan afspille alt til enhver tid, og hvis det går galt, har du snart din næste ferie.

9. Tag på ferie i 10 dage

Korte ture på tre dage er vidunderlige, syv-dages ferier er populære, men 10 er det magiske tal for en ferie. Du har tid til at nå dit feriemål i fred, måske endda med et par stop. Og du rejste længe nok til helt at overføre dine pligter i denne periode og helt opgive dit arbejde.

8. Rejser med børn, alle vil være glade

At rejse med børn er en interessant oplevelse, nægt ikke dig selv en rejse, bare fordi du ikke har nogen at efterlade dit barn med. Du skal blot bruge lidt mere tid og energi på at forberede resten og planlægge under turen, så barnet spiser og sover til tiden.

7. Lad en anden planlægge turen

Det er fantastisk at planlægge din rejse selv: book hoteller, vælg fly og ruter. Men hvis du ikke har tid og entusiasme til dette, så køb en tur. Så skal du bare lade dine ting ligge i tasken og kaste dig ud i et fly, tog eller bus.

6. Se efter upopulære destinationer

Vil du flyve afsted på ferie? Og alle andre også. Som et resultat er lande og feriesteder, der er populære til rekreation på højsæsonen, et solidt bundt af stress. Der er køer af fortvivlede turister, der er ikke nok liggestole på stranden, steder på caféer, og kilometerlange køer står i kø på museer. Du ved det, så prøv at lede efter en mindre berømt destination eller mindre populær tid på året.

5. Automatiser din ferieplanlægning

Du skal træffe en masse beslutninger, når du planlægger din ferie. Det er især svært, når du rejser med en gruppe på flere personer. For ikke at holde et væld af information i dit hoved og ikke fylde venlige chats med korrespondance, automatiser dine rejseforberedelser. Den nemmeste måde er at bruge skilte i Google Docs og Google Maps til at bygge ruter. Vi har også sammensat til dig, der vil gøre planlægningen nemmere og aflaste dig for unødvendig stress.

4. Rejser med venner - sæt reglerne

At rejse med venner er sjovt, men nogle gange bliver det til en kamp. Årsagerne er de samme for alle: nogen fra firmaet hopper op ved daggry og vækker alle for at løbe til stranden, nogen vil besøge alle udflugterne, og for nogen er det bedste sted poolbaren. Enig i kysten – I behøver ikke være sammen hele tiden. Lad alle hvile, som de vil, og tving ikke andre til at passe deres tidsplan.

3. Arbejde på ferie

Nægt dig ikke en tur, hvis der er en blokering på arbejdet. Du kan arbejde lidt på ferien. For information om, hvordan du klarer at gøre en masse ting og samtidig have en god hvile, kan du læse vores nylige artikel "Leo Babauta: Sådan får du dig selv til at arbejde, mens du rejser."

2. Men gør ikke ferie til fjernarbejde

Hvis din arbejdsgang ikke kræver dit input, skal du stoppe med at tjekke din e-mail tvangsfuldt. Og tag ikke telefonen, hvis de ringer fra arbejde. Ved at du altid er i kontakt, vil kollegaer forstyrre dig ved de mindste lejligheder. Tro mig, de er i stand til at løse mange problemer på egen hånd, det er bare altid nemmere at spørge en anden. Inden du tager på ferie, skal du rengøre dit skrivebord og dit hjem for et behageligt hjem. I nogen tid efter ferien kan arbejdsdagen startes tidligt for hurtigt at få ryddet op i de ophobede sager.

1. Hold endelig ferie

At arbejde uden ferie er ikke fedt. Du bliver ikke en bedre arbejder. Din produktivitet vil falde hurtigt i forhold til den tid, du arbejder uden hvile. Vi har alle brug for en genstart.