Coach.me - mobilapp til at finde trænere

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-13 01:05

Uanset om du vil lære at løbe, svømme, danse eller bare lave armbøjninger ordentligt, hjælper Coach.me-mobilappen dig med at finde den rigtige specialist.

Udover sportsaktiviteter kan Coach.me også hjælpe dig med at blive glad og rig, men det er et lidt andet emne.;)

Så i bunden af mobilapplikationen er der 800 specialister, der hjælper dig med at nå dit mål. For at gøre dette skal du tage et par enkle trin, der vil bringe dig endnu tættere på dit mål.

Trin # 1. At vælge et mål

Det første du skal gøre er at forstå, hvad du vil, det vil sige at sætte et klart mål. Det kan være et ønske om at løbe de første 5 kilometer eller et maraton, eller det kan være sådan et simpelt og samtidig svært mål at drikke mere vand.

Trin # 2. Tilslutning af en træner

Coach.me har tre muligheder for hjælp: råd, motivation og tips. Du kan vælge enhver mulighed, der passer dig.

Råd distribueret af fællesskabet af brugere og undervisere. Hver af dem er klar til at besvare dine spørgsmål. Du kan også leje en specifik træner mod et ekstra gebyr ($14,99).

Kilde til motivation - dine daglige fremskridt med at nå dit mål, selvfølgelig understøttet af støttende og rosende ord fra medlemmer af Coach.me-fællesskabet.

Tips er en slags påmindelser om, hvad du bør gøre, meget lig dem, vi sætter i vores arbejdskalender.

Trin nummer 3. Inklusion i processen

Hele Coach.me-fællesskabet er bygget på fremskridt. Hvis du ikke opgiver det, du er begyndt på, og bevæger dig i det mindste lidt hver dag, vil du modtage kraftfuld støtte og bringe sagen til ende.

Hvordan det virker

Fra synspunktet om at bruge mobilapplikationen er alt meget enkelt: du downloader applikationen, starter den, vælger en bekvem registreringsmetode for dig (profil på Facebook eller via mail og login), udfylder din profil og vælger mål.

For eksempel vil jeg vænne mig til regelmæssig motion og ikke opgive alt dette efter en måned, som det ofte er tilfældet med dem, der ikke er vant til konstant fysisk anstrengelse og ikke mindre konstant smerte efter træning. For at gøre dette starter jeg applikationen, vælger den sektion, hvor jeg gerne vil forbedre mig, vælger antallet af træningspas, opsætter påmindelser og, hvis jeg vil, kan jeg hyre en træner.

Spørgsmål fra personer om emner af interesse for mig vil blive fremhævet i mit feed, jeg kan selv stille et spørgsmål, der bekymrer mig eller, hvis jeg ønsker det, deltage i forskellige udfordringer. Hver gang jeg laver noget fra min liste, tjekker jeg det med et flueben.

Alexey under sin rejse til Amerika