Løbeudstyrsteknologi er ikke altid marketinggimmicks

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Denne artikel starter en række historier om, hvordan jeg planlægger at gå fra en triatlet og løber til en trailløber og måske endda en ultramarathonløber, hvis alt går efter planen. i et stykke tid besluttede jeg kun at forlade det, fordi jeg var træt af at være så meget opmærksom på de tekniske og tøjkomponenter og ville forenkle det hele lidt.

Når du vælger en eller anden sneaker, jakke eller andet element af løbeudstyr, læser du en masse uforståelige ord, som er opfundet af snedige marketingfolk af sportsmærker. Boost, Adizero, Flyknit, ThermoBall, FuseForm, REVlite, FlashDry og andre. Du kan købe en slags affald på markedet, børste det af og spare mange penge. Nej, ikke engang sådan her: MANGE PENGE. Og du kan prøve at finde ud af, om disse specielle ord har nogen betydning eller bare er tricks til at hæve prisen.

Nedenfor vil jeg give eksempler på teknologier, der er blevet testet af mig gennem årene, og som efter min mening er pengene værd. Jeg vil vise det i tal, fornemmelser eller blot tilbyde at tage mit ord for det.

adidas Boost

For et par år siden lancerede adidas Boost-serien. Dette er en slags specielt boblemateriale, der er fjedrende, beskytter sålen og ikke rynker. Der er variationer over temaet - Energy Boost, Ultra Boost, Pure Boost og så videre. Jeg havde den allerførste Energy Boost sko, som jeg løb Strava skøn over 1.400 km, og Ultra Boost, som har kørt over 700 km til dato. Med en sådan rulle, som lovet af producenten, krøllede kuglerne ikke og mistede slet ikke volumen. De kan slides af efter du har slidt sålen op, men de vil ikke krympe i volumen. Ydersålen er også meget slidstærk. Men lad os tale om bobler.

Adidas Ultra Boost ydersål efter 700 km

Adidas ultra boost ydersål efter 700 km

Adidas Ultra Boost ydersål efter 1400 km

Adidas Energy Boost-bobler krymper ikke

Membran og ThermoBall fra The North Face

Først om boldene. ThermoBalls er den slags syntetiske bolde, der fylder meget dyre, men meget lette jakker til løbere og byboere i The North Face.

Fjer kravler konstant ud af dunjakker, og når de er våde, krymper fjer og dun. Dermed fjerner de luftpuden, der varmer dig, hvilket ikke er godt.

Hvis du pakker en jakke med ThermoBall i en kompressionstaske til sommeren, så vil et sådant materiale, i modsætning til dun, ikke blive komprimeret. Dette er faktisk tilfældet. En jakke med en ubetydelig vægt, som kan sammenlignes med dunede modstykker, rynker ikke, bevarer din varme og mister kun en del af sine egenskaber, når den er våd. Tjekkede i skoven i et regnskyl: jakken var våd, men den fortsatte med at holde varmen, omend værre.

Med hensyn til membraner er det stoffer, der afviser vand og frigiver fugt fra din krop under kraftig træning. Sådan fungerer The North Faces tagrendemembran.

Køb membranjakker fra alle producenter, du stoler på. Det er de bedste ting, jeg har haft på, og de er altid pengene værd.

Kompressionstøj fra 2XU og andre producenter

Kompressionsbeklædning udøver jævnt pres på dine ben, arme eller krop. I den ser pigernes præster fit ud og cellulite er ikke synlig, men generelt er dette tøj beregnet til noget helt andet. Jeg købte mig en kompression fra 2XU, da der ikke var andre i nærheden. Det kan bruges til to formål:

Support … Du ved sikkert, at benmusklerne er en meget tung belastning. Når du løber, bliver ledbåndene i dine ben og andet bindevæv overvældet af muskelvægt og ryk. Kompressionstights, knæstrømper, benvarmere eller shorts holder dem på plads. Belastningen mindskes og bindevævet gør mindre ondt efter træning og ved lange starter. For mig virker det 100%, og jeg slap fuldstændig af med mine skader bogstaveligt talt den næste måned efter at have købt strømpebukserne. Hvad angår kompressions-T-shirten, som jeg også ejer, er den med til at bevare en god kropsholdning. For mig er dette det eneste overskud fra hende.
Genopretning … Producenter hævder, at kompressionsbeklædning hjælper dig med at komme dig hurtigere. Jeg kan ikke med sikkerhed sige, om det er tilfældet eller ej. Men jeg har hørt, at det hjælper mange. Nogle amatører og professionelle sover endda og går rundt i huset i kompressionsundertøj. Jeg forbinder min bedring med forbruget af BCAA-aminosyrer, som faldt sammen med brugen af kompressionsbeklædning. Måske er BCAA slet ikke meningen.:)

Termisk undertøj SPYDER

Når du træner udendørs i koldt vejr, bør du have termoundertøj. Så kan du tage det på i det første lag, og det andet - en membran, der leder fugt væk. Dette er, hvad producenterne rådgiver. I virkeligheden fungerer alt sådan her. Du løber i kulden og stadig helt våd. Termoundertøjet bliver vådt og føles som en svamp at røre ved. Men fornemmelsen af en våd klud, som fra en bomuldsklud, er det ikke. Fugten fjernes faktisk fra huden af en membran. Hvis dine timer ikke varer mange timer, så kan du blot tage en jakke eller vindjakke på ovenpå. Du vil ikke fryse. Termisk undertøj er det mest fantastiske køb, jeg har haft. Du ændrer bare fuldstændig din holdning til kulden.

Adidas Climacool T-shirts

Du kan ikke løbe i alt slags vejr i bomulds T-shirts. Hvis du ikke har penge til den samme adidas, så kig efter noget mere overkommeligt. Men T-shirten skal være lavet af specielt syntetisk materiale! Adidas Slimacool T-shirts klæber ikke til svedig krop og tørrer meget hurtigt. Og vigtigst af alt skaber de ikke gnidning og ubehagelige fornemmelser af koldt grimt væv på huden.

Det er værd at nævne her, at adidas havde en T-shirt med bittesmå metalstykker under halsen, som skulle holde dig kølig om sommeren. Jeg tjekkede det - jeg bemærkede ikke forskellen.:)

GORE-TEX materialer

Denne teknologi til fremstilling af fodtøjsmaterialer bruges af mange producenter: ECCO, adidas, Asics, Salomon, The North Face og andre. Hvis vi taler om mig, i sådanne sko er mine fødder ikke våde, de trækker vejret, så de gnaver ikke.

Det samme fungerer med tøj.

Vibram

Dette er en teknologi til fremstilling af en gummisål, som også er licenseret af mange producenter fra Vibram-virksomheden (navnet kommer fra navnet på skaberen - Vitale Bramani). Vibram laver materialer, der bruges af klatrere, løbere, surfere og mange andre atleter. Dette materiale er urealistisk modstandsdygtigt over for slid og, vigtigst af alt, meget greb på vanskelige overflader. For eksempel bruger mine The North Face sneakers en Vibram-sål. De er ihærdige, som en kats kløer, på ler og jord!

Garmin HRM-Run pulsmålere

Og endelig noget elektronik. Garmin har en speciel pulsmåler, som ifølge producenten kan meget mere udover at måle pulsen. Det kommer med et top-of-the-line ur og er en fornøjelse at modtage. Men hvis du køber en pulsmåler separat på den samme, vil du finde ud af, at prisen er $ 100! For hvad?!

Der er en grund. Og producenten ved, hvorfor han beder om så mange penge. Med denne gadget og Garmin-ur kan du finpudse din løbeteknik til perfektion. Dette vil især blive værdsat af dem, der arbejder med en træner på afstand. Se, hvilke data du kun får fra denne sensor:

Så der er igen en værdifuld ting bag markedsføringsbegrebet. Og fordelene er ubestridelige!

Et lille life hack. Remmen på denne sensor bliver hurtigt slidt, og det er svært at finde den separat på udsalg. Men du kan sagtens købe en blød og flerfarvet rem fra Polar. Og det koster meget mindre. Og vigtigst af alt, vil du ikke miste funktionalitet.

Konklusion

Ja, jeg nævnte ikke teknologi, som bare er et marketing-bullshit. Og ja, dem er der mange af. Men sundt sind og mindfulness vil hjælpe dig med at finde værdifulde udviklinger og forbedre dit liv lidt. Hvis jeg finder en producents kirsebær, som jeg kan lide, bliver jeg ved med det i lang tid, og det vil være meget svært for et andet mærke at fjerne mig fra det. Hvilket er, hvad jeg ønsker for dig.