Hvad skal man skrive om i en personlig dagbog

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

En artikel med tips til, hvad du kan skrive i en lukket dagbog "ikke for alle" fra skaberne af den digitale dagbog "Dag Én". Vi anbefaler at læse for dem, der er vant til en konstant reaktion på deres indlæg på netværket og simpelthen ikke har nogen idé om, hvordan og hvorfor de kan føre noter, som ingen undtagen dig nogensinde kan se igen.

Som barn førte næsten alle dagbog. Sandt nok kan jeg ikke sige, at drengene også havde hemmelige notesbøger, men næsten hver pige havde sin egen notesbog eller notesbog med den eftertragtede lås og inskriptionen "Personlig!" Alle hemmeligheder og alle oplevelser blev registreret der: tårer af ulykkelig kærlighed, glæde fra et flygtigt blik og konstante klager over absolut misforståelse fra forældrenes side. Børn voksede op og overførte gradvist deres vaner med at beskrive deres liv og deres tanker fra papir til World Wide Web med kun én forskel - vi skrev dagbøger udelukkende for os selv, for derefter at genlæse og huske disse følelser, forstå og finde grunde til nutiden i fortiden, men webdagbøger er til generel læsning.

Det blev uinteressant at skrive kun for dig selv, for jeg vil gerne se et svar, at føle at dine tanker falder sammen med tankerne hos titusinder, hundreder og måske tusinder af mennesker. Det er rart, og at skrive bare sådan ud i tomrummet, uden at få en positiv feedback, bliver uinteressant. Men faktisk kan det at føre lukkede dagbøger udelukkende for dig selv i høj grad hjælpe dig, når du skal træffe vigtige beslutninger. Mange mennesker husker enten kun godt eller kun dårligt, og det er et ret ensidigt synspunkt, som griber ind i objektivt (så vidt det er muligt for en person) at vurdere situationen.

Skaberne af den elektroniske version af Day One-dagbogen delte deres tanker om, hvorfor du bør føre sådanne lukkede dagbøger, og hvordan du gør det korrekt.

Lifehacker har allerede haft flere publikationer om emnet at føre personlige dagbøger, det er lige meget om det er en papir- eller digital version - "Hvorfor er det værd at holde din personlige dagbog (ikke en blog)", "6 grunde til at starte en personlig dagbog" og "Grid Diary - en smuk iPhone-applikation, der hjælper med at føre en personlig dagbog". Og hvis du virkelig er interesseret i dette emne, anbefaler jeg at læse disse artikler.

Lad os nu gå direkte til tipsene fra skaberne af Day One.

Som nævnt ovenfor er hovedproblemet ved at føre sådanne lukkede dagbøger spørgsmålet "Hvad skal jeg skrive der ?!".

Intime tanker

At skrive meget personligt, intimt, man kan endda sige intime tanker er grundlaget for at føre sådan en dagbog. Når du skriver alle dine oplevelser ned, det være sig vrede, glæde, længsel, skuffelse, kærlighed, lidenskab, indser du alt dette dybere igen, når du skriver dine følelser ned på papir. Og så, ved at genlæse alt dette på få dage, måneder eller år, kan du genoverveje alle de følelser og forstå, hvorfor du tog den eller den beslutning, du kan se, hvordan du udviklede dig og udviklede dig som person.

Ting eller begivenheder, der har påvirket dine beslutninger

Det er også en god idé at skrive uddrag fra dine yndlingsartikler, citater, bøger eller ideer i din dagbog. Og så udvikle din tanke, skriv alle dine tanker ned i en dagbog. Det er jo ikke selve artiklerne, citaterne eller bøgerne, der er vigtige, men den effekt, de har på dig.

Mål

Hvis du offentliggør din liste over mål for året på din personlige blog eller på sociale netværk, hvorfor så ikke gøre det samme i din personlige dagbog? Det behøver ikke at være meget vigtige og langsigtede mål. Du kan også skrive mindre, aktuelle mål ned, som du gerne vil nå. Du kan skrive ledsagende kommentarer til dem og derefter se dem igennem og selv notere, hvad du nåede at opnå ud fra det planlagte, hvad var alt dette ledsaget af, og, hvis noget ikke lykkedes, hvorfor skete det præcist på den ene eller den anden måde? Dette er en god måde at forstå, hvor du har været, hvilket niveau du er nu, og hvor du skal bevæge dig hen.

Indtryk af læste bøger, set film og lyttet til musik

Bøger og film påvirker vores ønsker og handlinger meget mere, end vi tror. At skrive minianmeldelser af bøger, du læser, og film, du ser, er en god måde at genoverveje den information, du har modtaget, og fremhæve de vigtigste punkter for dig selv. Det gælder ikke kun pædagogiske bøger, men også skønlitteratur, som nogle gange påvirker os meget mere end en anden bog om de smarte.

Denne form for katalogisering er nyttig til mere end det. Du kan anbefale noget nyt og interessant til dine venner, eller ved at gennemgå noterne, beslutte, om du vil se denne film eller genlæse bogen igen.

Små glade øjeblikke i livet

"Kære dagbog, i dag var en utrolig dag!" - hvor skal man ellers skrive dette, hvis ikke i en personlig journal? Faktisk er det fra sådanne øjeblikke, glade og ikke meget, at vores liv er dannet, og hvis det forekommer dig, at sådanne optegnelser ikke har nogen betydning, så er det over tid disse optegnelser, der vil være af størst værdi for dig. De vil minde os om, hvor godt det var med nogen, og hvorfor vi brugte så meget tid sammen dengang. De vil minde os om, hvem vi var, og hvem vi er, og hvorfor alting skete på denne måde og ikke på anden måde. Og de advarer os også mod at tage den forkerte beslutning om følelser, når blodet banker i tindingerne, næverne knytter sig, og vi kun vil én ting – at ødelægge alt og sende alle i helvede, og så samle brikkerne af vores liv stykke for stykke.

Yndlingsretter eller retter, der forbløffer dig

Bare et par linjer om noget nyt, bare for at gentage bestillingen senere eller måske finde en opskrift på den ret, du kan lide.

Steder, du har besøgt

Lad det være en kort rejsenotat, der markerer dit første indtryk af et nyt sted. Du kan tilføje geotags og fotografier der, og så vil disse optegnelser minde dig om, hvorfor det er så fantastisk at rejse, og hvorfor det er værd at vende tilbage (eller aldrig igen) til denne by.

Du kan skrive, hvad du vil i din personlige dagbog, så det er noget sværere at beslutte, ikke hvad du skal skrive der, men hvilke poster du skal afholde dig fra. Du skal ikke gøre det til et skrammel og skrive ned, hvor mange nye venner du har på sociale netværk. Det burde være ting, der virkelig ligger dit hjerte højt, og som hjælper dig med at leve meningsfuldt uden at gå glip af et eneste øjeblik. Og til en losseplads kan du forlade sociale netværk, som allerede er fyldt med uforståeligt affald som adskillige selfies, billeder af måltider og mærkelige statusser fra én sætning;)