6 skøre måder at tabe sig på gennem Stephanie Gonos øjne

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Hvad folk ikke gør for at tabe sig. For flere år siden sad verden på Atkins, nu på Ducan. På et tidspunkt troede man, at grundigt tygget mad ikke aflejres i fedt, og så, som om man står, bliver man hurtigere mæt.

En verden af slankekure er fuld af illusioner. Folk vil gerne være slanke og sunde ved magi – hurtigt og nemt. Det er det, der giver anledning til skøre slankekure, som i virkeligheden langt fra er sund kost.

Madfotograf fra Los Angeles Stephanie Gonot besluttede at bruge fotografi til at vise det absurde i nogle metoder til at tabe sig.

1. Hollywood kost

Mange piger drømmer om en figur på 90x60x90. Og for dem blev en diæt med det iørefaldende navn "Hollywood" opfundet. Det er som om, at alle Hollywood-stjernerne sidder på den, og det er derfor, de er i så god form.

Essensen af diæten er at reducere kalorieindholdet i mad (ikke mere end 602 kalorier om dagen), give fortrinsret til proteiner og begrænse indtaget af fedt og kulhydrater. Som et resultat ser menuen for en person, der holder sig til Hollywood-diæten, sådan her ud …

2. Lemonade kost

I 1950'erne opfandt den amerikanske folkehealer Stanley Burroughs Master Cleanser, en speciel "helbredende" limonade. Med dette middel foreslog han at behandle mavesår og gastritis. Og i 2000'erne foreslog Peter Glickman at bruge denne limonade også til vægttab. Det menes nu at være Beyoncé-diæten.

Drinken er lavet med citronsaft, ahornsirup og cayennepeber.

3. Kost på babymad

Denne diæt blev opfundet af fitnesstræner Tracy Anderson. Oprindeligt var dens essens at erstatte unødvendige højkalorie snacks med sunde - i stedet for en pakke chips, spis en krukke babymad. Men diæten blev ikke officielt offentliggjort nogen steder, så forskellige ændringer dukkede op.

Den mest radikale af dem går ud på, at man helt skifter til babypuré - et par krukker til morgenmad, tre til frokost og et par flere til aftensmad.

4. Kaffe og cigaret kost

Dette er en måde at tabe sig på for hardcore elskere. Princippet er enkelt: drik kaffe og ryg, ryg og drik kaffe. Som et alternativ til kaffe - diæt "Cola" (kun nødvendigvis diæt!). Tilhængere af denne diæt mener, at koffein vil uddrive "unødvendigt" vand fra kroppen, og nikotin vil kvæle sultfølelsen.

5. Farve kost

Hvad har en regnbue og en uge til fælles? Det er rigtigt - tallet 7! Tilhængere af farvediæten "maler" menuen i en ny farve hver dag. Mandag er helt rød (tomater, peberfrugt, fisk, bær), tirsdag er grøn (agurker, urter), onsdag er orange (ferskner, appelsiner, gulerødder) osv. Samtidig er kalorieindholdet i retten ikke vigtigt, det vigtigste er, at det er i dragten.

6. "5 bid"

Denne måde at tabe sig på blev opfundet af den californiske læge Alwin Lewis. Det er enkelt, ligesom alt "genialt": spis hvad du vil, men tag samtidig ikke mere end fem bid. Og prøv ikke at være snedig – prøv ikke at proppe en hel hamburger i munden på én gang.