Indholdsfortegnelse:
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Uanset om du har brug for at slappe af, meditere eller falde i søvn, vil musikken fra disse YouTube-kanaler give dig den mulighed.
Tiden er nu alarmerende. Nerver er fuldstændig knust, hjernen sprænger af nyheder, og bevidstheden nægter at indrømme, at alt det pjat sker her og nu. Jeg vil bare isolere mig fra alt dette og sove roligt mindst én gang. Gå i naturen, gå i skoven, sæt dig på kysten med en fiskestang.
Det er dog ikke alle, der kan opgive alt og helt slukke for virkeligheden omkring os. Forretning, familie, arbejde. Derfor har vi udvalgt flere YouTube-kanaler til dig, som giver dig mulighed for i det mindste virtuelt at rejse til en tæt skov, til havets kyst eller til toppen af bjergene. Slap af og slap af…
K-MUSIKLIV
Dette er en japansk kanal, og japanerne ved meget om meditation. Her finder du mange omgivende melodier overlejret på naturlige lyde eller bylyde. Kanalen indeholder mange individuelle klip fra ti minutter til en time, samt færdige playlister, der vil give dig en behagelig lydbaggrund i mange timer.
Relax TV af Johnnie Lawson
Johnny Lawson bor i Irland og maler. Derudover nyder han også video og fotografering. På sin YouTube-kanal udgiver han optagelser lavet på de mest maleriske steder i verden, hvor han finder fred og harmoni. Hans samling på over 100 videoer, hvoraf nogle indeholder klassisk musik kombineret med naturlyde.
Afslappende hvid støj
RelaxingWhiteNoise-kanalen er nyttig for alle, der lider af søvnløshed. Hvid støj siges at virke bedre end nogen sovepille i nogle tilfælde. Nu kan du selv teste dette udsagn takket være mange timers optagelser af hvid støj, regn, surf, lyden af en ventilator, en brændende ild i en pejs og så videre.
Afslappende omgivende lyde
Som i den forrige kanal finder du her meget lange videoer – fra 10 timer og længere. Lydlærredet indeholder både naturlige lyde og særligt udvalgt afspændingsmusik. Du skal bare tage dine høretelefoner på, vælge den video, du ønsker, og slappe af.
Slap af
Disse videoer er en af de få, du ikke kun skal lytte til, men også se. Rene naturlyde akkompagneres af fantastiske billeder. Varigheden af videoen på denne kanal er fra ti minutter til en time.
Jeg håber, at ressourcerne præsenteret i denne lille anmeldelse vil sætte dig på en rolig bølge, give dig fred og ro. Eller foretrækker du at slappe af på en anden måde?
Anbefalede:
10 videnskabeligt beviste vaner, der hjælper dig med at tabe dig og holde den i skak
Selv små ændringer i livsstil kan give gode resultater. For at bevare vægtkontrol skal du spise på samme tid, gå, læse formlerne
3 øvelser, der hjælper dig med at bekymre dig mindre om andres meninger
Andres meninger kan i høj grad påvirke vores handlinger. Dette uddrag fra Mandy Holgates Conquer Your Fear viser, hvordan du stopper med at bekymre dig om, hvad andre tænker om dig, og begynder at leve i fred
15 nemme film, der hjælper dig med at slappe af og slappe af
"Moonlight Magic", "Hej Julie!"
5 life hacks, der med garanti hjælper dig med at komme i gang med en træning
Hvis du har brug for sportsmotivation for at tvinge dig selv til at føre en sund livsstil og begynde at træne, vil disse life hacks helt sikkert hjælpe
12 apps, der hjælper dig med at distrahere, slappe af og slappe af
Wordalot, Atmosphere, Colorfy, "Audiobooks Gramophone" og andre applikationer, der hjælper med at lindre stress eller giver dig mulighed for at distrahere dig selv ved at engagere dit hoved med spændende opgaver, kreativitet eller lydbøger