30 nyttige tips: hvordan du vender dit liv tilbage til dets tidligere enkelhed og lethed

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Tilbage til det basale. Lad os prøve at gøre livet lettere. Disse 30 punkter vil hjælpe med at forbedre dit liv og bringe det tilbage til sin tidligere lethed.

Engang spiste og drak vi, hvad vi havde lyst til, gik i seng, når vi havde lyst, så ubekymret på livet og var sikre på, at alle problemer på en eller anden måde ville blive løst. Nu udvælger vi vores menu omhyggeligt, arbejder om aftenen (og nogle gange om natten), drikker for at slappe af, eller fordi det er så kutyme ved sammenkomster og firmafester.

Vi køber unødvendige ting, gør ting, som vi ikke har den mindste interesse i, og tænker konstant på morgendagen med angst.

Vi brokker os, vi er altid utilfredse med noget, vi bliver trætte og hele tiden stræber vi efter at indhente og overhale nogen.

Tilbage til det basale. Lad os prøve at gøre livet lettere. Disse 30 punkter vil hjælpe med at forbedre dit liv og bringe det tilbage til sin tidligere lethed.

1. Forsøg ikke at blive telepatisk og læse andres tanker. Forvent heller ikke dette af andre mennesker. Kommuniker åbent.
2. Vær høflig, men prøv ikke at behage alle omkring dig. Fokuser i stedet på de relationer, der virkelig betyder noget.
3. Pas på dit helbred. Få nok søvn. Spis godt. Bring ikke din hjerne i kog.
4. Lev inden for dine midler. Køb kun det, du virkelig har brug for. Og alt hvad der ikke er nødvendigt, bare smid det væk. Sæt nogle penge af til en regnvejrsdag som din airbag.
5. Spild ikke tid og energi på misundelse. Den eneste person, du kan misunde, er dig selv i forskellige perioder af dit liv.
6. Omgiv dig selv med mennesker, der vil udfylde dine huller, og du til gengæld fuldender dem: som et puslespil.
7. Brug noget af din tid på at udforske måder at spare tid på. Det betaler sig.
8. Tilpas dig ikke til dem omkring dig på et afgørende tidspunkt. Gør hvad du synes er rigtigt.
9. Drik ikke alkohol, når du er trist og utilpas. Det vil ikke bringe reel lettelse.
10. Brug avancerede teknologier til at gøre dit liv lettere, ikke omvendt: lad dem ikke stjæle din tid.
11. Vær ærlig over for dig selv og andre, skab ikke en løgn omkring dig: før eller siden vil du blive forvirret i det.
12. Fortæl dine kære oftere, at du elsker dem.
13. Pak let. Overbelast ikke dig selv med overskydende bagage.
14. Sigt ikke efter multitasking. Produktiviteten øges, hvis du kun gør én ting ad gangen.
15. Udsæt ikke rengøringen til senere. Ryd op efter dig selv (opvask, arbejdsplads osv.) med det samme, det er nemmere.
16. Smil oftere, selv til fremmede på gaden.
17. Kvæl ikke din naturlige nysgerrighed. Vær åben over for nye tanker og ideer.
18. Hvis du er tørstig, så drik noget vand.
19. Spis ikke af kedsomhed. Spis kun, når du er rigtig sulten.
20. Tilføj noget fysisk aktivitet til din dag. En lang gåtur eller en halv times motion i hjemmet er fint for at opretholde en minimumstone.
21. Lad være med at chikanere dig selv for det, du ikke kan ændre. Koncentrer dig om, hvad du kan.
22. Husk dine prioriteter i livet og handle altid derefter.
23. Stræb efter at opfylde dine ønsker. Spild ikke dit liv på at gøre en andens drøm til virkelighed.
24. Uanset hvor dårligt (eller godt) det er i øjeblikket, ændrer alt sig. Tag denne simple kendsgerning for givet.
25. Vær ikke bange for at lave fejl. Lær af dine fejl, grin af dem og kom videre.
26. Lav, byg, skab noget, som du virkelig kan være stolt af foran dig selv. Glem ikke små sejre: fejr dem, nyd dem.
27. Selvom det forekommer dig, at du har 100 % ret i noget, så lad altid plads til tanken om, at det måske ikke er tilfældet for nogen.
28. Du skal ikke bekymre dig for meget om andres meninger om dig. Ikke det værd.
29. De magiske ord "tak" og "undskyld, jeg tog fejl" er relevante til enhver tid. Brug dem, selvfølgelig uden fanatisme.
30. Voks over dig selv, men skynd dig ikke at vokse op og glem ikke din barndom og ungdom.