Indholdsfortegnelse:
- 1. Sådan tager du det første skridt mod forandring
- 2. Hvordan man øger produktiviteten
- 3. Hvordan finder man motivation
- 4. Sådan tror du på dig selv
- 5. Hvordan man er produktiv og ikke brænder ud
- 6. Hvordan man udvikler gode vaner
- 7. Sådan bliver du minimalist
- 8. Hvordan man overvinder dovenskab
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Se, bliv inspireret og ændre dit liv til det bedre.
1. Sådan tager du det første skridt mod forandring
Larisa Parfentieva var i stand til fuldstændig at ændre sit liv og hjælper nu andre med at gøre det: hun skriver bøger, underviser i kurser og holder foredrag. I denne video fortæller hun om, hvordan man begynder at leve det liv, vi ønsker, og hvad der forhindrer os i at tage springet.
2. Hvordan man øger produktiviteten
Psykolog Alla Klimenko taler om vigtigheden af morgenvaner og foreslår at tilføje otte ritualer til dit liv, takket være hvilke du kan blive mere energisk og produktiv.
3. Hvordan finder man motivation
Vladimir Gerasichev er journalist, forretningscoach og forfatter til filmen "Life. Brugsanvisning". I sin tale forstår han, hvorfor vi udskyder drømme til senere, og hvordan vi bliver guidet af tre enkle ord: "Jeg vil have", "skal", "skal".
4. Sådan tror du på dig selv
Atlet og offentlig person Dmitry Cheshev befandt sig i en utrolig vanskelig situation - han blev lammet efter en ulykke. Han delte sin personlige historie og gav råd til, hvordan man ikke giver op på vejen mod målet, selvom chancerne for succes kun er én procent.
5. Hvordan man er produktiv og ikke brænder ud
Katerina Lengold er serieiværksætter og tidligere vicepræsident for forretningsudvikling hos flyselskabet Astro Digital. Hun delte agile planlægningsteknikker og forklarede, hvorfor globale mål fører til udbrændthed frem for motivation til at komme videre.
6. Hvordan man udvikler gode vaner
Vi udfører mange handlinger automatisk uden at tænke på, hvordan de påvirker vores liv. Men de kan erstattes med mere nyttige. Videotutorialen hjælper dig med at finde ud af, hvordan du gør dette, og hvordan du starter nye vaner generelt.
7. Sådan bliver du minimalist
De fleste af os har for mange ting, der kun fylder plads, ikke bringer glæde. Tatyana Apretova, en iværksætter og minimalist med ti års erfaring, fortalte, hvordan man kommer ud af cirklen af "overforbrug" og stopper med at købe unødvendige ting.
8. Hvordan man overvinder dovenskab
En af de mulige strategier er at begynde at opfatte det ikke som ondt, men som et signal fra kroppen, som er værd at lytte til. Og tag så fire trin. Hvilke er beskrevet i videoen.
Anbefalede:
15 korte afsnit fra VKontaktes egne shows, der får dig til at forelske dig i NILETTO og russisk stand-up
"Klip" i "VKontakte" er ikke kun udfordringer og danse af teenagere, men også interessante minutshows med stjerner. Alle er samlet i det offentlige "ChTD"
8 tegn, din chef sætter pris på dig, selvom han ikke viser dig
Tingene er måske ikke så slemt på arbejdet, som du troede. Suzanne Bates, CEO for Bates Communications og forfatter til All the Leader You Can Be, hjælper dig med at sortere subtile tegn på, at du er på rette vej. 1.Du bliver behandlet hårdt Chefen, der ser dit potentiale, kan ofte evaluere dit arbejde og ikke altid positivt.
10 vaner, der sætter dig i fare for at blive smittet med coronavirus og inficere andre
Lifehacker fortæller, hvad der ikke kan gøres under coronavirus-epidemien. Ved at slippe af med disse vaner vil du beskytte dig selv og dine kære
"Kuren mod din lidelse er i dig": Bruce Lees råd om selvudvikling
Bruce Lee var ikke kun en filmstjerne, men også en filosof. 7 af hans udtalelser vil hjælpe dig med at holde dig på sporet og overvinde alle vanskeligheder
Hvad skal man give til en, der sætter pris på mådehold
Den populære blogger Trent Hamm tilbyder gaveideer til folk, der værdsætter mådehold og praktiskhed og ikke kan lide unødvendige ting i huset