8 videnskabeligt beviste grunde til at få en hund

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Et kæledyr vil hjælpe dig med at leve lykkeligt til deres dages ende bedre end nogen pille.

1. Hjertet bliver sundere

Hundeejere er mindre tilbøjelige til at dø af hjerte-kar-sygdomme. Og alt takket være almindelig cardio-træning. Du kan springe løbetræningen over, men ikke hundeturen. Og i sneen og i varmen skal man tage en snor og forlade huset. Selv doven trampe fra fod til fod, mens dit kæledyr søger efter den rigtige busk, bidrager allerede til hjertesundheden. Hvad kan vi sige om lange vandreture og aktiviteter med hunden.

Denne gavnlige effekt er endnu mere udtalt for mennesker, der har fået et hjerteanfald eller slagtilfælde. For dem reducerer udseendet af en hund risikoen for død fra sygdomme i det kardiovaskulære system med 31%.

2. Immuniteten bliver stærkere

At kæle og klemme en hund er ikke kun behageligt, men også nyttigt. Selv korte møder med kæledyr kan have en positiv effekt på dit immunforsvar. I modsætning til de meget hypede fuflomyciner virker dette faktisk. Hvis du anskaffer dig en hund, kan du styrke dit immunforsvar i hvert fald hver dag.

3. Du vil forbedre din kondition

Hundeejere er i gennemsnit mere fit, fysisk aktive og mindre tilbøjelige til fedme end deres jævnaldrende uden disse kæledyr. I alderdommen går hundeejere hurtigere og længere og er endnu mere mobile derhjemme.

4. Du vil lide mindre stress

Kommunikation med din hund hjælper med ro, sænker stresshormonet kortisol og øger glæde og energi. Selv kortvarig kontakt med et dyr hjælper med at klare negative følelser, for eksempel at tage sig sammen før en eksamen.

5. Du vil få nye venner

At få nye venner er ikke let i voksenlivet, men at have et dyr udvider din omgangskreds. Næsten halvdelen af hundeelskerne fandt nye venner, mens de gik med deres kæledyr. Og generelt er folk mere positive over for en person, hvis der er en hund ved siden af ham.

6. Det bliver nemmere for dig at håndtere smerte

Hunde kan være så effektive til dette, at de til dels er en erstatning for medicin. For eksempel krævede patienter, der kom i kontakt med hunde efter en ledproteseoperation, 28 % færre smertestillende midler end dem, som terapidyr ikke blev bragt til.

7. Du vil ikke føle dig ensom

Som vi allerede har fundet ud af, hjælper hunden med at finde nye venner, så hvis ejeren af dyret er alene, så ikke længe. Og indtil han stifter nye bekendtskaber, vil hunden ikke lade ham blive afskrækket. Undersøgelser viser, at daglige interaktioner med et kæledyr får folk til at føle sig mindre triste og kede af det. Generelt stabiliserer kæledyr humøret og reducerer risikoen for depression.

8. Du vil leve længere

Hunde gør dig ikke kun sundere. For hundeejere er dødeligheden uanset årsag 24 % lavere. Forskere kom med en sådan konklusion efter at have undersøgt resultaterne af 10 undersøgelser. De har været afholdt siden midten af forrige århundrede og dækkede 3,6 millioner mennesker fra otte lande.