2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Tag en pause under et skænderi og undlad at være alt for kategorisk.
Dette spørgsmål blev sendt af vores læser. Du kan også stille dit spørgsmål til Lifehacker – hvis det er interessant, svarer vi helt sikkert.
Fyren og jeg elsker virkelig hinanden, men jeg kan virkelig ikke lide, når vi skændes. Hvordan kan skænderier undgås?
Anonymt
Hej! Lifehacker har detaljeret materiale om, hvordan man stopper skandaløshed over bagateller og ikke bringer konflikter til det absurde punkt. Her er nogle teknikker, der kan hjælpe dig:
- Giv udtryk for dine følelser, ikke din partners handlinger. Personen har en tendens til at være defensiv, når han bliver anklaget, så prøv ikke at bruge pronomenet "dig". For eksempel, i stedet for "du lytter aldrig til mig", skal du sige "Jeg synes, mine ord er ligegyldige, og det forstyrrer mig."
- At omdanne kritik til en anmodning. Ofte er vores kritik ønsket om at få det, vi mangler. Prøv at udtrykke dette ønske uden bebrejdelser. For eksempel, i stedet for "du vasker aldrig op", skal du sige "hjælp mig med opvasken oftere."
- Afvisning af ordene "altid" og "aldrig". Kategorisering er aldrig godt og har ikke meget med virkeligheden at gøre. Derudover kan din partner begynde at bevise det modsatte, selvom det er én ud af en million. Og generelt er en sådan kategoriskhed sjældent sand.
- Ser dig selv i spejlet i begyndelsen af træfningen. Du kan måske ikke lide, hvad du ser, men det er sådan, din partner ser dig under et skænderi.
- At tage en pause under et skænderi. Nogle gange er det bedre bare at tage af sted et stykke tid, så du i et anfald af vrede ikke siger noget, der sårer din elskede. Når selvkontrollen er genoprettet igen, skal du sørge for at vende tilbage.
Og på linket ovenfor kan du finde ud af mere detaljeret, hvorfor kærestepar faktisk bander, og hvilke fejl de laver i skænderier.
Anbefalede:
Hvordan ikke skændes med din partner om penge?
Skriv udgifter ned, snak, find ud af, hvad du kan spare på. Eller bryde op. Dette spørgsmål blev sendt af vores læser. Du stiller også dit spørgsmål til Lifehacker - hvis det er interessant, svarer vi helt sikkert. Hvordan skal man ikke slås med sin partner om penge?
Hvordan skændes man korrekt for ikke at ødelægge et forhold
Forhold er aldrig perfekte, og det er okay at slås med din partner. Og denne enkle praksis vil hjælpe dig med at drage fordel af enhver skænderi og misforståelse
Hvordan man bestemmer sin kropstype og hvordan man lever med den
Vi vil fortælle dig, hvad en kropstype er, hvordan du bestemmer den selv, hvad du skal gøre med det resulterende resultat, og hvordan du vælger det rigtige tøj
Hvordan man ikke skændes om penge: tips til forskellige lejligheder
Hvis et økonomisk problem er årsagen til familiestridigheder og uenigheder med venner, er det værd at genoverveje din tilgang til monetære forhold
Hvorfor du ikke skal skændes om politik
Forestil dig, at du elsker te. Og din ven er meget glad for te, men anderledes, ikke det samme som du kan lide . Han drikker pu-erh, og du er sort og kun sukkerfri. Derfor irriterer alle, der drikker sort te med sukker, dig. Og pu-erh virker ulækkert efter din smag.