Hvorfor vi mister venner, når vi bliver ældre

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Hvorfor er der nu ingen at kommunikere med, og hvordan sikrer man sig, at det ikke kun bliver værre.

Vi begynder at få venner i folkeskolen. Efterhånden bliver der flere og flere af dem, omgangskredsen udvides og når et plateau i 25-30 års alderen. Efter dette mærke begynder forbindelserne at smelte, og antallet af venner reducerer Venskaber og tilpasning over hele levetiden med et gennemsnit på 38%.

Lad os prøve at finde ud af, hvorfor dette sker, og hvordan du kan håndtere dette problem.

Hvordan venskaber ændrer sig, når vi bliver ældre

I barndommen er vi primært venner med børn fra klassen eller naboer. På dette tidspunkt er der stadig ingen særlige interesser, oprigtige samtaler og intimitet. Børn deler venskaber og tilpasning gennem hele livets spil og aktiviteter, lærer at føle empati med andre og forenes for at nå et fælles mål.

I ungdomsårene (13-19 år) beholder vi nogle venner fra skoletiden og får nye. På dette tidspunkt erstatter nære jævnaldrende delvist vores forældre. Der er spirituel nærhed og gensidig støtte, vi lærer at åbne op over for en anden person, stole på ham og forstå, hvad han vil. Venskab forbereder også teenagere til parring.

Hos unge (19-30 år) når de sociale bånd deres højdepunkt.

Vi mister nogle af vores venner, men de ødelagte kontakter bliver mere end opvejet med nye. Medstuderende, første kolleger, samarbejdspartnere, deres venner og bekendte - kommunikationskredsen er bred og mangfoldig.

Og nu, efter 30 år, begynder vores bånd så småt at fordufte. Teenagere bruger 29 % af deres vågne timer i venskaber og tilpasning på tværs af livet med venner, og i middelalderen falder dette tal til sølle 7 %.

I en alder af 65 år står 12-22 % af mennesker uden venner overhovedet. Og selvom pensionister har meget mere tid til kommunikation, har mange simpelthen ingen at kommunikere med. Gamle forbindelser går tabt, og nye er svære at skabe.

Hvorfor venner farer vild med alderen

Der er flere grunde til, at voksne holder op med aktivt at skabe nye kontakter og miste venskaber.

Behov og mål for kommunikation ændrer sig

For teenagere og unge voksne synes sociale netværksændringer og livsbegivenheder på tværs af levetiden: En metaanalyse at leve evigt. På nuværende tidspunkt er prioriteringen at indsamle information om verden, og til dette formål er en række sociale kontakter bedst egnede. Unge mennesker kommunikerer med alle i træk, stifter nemt bekendtskaber og stræber efter jævnaldrende.

Billedet ændrer sig med alderen. Folk indser, at livet er begrænset, og de bør bruge det på noget behageligt. Antallet af venner begynder at falde: kun dem, der giver følelsesmæssig nærhed og varme, er tilbage. Resten bliver skånselsløst bortvist fra omgangskredsen.

Prioriteterne skifter til familien

I første omgang udvider ægteskabet Venskaber i ung og mellem voksen alder, vennekredsen: folk bliver tættere på venner og familie til ægtefællerne. Men med tiden skifter prioriteterne til familien. Ægtefællen giver personen, hvad han tidligere har modtaget fra venner: han bliver en partner i underholdning, tilfredsstiller følelsesmæssige behov - giver støtte og trøst, hjælper mentalt og fysisk.

Med fødslen af børn øges denne effekt kun. Et lille barn tager meget tid, interessekredsen varierer meget, især sammenlignet med barnløse venner. Ofte er folk lukket ind i en familie, og venskaber forsvinder af sig selv.

Der er ikke tid tilbage til kommunikation

Ligesom ægteskab kan det at gå på arbejde øge antallet af venner. Folk kommunikerer ofte med dem, der ligner dem lidt: de deler et syn på verden, har lignende interesser og social status.

Sandsynligheden for at møde sådan en på arbejdet er ret høj. Sociale netværksændringer og livsbegivenheder på tværs af levetiden: en metaanalyse.

Samtidig forsvinder gamle venner gradvist – på grund af mangel på tid og en voksende kløft i interesser og status.

Livsomstændigheder griber ind

I 68% af tilfældene ender venskaber i midaldrende ved et uheld på grund af omstændighederne omkring Venskab i senere liv: En forskningsagenda, såsom flytning. Kun 25% af mennesker afslutter bevidst et forhold, normalt på grund af forræderi.

Sådanne omstændigheder omfatter også ulykker: en søskendes, ægtefælles eller barns død. Efter en traumatisk begivenhed kan bånd til venner blive svækket af sorg og modvilje mod at holde kontakten.

En række omstændigheder og mangel på tid efterlader os uden nære venner. Det er naturligt, men der er ikke noget godt ved det. Venskab er trods alt nødvendigt for en person ikke mindre end sund søvn og sport.

Hvorfor venskab er nødvendigt i enhver alder

Fra barndommen bestemmer venskab vores sundhed og velvære. Venskaber og tilpasning på tværs af livet er mere interesserede i at lære og klare sig bedre i skolefag end single fyre. Følelsesmæssig nærhed med jævnaldrende øger selvtilliden og mindsker risikoen for depression.

I middelalderen betyder venskab stadig meget for en person. Selvom positive, negative og ambivalente interaktioner med familie og venner: foreninger med trivsel har en stærkere indvirkning på mental sundhed, er binding med venner lige efter dem og er vigtigere end kommunikation med pårørende.

I alderdommen hjælper nære relationer og social støtte Kurser af kognitiv tilbagegang og sociale relationer til at opretholde kognitive funktioner, og social isolation forværrer tværtimod Friendship in Later Life: A Research Agenda sundhed og livskvalitet.

Dette blev bekræftet af Grant Study, en 75-årig storstilet undersøgelse. Hvad skal der til for at leve et godt liv? Lektioner fra den længste undersøgelse om lykken ved at leve over syv hundrede mænd fra forskellige sociale klasser, der forsøger at forstå, hvad der faktisk gør folk glade og sunde.

Det viste sig, at de, der har en stærk forbindelse til familie, venner og deres samfund, lever lykkeligt og bevarer et godt helbred og hukommelse længere end dem, der var alene eller utilfredse med deres forhold.

Prøv ikke at miste venner: ensomhed dræber.

Hvordan man ikke er alene

Den eneste måde at forbedre noget på ethvert område af livet er at tage sig tid til at gøre det. Og venskab er ingen undtagelse.

Vedligehold gamle forhold

Venskab er ikke statisk Venskab senere i livet: En forskningsdagsorden: det dannes, vedligeholdes og opløses. På ethvert tidspunkt i livet kan intimiteten mellem mennesker øges, falde eller forblive uændret, og på hvilket niveau dit forhold vil være, afhænger af investeringen.

Mød venner, ring til dem, interesser dig for deres liv. Prøv at gøre noget sammen, der er vigtigt for jer begge. For eksempel at løbe sammen om morgenen, gå i biografen i weekenden, lave noget godt eller bare samles en gang om ugen til en kop kaffe, men – helt klart! - ingen huller.

Skift miljøet for at skabe nye forbindelser

Sociale netværksændringer og livsbegivenheder på tværs af levetiden: En metaanalyse af den sociale konvoj siger, at vi gennem hele vores liv er ledsaget af en gruppe mennesker, der ændrer sig afhængigt af omstændighederne. Hver ændring i miljøet i fremtiden kan give dig nye venner.

Start en ny hobby: Tilmeld dig en mesterklasse, gå til gruppetimer i fitnesscentret, find interessefællesskaber i din by. Du kan finde en ven i alle aldre, og jo ældre du bliver, jo mere meningsfuld og dybere vil dit nye forhold være.