En simpel strategisk tilgang til at forbedre dit liv

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-13 01:04

Et uddrag fra bogen Simple Rules. Sådan får du succes i en vanskelig verden”vil hjælpe dig med at bestemme, hvilke områder du skal ændre, og hvad du skal gøre for dette.

Find det vigtigste aspekt af livet, der kræver forandring

De fleste mennesker vil ikke tøve med at svare på, hvilke strategiske forbedringer de ønsker mest, og udvalget af relevante livsaspekter vil være usædvanligt bredt: fra vægttab til romantisk bekendtskab, fra harmoni mellem arbejde og privatliv til at akkumulere rigdom, fra et rigt socialt liv og glæden ved kommunikation til muligheder. Brug mere tid på dig selv.

Alle disse facetter af tilværelsen har én fælles egenskab: den, der er valgt rigtigt, giver anledning til en pludselig indsigt: "Her er den, den elskede, der vil give mig livsglæde, sprede skyerne over mit hoved og gøre absolut glad i lang tid". De strategiske aspekter af livet resonerer dybt i din sjæl, hvilket gør det klart, hvad du præcis vil forbedre på dem. Nedenfor er nogle spørgsmål, der hjælper dig med at begynde at lede efter det strategiske aspekt af dit liv.

1. Hvilken side af dit liv vil du helst forbedre? Hvad er de første tre ting, du tænker på?
2. Hvilke aktiviteter giver dig mest glæde og en følelse af velvære? Hvad skal der gøres for at bruge mere tid på disse aktiviteter?
3. Hvilke aspekter af dit liv giver dig mest frygt, angst eller angst? Hvad ville hjælpe med at lindre disse følelser?
4. Se tilbage på de seneste fem år: fortryder du ikke at kunne ændre noget i denne tid? Hvad ville du mest fortryde, når du husker dit liv på dit dødsleje?
5. Hvordan ville en betroet ven, livspartner eller elskede besvare disse spørgsmål for dig? (Det er meget nyttigt at spørge dem om dette.)

Det ville være rart at hente ikke én, men flere aspekter af livet til forbedring, da ikke alle simple regler er lige anvendelige. Til at begynde med er tre til fem ønskede forbedringer nok. Det første udkast til listen indeholder normalt meget generaliserede værdier, såsom familie, rigdom og sundhed. Dette er en god start, men det er nemmere at finde flaskehalsen, hvis du indsnævrer disse begreber til mere konkrete, målbare mål, der kan skubbe dine pile fra hinanden.

Prøv på dette stadium at formulere de ønskede resultater så specifik som muligt. For eksempel kan målet om at "spise rigtigt" specificeres: "tabe fem kilo", "bliv mere energisk" eller "holde blodsukkerniveauet under kontrol gennem kosten." Som du kan se, er disse alle meget forskellige mål, der kræver anvendelse af forskellige enkle regler.

Find snublesten på din vej mod dine mål

Efter at have besluttet, hvilken side af livet du gerne vil forbedre, gå videre til næste fase - at finde en flaskehals. En personlig flaskehals, ligesom dens forretningsfætre, er den specifikke aktivitet eller beslutning, som enkle regler kan have størst indflydelse ved at skubbe dine pile fra hinanden.

Flaskehalsen er det sikreste punkt for at anvende simple regler, og de regler, der anvendes på den, bør øge dine personlige værdier.

De bedste personlige flaskehalse fortjener titlen som strategiske flaskehalse, da arbejdet med dem vil hjælpe dig med at skabe varig personlig værdi. Simple regler kan anvendes produktivt på snesevis af forskellige personlige aktiviteter, men du bliver nødt til at bruge tid og kræfter på at formulere, teste og finpudse disse regler. Det er mest fordelagtigt at rette indsatsen mod den sag eller løsning, som der vil være størst udbytte af.

Svar på følgende spørgsmål hjælper dig med at bestemme de mest lovende kandidater:

• Hvilke handlinger eller beslutninger forhindrer dig i at nå dit mål?
• For hvilket aspekt vil reglerne have størst betydning?

En produktiv flaskehals skal ikke kun skabe personlig værdi, men også være velegnet som anvendelsespunkt for simple regler. Gentagne handlinger (snarere end engangsbeslutninger) er de bedste kandidater, og så vil den tid og indsats, der investeres i at skrive reglerne, betale sig i løbet af deres gentagne anvendelse.

Gode flaskehalse er for eksempel, hvordan et ægtepar håndterer pengetvister, eller hvordan husholdningsansvar er fordelt, i modsætning til at vælge en kandidat til at gifte sig ad gangen.

De handlinger og beslutninger, som du gentager dagligt eller ugentligt, giver empiriske data til at evaluere, hvor effektivt reglerne virker, og justere dem i den rigtige retning.

Simple regler fungerer særligt godt i situationer, hvor antallet af muligheder overstiger mængden af ressourcer, der kræves for at implementere dem, for eksempel når du tænker på, hvor du skal investere kapital, hvilke reparationer du skal lave derhjemme, eller hvad du skal bruge de frigjorte timer på. Simple regler er bedst til at vejlede beslutninger, der kræver fleksibilitet, såsom når du vælger en kost- eller forældreplan til din lille. Hvis du har problemer med mekanisk hukommelse (f.eks. glemmer du altid, hvilke ting du skal pakke til din forretningsrejse), så er det mere hensigtsmæssigt at lave en tjekliste end hegnsregler.

Endelig er simple regler gode til at kanalisere viljestyrke og er derfor særligt velegnede til slankekure, motion, spare penge og andre ting, der involverer at ofre øjeblikkelige fristelser for store langsigtede gevinster.

En flaskehals behøver ikke at opfylde alle de anførte kriterier, men jo flere kriterier den gør, jo flere fordele vil der være ved simple regler. Når du leder efter en flaskehals, så husk, at du leder efter en slags anstødssten på din vej til at nå et af dine personlige mål. Her er nogle nøglespørgsmål, der hjælper dig med at prioritere korrekt.

1. Træffer du ofte sådan en beslutning eller er du involveret i en lignende virksomhed?
2. Er der flere valgmuligheder end den mængde tid, penge, energi eller opmærksomhed, du har til din rådighed?
3. Kræver denne sag viljestyrke?
4. Har denne sag eller løsning brug for en vis fleksibilitet?
5. Er det muligt at måle de opnåede resultater for at teste og forbedre reglerne?

Efter at have vurderet vigtigheden og potentialet af de handlinger eller beslutninger, der kan være særligt relevante for at nå dine mål, skal du vælge den specifikke flaskehals, som du skal udvide. Når du vælger en flaskehals, er det nyttigt at vise den største omhu og nøjagtighed, fordi de data, du opererer med, kan spille en afgørende rolle.

For mere information om, hvordan du formulerer simple regler, og hvorfor de overhovedet virker, kan du læse bogen “Simple Rules. Sådan får du succes i en kompleks verden”.