Indholdsfortegnelse:
- Gør det, du har udskudt i lang tid
- Bliv frivillig
- Lav en plan for ugen, måneden eller året
- Gå i bad eller sauna
- Lær en interessant opskrift
- Tag en kort tur
- Bliv kreativ
- Skrive et brev
- Lær nyt
- Arranger en generel rengøring
- Gå til massage eller spa
- Se gamle film
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Hvis du ikke kan lide at være alene, ved du måske bare ikke, hvad du skal gøre.
Gør det, du har udskudt i lang tid
Ønskede du at adskille gamle billeder på din harddisk, men kunne ikke få fingrene i det? Det er tid til at gøre det. Der vil være en opgave mindre på listen "en dag vil jeg gøre det her".
Bliv frivillig
Du kan gå en tur med hundene fra krisecentret eller tilbringe tid med de indsatte på børnehjemmet. Find ud af, hvilke velgørenhedsbegivenheder, der finder sted i din by, og gør en god gerning.
Lav en plan for ugen, måneden eller året
Sæt mål for den nærmeste fremtid. Eller bare planlæg næste uge og kom med en menu til hver dag.
Gå i bad eller sauna
At gå på badehuset virker som en beskæftigelse for virksomheden, men hvem forhindrer dig i at gøre det alene? Hvis du ikke har nogen kontraindikationer, er dette en fantastisk måde at slappe af på.
Lær en interessant opskrift
Forbered en usædvanlig ret og arrangere en romantisk aften for en.
Tag en kort tur
Besøg en nærliggende by - hvorfor ikke? Tjek hvilke seværdigheder du skal se, snup en rygsæk med alt, hvad du har brug for, og skift dine omgivelser.
Bliv kreativ
Tegn et lille billede, skriv et digt eller en historie, skriv en sang. Måske finder du en hobby eller opdager et skjult talent i dig selv.
Skrive et brev
Pen eller blyant på almindeligt papir. E-mails er nok nok for dig på hverdage. Henvend det til enhver - dig selv, en ven, en slægtning eller et idol. Skriv hvad du vil, læg det i en konvolut og send det.
Lær nyt
Prøv for eksempel at lave et plyslegetøj, eller tag et interessant onlinekursus. Vi er heldige at leve i en tid, hvor information er tilstrækkelig og tilgængelig. Dette er værd at udnytte.
Arranger en generel rengøring
Skil skabet ad, kom af med unødvendige ting, støv af i de fjerneste hjørner, rengør komfur og køleskab. Lejligheden bliver ren, skabet vil være frit, og du vil blive distraheret fra presserende problemer.
Gå til massage eller spa
Forkæl dig selv, slap af, tag en fridag og lad op til næste uge.
Se gamle film
Federico Fellini, David Lynch, Jim Jarmusch, Stanley Kubrick - dyk ned i listerne over kultfilm fra berømte instruktører og udfyld de tomme felter. Eller bare gense noget fra din favorit. Det vigtigste er at nyde det.
Vær ikke bange for at være alene, udnyt det og nyd livet.
Anbefalede:
Sådan vender du din egen usikkerhed til din fordel
Selv de mest succesrige mennesker føler sig fra tid til anden usikre. Men disse tvivl kan bruges til gode, hvis du dyrker selveffektivitet
8 grunde til at droppe Skype og Zoom til fordel for Discord
Discord er placeret som en budbringer for gamere, og folk langt fra spil undgår det, og foretrækker Zoom og Skype. Her er gode grunde til at ændre prioriteter
Anger management: hvordan man bruger vrede til din fordel
Ilse Sands bog "Compass of Emotions: How to Understand Your Feelings" vil hjælpe dig med at forstå de virkelige årsager til aggression og mestre vredeshåndtering, ved at kanalisere sydende følelser ind i en produktiv kanal
Sådan vender du kritik til din fordel
Kritik er nødvendig for at udvikle og forbedre. Hvis du er usikker på, hvordan du skal opføre dig, når du bliver kritiseret, så brug disse tips
9 grunde til at spille videospil til din fordel
Fordelene ved videospil er ikke klare. De kaldes ofte åndssvage tidsfordriv. Er det virkelig? Ingen