2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Life hacker bad Elena Berezovskaya, en gynækolog og forfatter til bøger om kvinders sundhed og graviditet, om at bekræfte eller aflive myten om alkoholens forfærdelige virkninger.
Vi støder ofte på udsagnet om, at kvinder slet ikke bør drikke alkohol, fordi ægforsyningen dannes én gang for livet, og alkoholiske drikke ødelægger disse æg. Selv et glas champagne til bal vil have alvorlige konsekvenser.
Vi mener, at drikkeri er skadeligt, men vi kan ikke lide kategoriske udsagn, så vi besluttede at finde ud af, om dette er en myte eller ej.
Æg gives en gang for livet. De dukker op i pigens krop allerede før fødslen, og så er deres forsyning kun forbrugt.
Kønsceller (oocytter) er placeret i follikler - vesikler, der danner æggestokkene. Cirka en gang om måneden modnes et æg og forlader folliklen. Denne proces kaldes ægløsning og bestemmer menstruationscyklussen.
Alkohol påvirker virkelig negativt ægløsning og frugtbarhed, det vil sige evnen til at undfange et barn. Observationsdata viser, at på grund af den hyppige brug af alkohol forstyrres menstruationscyklussen. Alkohol påvirker hormonniveauet, fører til uregelmæssig ægløsning, og dets hyppige brug under graviditeten er særligt farligt, fordi det kan fremkalde fostermisdannelser.
Men vi fandt ingen beviser for, at alkohol ødelægger æg og fører til fostermisdannelser mange år efter at have drukket det. Derfor henvendte vi os til en specialist med spørgsmål.
Elena Petrovna, forsyningen af æg dannes i livmoderen og for livet, men de modnes i folliklerne. Kan alkohol trænge ind i folliklerne? Er det rigtigt, at enhver dosis alkohol på en eller anden måde skader æggene?
- Cirka 20% alkohol absorberes hurtigt gennem den øvre mave-tarmkanal, og de resterende 80% gennem tarmene. Faktisk kan uændret alkohol nemt trænge ind i væv og kropsvæsker gennem blodkar. Derfor kan vi antage, at alkohol kan trænge ind i æggestokkens væv, herunder folliklen.
Men ingen har nogensinde målt niveauet af alkohol i æggestokkene, især i follikelvæsken. Moderne medicin har ingen data om, hvilken dosis alkohol der trænger ind i æggene, og om dette fører til skader på dem.
Hvis du tænker på fremtidige børns sundhed, hvornår kan du så stadig drikke et glas vin, og hvornår kan du i intet tilfælde?
- Man kan argumentere for, at indtagelse af alkohol i enhver form, selv i små doser, er uønsket, når man planlægger en graviditet.
Men som statistikker viser for lande, hvor vin og svage alkoholholdige drikkevarer er en lang tradition for nationale køkkener og folks ernæring, er fødselsraten for børn med medfødt alkoholsyndrom ikke højere end i lande, hvor alkohol indtages i mindre mængder.
Vi har endnu ikke data om, hvor meget alkohol der er sikkert, givet typen af alkoholholdig drik. Selvom vi ved, at forældres alkoholisme er farligt for fremtidige afkom.
I hvilket omfang er æg beskyttet mod påvirkning af skadelige faktorer: rygning, stress, usund kost?
- Naturen har udstyret en kvinde med millioner af æg under hensyntagen til, at tusinder vil gå tabt hver måned i hendes levetid. Af de tre nævnte faktorer er rygning den farligste, da omkring 100 stoffer indeholdt i cigaretter kommer ind i kroppen. Mange af dem er giftige.
Stress og usund kost (især sult) har ingen direkte effekt på æg, men kan føre til forstyrrelse af kønscellernes modning, hæmme eller slukke for det reproduktionsprogram, der er iboende i den menneskelige hjerne.
Hvis du vil lære mere om kvinders sundhed og få tilgængelige svar på dine spørgsmål, anbefaler vi at læse bøgerne af Elena Berezovskaya.
Anbefalede:
Hvad dræber din hjerne hurtigt, gratis og uden registrering
Vi beundrer oprigtigt os selv, når vi formår at udføre flere opgaver på én gang. Læs om den skade multitasking kan gøre for hjernen i artiklen
Hvordan skyld dræber motivation
Hver af os føler sig nogle gange skyldige over vores fejl. Men denne følelse trækker os ned og demotiverer os af mange grunde
Dagens træning, der dræber dine skuldre og arme på 6 minutter
Ingen håndvægte eller modstandsbånd. Bare dig, timeren, brændende muskler og mange forskellige push-ups til smukke skuldre og prægede arme
Dræber intens intervaltræning dig virkelig?
Forstå hvordan højintensiv intervaltræning påvirker dit hjerte, led og andre organer, og om de kan gøre nogen skade
Dræber mættet fedt os virkelig?
Det menes, at forbruget af fed mad er bedst minimeret, fordi det i bedste fald vil føre til vægtøgning, og i værste fald - til døden af hjerte-kar-sygdomme. Mættet fedt er dog efterhånden berettiget