Sådan bliver du hurtigt ædru

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Enkle og sikre måder at hjælpe dig til at komme til fornuft.

Til at begynde med de dårlige nyheder. Rusen kommer, når der allerede er alkohol i blodet, og vi ikke kan få det ud derfra. Ethanol behandles af enzymer med en nøje defineret hastighed, som vi ikke har indflydelse på, så det er teknisk umuligt at blive ædru hurtigt. Men du kan komme til fornuft og koncentrere dig for at ringe efter en taxa, komme i seng eller i det mindste undlade dumme ting.

Hvad skal man gøre

Stop med at drikke alkohol

Når du er overbelastet med alkohol, er det den værste idé at tilføje mere til dig selv. Vi stopper sprutten og leder ikke efter noget at drikke, så det slipper.

Begynd at drikke te

Du bliver nødt til at drikke meget, meget. Jo mere vi drikker, jo mere udskiller vi, og vi skal udskille for at fjerne alkoholens nedbrydningsprodukter, slippe af med kvalme og dehydrering. Derfor er det nødvendigt at gå ind i tilstanden "drikke og tisse".

Det er tilladt at bruge vand (kun ikke kulsyreholdigt!), Juice, kompot, te. Men mens du drikker, er det svært at tvinge dig selv til kun at sluge vand eller endda juice, men sød te kommer som regel lettere ind. Men hvis du ikke kan lide te, men er i stand til at drikke vand, så gør som du vil.

Men din yndlings stærke kaffe virker værre. Koffein trækker blodkarrene sammen, hjælper med at blive mere aktiv, men i sidste ende bidrager det ikke til afgiftning, det vil sige, at det ikke eliminerer forgiftning. Værre er, at midlertidig mobilisering efter kaffen kan give det falske indtryk, at alt er i orden, og du er normal, og det fører til de mest overraskende og ikke altid behagelige opdagelser.

Te indeholder også koffein, men der er mindre af det, så du vil kunne muntre dig lidt op, men der er ikke længere til at snyde dine følelser.

Tag sorbenter

Da du lige indså, at du gik over bord, så tag sorbenter. De forstyrrer optagelsen af alkohol, og noget fra drikken kommer ikke ind i blodbanen. Sorbenter har ingen tilbagevirkende kraft, det vil sige, du bliver ikke ædru, men du bliver i det mindste ikke fuld.

Tag en snack

Dette er også en måde at bremse optagelsen af alkohol på, hvis du drak et glas og indså, at det var unødvendigt.

Modstå ikke kvalme

Når alt svæver for øjnene af dig, og du føler dig kvalme, er opkastning måske en god løsning. Hvis der er alkohol tilbage i maven, kommer det ikke ind i blodbanen. Derudover vil kroppen ikke blive distraheret af fordøjelsen, når den allerede har travlt med at behandle ethanol. Ikke for at blive ædru af dette, men den trykkende følelse af kvalme vil aftage, og dette er allerede bedre end ingenting.

Bevæge sig

Det er bedst at gå i frisk luft med så hurtig gang, som tilstanden tillader. Det hjælper at fokusere og restituere lidt.

Tag et brusebad

Et koldt brusebad er en dårlig idé. Den virker selvfølgelig nogenlunde som stærk kaffe, men dens nøgterne effekt er falsk. Men du kan få en vasospasme eller endda et hjerteanfald, mens du er fuld under et koldt brusebad. Så vandet skal være varmt. Og faktisk har du brug for et brusebad for at afvente de mest ubehagelige øjeblikke i det, for det er nemmere på den måde.

Masser dine hænder, fødder og ører

Det er simple handlinger, der hjælper dig med at fokusere på dine fornemmelser, øge blodgennemstrømningen til dit hoved (hvis vi taler om at gnide dine ører), så det bliver lettere for dig at fokusere et stykke tid.

Gå i seng

Alle disse halve tiltag hjælper med at komme sig lidt, men du kan først ædru dig med tiden. Det er klart, at det er at foretrække at bruge denne tid i en drøm. Det er bedre endda at tage en 30-minutters lur på en stol for at få styrke end at overmande dig selv.

Men gå aldrig i seng, hvis du næsten ikke kan dæmpe din kvalme. Vent enten, til det bliver bedre, fremkald opkastning, eller sørg for, at der er nogen i nærheden af dig, der kan følge dig i søvn. Ellers risikerer du at blive kvalt i opkast i en fuld søvn.

Hvad skal man ikke gøre

Mange sider giver flere tips til, hvordan du hurtigt bliver ædru. Effekten er baseret på én ting: mens du prøver alt, vil det tage noget tid, og du vil føle dig bedre. Men nogle af disse metoder er sundhedsfarlige. Så du behøver ikke:

1. Røg. Blodet er allerede en dræbercocktail. Hvor er der ellers nikotin?
2. Drik medicin. Kombiner ikke nogen medicin med alkoholindtagelse. For det første, hvis du kommer op med sådan en genial idé, er du ikke længere i stand til at læse instruktionerne. For det andet udskilles stoffer på samme måde som alkohol: hovedsageligt af leveren og nyrerne, som allerede er overbelastede. For det tredje er det usandsynligt, at du kan vurdere din tilstand korrekt, hvis medicin med alkohol giver bivirkninger.
3. Snus til ammoniakken. Medmindre du vil kaste op.
4. Gå til badehuset. Badet bringer dig virkelig til live, men det er ikke værd at komme ind i et varmt dampbad, når du er fuld: Der er stor risiko for at blive forbrændt, overophedet eller få et hjerteanfald. Så dette er en måde for de meget sunde og ikke særlig fulde.
5. Tog. Det er bare ikke sikkert, når du er fuld. Du er mere tilbøjelig til at blive såret i stedet for at blive ædru.