Hvorfor disciplin er bedre end motivation

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Hvis du er inspireret af motiverende videoer, træninger og bøger, men dette ændrer ikke noget i dit liv eller ændrer sig meget langsomt og lidt, så tilbyder jeg dig i dag en motiverende artikel, hvor jeg vil motivere dig til at hoppe af motivationsnålen.

Den langmodige er bedre end den modige, og selvbeherskeren er bedre end byens erobrer.

Ordsprogenes Bog 16:32.

I dag er internettet og boghandlernes hylder fyldt med motiverende produkter designet til at inspirere os til nyt liv og fantastiske ting. Hvorfor blev situationen, som i teorien burde bringe godt, en forbandelse for mange, hvilket gav anledning til en masse utilfredse mennesker, der konstant drømmer om en tur, planlægger en rute, men aldrig rykker?

For mange mennesker er optagelsen af en anden portion motivation blevet beslægtet med, at en stofmisbruger tager en dosis, hvorefter abstinenssymptomer går over, men i livet forbliver alt ved det samme, bortset fra følelsen af egen hjælpeløshed og værdiløshed, som vokser. støt. Og for at bryde igennem, for på en eller anden måde at komme i gang, introducerer vi endnu en dosis motivation, der lukker den onde cirkel.

Motivation - på toppen af følelser

Motivationens opgave er at tænde følelser i os, at rejse en bølge af følelser, der vil føre os til vores elskede mål. Dette er surfing på toppen af en bølge, men ikke hårdt arbejde med årer. Smukt, spændende, nemt.

Men hvis bølgerne på havets kyst ikke stopper, så er følelser i virkeligheden af vores liv et af de mest skrøbelige, flygtige og vægelsindede fænomener. Du kan sidde på kysten i uger eller måneder, men vent aldrig på en bølge.

Faktisk er vores liv en strand fyldt med surfere, hvis eneste beskæftigelse er denne form for ventetid. Kun få tager årerne og ror, langsomt men ubønhørligt på vej væk fra middelmådighedens og tomhedens kyster.

Popularitet og illusionskraft

Motivation er populært, men ikke fordi det fører til resultater. Motivation er lige så populær som enhver let rute. Desværre er en person så konstrueret, at han leder efter en nem, men ikke den rigtige vej. Og hvis hun skaber i det mindste en antydning af det rigtige valg, så vil hun højst sandsynligt blive valgt.

Motivation skaber kun illusionen om, at alt bliver nemt. Derfor kan den mindste vanskelighed føre til tilbagetog.

Men motivation gør ikke vejen let, den giver bare løfter og skaber illusionen om, at alting vil gå let og følelsesmæssigt.

En person, der er i grebet af disse illusioner, er fuldstændig uforberedt - hverken mentalt eller fysisk - på de vanskeligheder og forhindringer, der altid er mødt, er stødt på og vil fortsætte med at mødes på enhver vej mod mere eller mindre værdifulde mål. Derfor kan det mindste besvær føre til at trække sig tilbage til kysten for at afvente den næste bølge.

Selvfølgelig elsker vi alle positive følelser: glæde, følelsesmæssig opløftning, glæde – og det er der ikke noget galt med. Den dårlige nyhed er, at vi bliver afhængige af dem, og ikke de af os. Vi bliver som en drukkenbolt, der ikke kan og ikke vil arbejde uden en infusion af alkohol.

Begrundelse for de dovne

Selvfølgelig kan en murer eller en chauffør ikke påstå mangel på inspiration, men repræsentanter for kreative erhverv har, som de tror, et vidunderligt alibi for deres dovenskab. Jeg ved, at nu vil rådne tomater flyve på mig, men jeg er dybt sikker: et kreativt menneske behøver ikke inspiration for at begynde at skabe.

For at parafrasere den berømte Chuck Close, kan jeg sige og bekræfte med personlig erfaring:

Inspiration er for dovne mennesker, andre arbejder bare.

Så i dag inviterer jeg dig til at opgive at tjene inspiration og omfavne den sande dronning af succes. Mød hendes majestætiske disciplin!

Disciplin: padle gennem bølgerne

I modsætning til motivation venter disciplin ikke på det rigtige vejr og den rigtige bølge. Hun er ligeglad med følelser og følelser, hun har ikke brug for dem, og med en vis erfaring skaber hun dem og får dem til at tjene hendes mål.

Ja, disciplin er ikke let. Det vises ikke efter en video, film, seminar eller podcast.

Da hun er lille og svag, kan hun næsten ikke presse sig vej gennem dovenskab, frygt og "det vil jeg ikke". Men hvis du værdsætter og træner det, vil det, vokse og få momentum, hjælpe dig med at nedbryde eventuelle forhindringer på vejen til succes og selvrealisering. Derudover vil det hver dag kræve mindre indsats og opmærksomhed fra dig.

Disciplin har kun én fejl: det er den rigtige vej, men den svære. Derfor er hun upopulær, og derfor blev hun bagtalt, så godt de kunne.

Disciplin myter og løgne

Myte 1. Disciplin og kreativitet er uforenelige

Når jeg hører dette, forstår jeg, at de virkelige biografier om berømte kunstnere, komponister, forfattere og andre skabere er indhyllet i mystik. Ved nærmere bekendtskab viser det sig, at de fleste genier arbejdede hårdt, meget og ikke ventede på inspiration.

Der er ikke noget, der hedder inspiration. Det eneste, der tæller, er hårdt arbejde.

Somerset Maugham

Selvfølgelig kan man få det indtryk, at disciplin er inspirationens fjende. Inspiration er måske disciplinens fjende, men disciplin er inspirationens bedste ven.

For det første, når vi takket være disciplin har samlet, udført huslige pligter (omend ikke alle, men de vigtigste), når skyldfølelsen på grund af økonomisk eller social gæld ikke trykker, så frigives der en masse energi til kreativitet og inspiration, som vi kan bruge.

For det andet har forskning vist, at øjeblikke af indsigt, der synes at komme ud af ingenting, er resultatet af intens hjerneaktivitet, der gik forud for dem. Kevin Ashton var i sin bog How to Fly a Horse meget specifik og utvetydig:

Tid er råstoffet for skabelsen. Smid skabelsens magi og myter væk, og der er kun arbejde tilbage: arbejdet med at få erfaring gennem forskning og praksis, forsøg og fejl, arbejdet med refleksion og forbedring.

Selv de berømte "90 beviste måder at overvinde kriser og finde inspiration igen" (papirbog eller PDF) tilbyder os intet mere end ægte handling, ikke bare at vente.

Men selvom du bare bryder igennem afsnit for afsnit eller streg for streg, vil inspiration til sidst komme. Og det sker oftere og hurtigere, end hvis man bare venter. For at være mere præcis sker det altid. En disciplineret skaber og muse er disciplineret.

For mig er Jana Frank et godt eksempel på en kreativ person, der tæmmede inspiration gennem disciplin. Før jeg læste hendes bog "" forekom det mig, at kun Somerset Maugham og jeg var enige i alt ovenstående. Men - begyndende med Yana - støder jeg oftere og oftere på kreative mennesker, der hævder, at disciplin og organisation er inspirationens og kreativitetens bedste venner. Så find ud af det, uden at vente på inspiration, og gå i kamp!

Myte 2. Disciplin er slaveri

Folk bruger ofte, efter at have lært om mit liv, følgende tilnavne: slaveri, fængsel, hårdt arbejde. En af mine venner, der lider af diabetes, overvægt og stadig en masse meget ubehagelige lidelser, kan ikke klare sin appetit og nikotinafhængighed, men betragter mig som en slave og fortryder meget over mit liv.

Filosofien om sådanne mennesker er forståelig. Det blev udtrykt af Voltaire: frihed er at gøre, hvad du vil, og når du vil. Men der var en anden fransk tænker, Jean-Jacques Rousseau, der sagde, at ægte frihed er evnen til at gøre det nødvendige og rigtige.

Fra et logisk synspunkt har Rousseau ret. Når alt kommer til alt, hvilken slags frihed er det, hvis du går på arbejde efter en tidsplan, gør, hvad andre mennesker fortæller dig, adlyder statens love, men du ikke kan kontrollere dig selv?

Disciplin og selvkontrol er ægte frihed.

Men dette er kun det første skridt i friheden. Den næste er ikke kun at gøre, hvad der er rigtigt og nødvendigt, men også at elske det, at nyde det. Og her står vi over for følgende myte.

Myte 3. Disciplin og lykke er uforenelige

Denne myte er baseret på troen på, at sund mad nødvendigvis er smagløs, god musik er kedelig, sport kan ikke være fornøjeligt, hårdt arbejde (intellektuelt og) deprimerende … Det vil sige, at alt, hvad der kræver disciplin og selvkontrol, er forbundet med negative følelser og følelser, hvilket betyder, at det er uforeneligt med lykke og et lyst interessant liv.

Men udholdenhed belønnes, med fysisk anstrengelse øges frigivelsen af lykkehormonet, enhver smag kan ændres, og maden tilberedes lækkert. Jeg vil sige mere: Hvis maden er sund, nærende og afbalanceret, men ikke velsmagende, så er det usund mad.

På den anden side er der en masse ting, som per definition simpelthen ikke kan bringe fornøjelse og glæde, ting der stadig mangler at blive gjort. Og de skal gøres, hvis blot fordi der er en direkte forbindelse mellem deres opfyldelse og vores lykke.

For eksempel kan mange mennesker ikke lide træning, blot fordi de ikke har prøvet det endnu. Men der er dem, der aldrig vil kunne forelske sig i sport, trods alle deres fordele for hjernen og kroppen. Og her vil ingen motivation og selvhypnose hjælpe, men det er disciplin.

Desuden afhænger meget af vores holdning. Det forekommer mig, at det er svært ikke at få glæde og fornøjelse af at overvinde sig selv, af at nå sine egne mål.

Man kan glæde sig af den simple tanke, at man ikke er et viljesvagt tårn, men en person, der ejer sig selv.

Disciplin fører en person gennem opnåelsen af et resultat til den følelsesmæssige tilstand, som de evige pibere anser for nødvendig for at opnå dette resultat.

Det viser sig, at sand lykke er svær at finde uden disciplin. Uden disciplin er det umuligt at være fri, få inspiration og bryde igennem bølgerne. Hvad skal vi med motivation? Lad os smide ballasten over bord? I intet tilfælde! Lad os bare begynde at få den rigtige holdning til motiverende produkter.

Motivation er et billede på fremtiden

Motivation er rigtig god, når den tegner et billede af fremtiden foran os, viser os, hvad der venter os, hvis vi tager os sammen og med støtte fra disciplin går videre. Motivation er god, når den minder os om, hvorfor vi har brug for selvkontrol og kontinuerlig bevægelse.

Sørg derfor for at se en motiverende video, læse motiverende bøger og artikler. Endnu bedre, søg og pleje indre motivation. Tænk over dine mål, drøm om dem, planlæg at nå dem, mal billeder.

Lær at elske det, du laver, bare forelsk dig i dit job og bliv den bedste …

Lad motivation inspirere dig til at tage på havet, og disciplin vil give styrke og vedholdenhed til at svømme til dine drømme. God svømning!