Hvad skal man gøre, hvis dit øje rykker

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

For at stoppe en øjentic er det nogle gange nok bare at tage en dyb indånding.

Vi vil sandsynligvis ikke tale om forekomsten af øjentics: næsten alle voksne kender det. I princippet ubehageligt, men ikke mere. I de fleste tilfælde er trækninger i det øvre eller nedre øjenlåg et kortvarigt fænomen og er ikke et symptom på nogen alvorlig sygdom. Der er dog undtagelser.

Hvorfor rykker øjet

"Et rystende øje er som en hovedpine: de mulige årsager til dette symptom dækker hele spektret fra" ingen big deal "til" du vil dø i morgen, "joker journalisterne fra den amerikanske udgave af The Atlantic. Og generelt har de ret.

Hvis du dykker ned i junglen af medicinsk information og junglen af alle mulige kliniske manifestationer, så kan et rystende øjenlåg signalere hvad som helst. Grøn stær, multipel sklerose, udvikling af Parkinsons sygdom, Tourettes syndrom, Bells parese … Men stop.

Træk i øjenlåget (det er også en okulær tic) i sig selv taler kun om én ting: en eller anden funktionsfejl i centralnervesystemets arbejde.

For eksempel udløses tics nogle gange af tilfældige elektriske impulser i hjernen. De stimulerer øjenmusklen, hvilket får den til at trække sig sammen. Intet der vækker bekymring - bare et "blink" i hjernen.

Øjentics er yderst sjældent et tegn på alvorlige problemer, så læger forsøger ikke engang at undersøge årsagerne til dette fænomen grundigt.

Hvis det opstår og giver en person angst, graver de som regel i en af tre retninger og stiller patienten følgende spørgsmål:

1. Får du nok søvn, føler du dig frisk om morgenen?
2. Oplever du vedvarende stress?
3. Drikker du meget kaffe?

Træthed og stress forårsager overbelastning af nervesystemet, hvorfor utilsigtede nedbrud fra nerveimpulser i hjernen forekommer oftere. Kaffe har også en negativ effekt på nerverne: Hvis dine hænder ryster af at drikke denne drink, skal du ikke blive overrasket over, at dine øjne også kan rykke.

Hvad ellers kan forårsage øjentics

Undgå heller ikke situationer, der kan udløse øjenlågstrækninger. Som regel er de forbundet med irritation af synsnerven. Her er en liste over de mest almindelige irriterende stoffer:

1. For stærkt lys eller stærk vind
2. Langvarigt arbejde ved computeren eller læsning i tusmørket
3. Bivirkninger af visse lægemidler. For eksempel kan et trækninger i øjenlåget være en individuel reaktion på brugen af øjen- eller næsedråber samt antihistaminer og antidepressiva.

Blandt andre relativt almindelige, men generelt ikke farlige årsager, kan man fremhæve: alkoholforgiftning, rygning, et midlertidigt fald i immunitet (f.eks. efter en nylig influenza eller akut luftvejssygdom) eller underernæring, som et resultat af, at kroppen får mindre magnesium og D-vitamin (mangel på disse elementer fører til vanskeligheder med muskelafslapning).

Hvad skal man gøre, hvis dit øje rykker

I betragtning af ovenstående er det i langt de fleste tilfælde ikke svært at berolige et rystende øjenlåg:

1. Prøv at tage dybe vejrtrækninger eller på anden måde lindre stress. Kom for eksempel ud af et alt for nervøst kontor for en gåtur, eller bare læn dig tilbage i din stol, luk øjnene og lad som om, du er en buddha.
2. Få noget søvn.
3. Juster mængden af koffein i dit liv.
4. Når du går udenfor, især på en blæsende og solrig dag, skal du huske at bære solbriller.
5. Begræns den tid, du bruger foran skærme, hvis det er muligt.
6. Læs ikke i mørke.
7. Sørg for at spise godt.
8. Prøv at holde op med dårlige vaner eller i det mindste reducere antallet af røgpauser og fester på højt niveau.
9. Genlæs listen over bivirkninger af enhver medicin, du tager, og rådfør dig om nødvendigt med din læge om at skifte medicin.

Hvornår skal man se en læge

En okulær tic er normalt en engangsforekomst og varer sjældent mere end et par minutter. Selvom situationen gentager sig flere dage i træk, er der ikke noget at bekymre sig om. Øjenlåget minder dig bare om at hvile og sove.

Igen er risikoen for, at øjentrækninger er forbundet med farlige helbredsproblemer, minimal. Ikke desto mindre, om end sjældent, sker dette.

Planlæg et besøg hos din læge (læge, neurolog eller øjenlæge), hvis du oplever følgende symptomer:

1. Øjet rykker i mindst to uger eller længere.
2. Under en tic har du svært ved at åbne øjnene.
3. Flåten er ikke begrænset til øjenområdet, men påvirker også andre områder af ansigtet eller kroppen.
4. Øjet rykker ikke kun, men er også rødt, vandet og ser hævet ud.
5. Øjenlåget er sænket og dækker øjet fuldstændigt, og det er svært for dig at hæve det til dets normale stilling.

Alt dette kan indikere enten en øjenskade eller udvikling af ret alvorlige neurologiske lidelser. Kun en specialist kan installere dem og ordinere behandling.