Hvorfor flækker håret og kan det reddes

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Husk: forebyggelse er det vigtigste.

Sådan fortæller du, om dit hår er delt

Fedor Tonkikh Chief Trichologist fra Real Trans Hair Clinic

Ifølge statistikker har hver tredje pige spaltet hår.

Nogle gange er spaltede spidser ikke nemme at finde. Især hvis der er meget få af dem. Tag en tynd del af håret og undersøg det. Hvis du synes, at alt er i orden, så prøv at sno tråden ind i en tourniquet og se nærmere på de hævede hår.

Her er tre tegn på spaltede spidser:

1. Dit hår er tørt, tyndt, skørt, og spidserne er flækkede eller børstede.

2. Eller delt flere steder.

3. Der er knuder nær spidsen af håret - brudsteder.

Hvorfor flækker håret

Ved trichoptylose – som problemet videnskabeligt kaldes – opstår hårspaltning.

Hår begynder at splitte på baggrund af ydre påvirkninger eller på grund af indre problemer i kroppen, hvor det er nødvendigt at blive undersøgt.

Fedor Tonkikh Chief Trichologist fra Real Trans Hair Clinic

Forkert pleje

1. Du føntørrer ofte dit hår, bruger et krøllejern eller et glattejern.
2. Bær ikke hat i sol og koldt vejr.
3. Du farver, permanenter og forlænger ofte dit hår.
4. Du vasker dit hår hver dag.
5. Red dit hår ofte og i lang tid. Eller rive sammenfiltrede tråde i processen.
6. Ofte fletter man sit hår eller trækker det op i en hestehale.
7. Du har ikke klippet dit hår i lang tid.

Sundhedsproblemer

1. Du spiser ikke ordentligt. Du mangler jern, vitamin A, E og B.
2. Du har et hormonelt svigt.
3. Dit stofskifte er nedsat.
4. Dit kredsløb er nedsat.
5. Du har en hovedbundsforstyrrelse (såsom seborrheisk dermatitis).

Hvad skal du gøre, hvis dit hår er flækket

Hårplejeproducenter tilbyder nærende masker til spaltede spidser, men husk at dette er en forebyggende foranstaltning. Først og fremmest venter en tur til frisøren på dig.

Klip beskadiget hår af. Det er umuligt at lime dem sammen. Gå derefter videre til forebyggende indsats.

Fedor Tonkikh, cheftrikolog for Real Trans Hair-klinikken

Hvad skal man gøre for at undgå fremtidige problemer

Gennemgå din kost

Du bør spise mad med højt indhold af:

1. Jern: spinat, rødt kød, kalkun, broccoli, bælgfrugter.
2. A-vitamin: lever (oksekød, gås og lam), tun, laks, makrel, gedeost.
3. E-vitamin: olie (hvedekim, solsikke, hasselnød), mandler, hasselnødder, solsikkefrø, gåsekød, avocado, paprika.
4. B-vitaminer: korn og korn (brune ris, byg, hirse), rødt kød, æg, mejeriprodukter, bælgfrugter.

Beskyt dit hår mod varme og kulde

Om sommeren kan du skjule dig for direkte sollys, eller anvende en leave-in-zinkoxid-balsam til dit hår, eller bare bære en hat.

Om vinteren skal du putte dit hår under en hat.

Vælg en ny hårbørste

Brug en blød, fleksibel børste eller bredtandet kam for at undgå at rive eller beskadige dit hår.

Hvis du har glat hår, anbefales det ikke at børste det, mens det er vådt. Vent til de er tørre, eller brug en kam.

Krøllet hår er dog bedst kæmmet, mens det er vådt. Og også med en kam.

Kæm ikke for ofte og intenst

Gør kun dette, når du skal style dit hår. Træk dem ikke ned eller ryk i dem – dine bevægelser skal være jævne.

Hvis trådene er meget sammenfiltrede, skal du forsigtigt adskille dem med dine hænder og først derefter tage fat i kammen. Riv ikke på nogen måde - dette vil skade hårets struktur. Du kan bruge olie eller balsam for at gøre det nemmere.

Vask dit hår sjældnere

For ikke at fjerne naturlig fugt fra dit hår og hud, prøv at vaske dit hår 2-3 gange om ugen. Skum shampooen ved rødderne, og skyl derefter skummet af. Lad være med at skumme enderne.

Brug balsam og hårolie

Men balsam og olie påføres præcist på de beskadigede ender. Disse produkter giver næring og hydrering.

Vælg en balsam til din hårtype: sammensætningen af produktet afhænger af det. Og sørg for, at naturlige ingredienser og vitaminer er anført på etiketten.

Tør dit hår naturligt

Vikl ikke et håndklæde om dit hoved. Det er bedre at duppe dit hår forsigtigt og lade det tørre af sig selv.

Føn ikke dit hår tørt. Varm luft beskadiger håret og gør det tørt og skørt.

Opgiv krøllejern og strygning

Af samme grund som fra en hårtørrer. Prøv at rede dit hår, vælg simple frisurer, og lad strygejernet og krøllejernet stå til ferien.

Træk ikke for meget i håret ved at binde en hestehale

Brug ikke-vævede elastikbånd, de vil ikke trække dit hår ud. Træk ikke hestehalen for stramt eller gør det hver dag. Giv dit hår lidt hvile.

Farv sjældnere og lav kemi

Kemikalier til at farve og krølle tørt hår kraftigt. Prøv derfor at holde 8-10 ugers pauser mellem disse procedurer.

Og vælg en nuance, der er så tæt på din naturlige farve som muligt. Dette er mindre skadeligt for håret.

Vær forsigtig med hårforlængelser

Vælg en betroet specialist og bed om at bruge de letteste materialer og den sikreste forlængelsesteknik. Brug hårextensions i ikke længere end tre måneder.

Klip enderne regelmæssigt

Riv ikke paniklerne af, selvom det virker logisk for dig. Det er ikke sandt.

Klip ikke dit hår derhjemme, medmindre du har en professionel saks. Køkkenudstyr kan kun gøre tingene værre.

Se din frisør hver 6.-8. uge. Og prøv en klipning med en varm saks. Frisører hævder, at håret er som forseglet, holder på fugten og holder op med at flække.

Brug hårmasker

Køb en færdiglavet maske med naturlige ingredienser. For eksempel argan- eller burdockolie. Eller forberede en maske derhjemme.

Æggeblomme hårmaske

Æggeblomme indeholder vitamin A, E, B7 (biotin), jern.

I en lille skål blandes 2 æggeblommer og 2 spsk olivenolie grundigt. Fordel blandingen over hele hårets længde, undgå rødderne, tag en badehætte på og vent 20 minutter.

Skyl masken af med rindende vand og shampoo. Gentag proceduren en gang om ugen.

Bentonit ler-hårmaske

Bentonit ler fugter håret. Og en maske med kan bruges i stedet for shampoo.

Bland 1 kop tør bentonitler, 1 kop varmt vand og ½ kop æblecidereddike. Hvis blandingen bliver for tyk, tilsæt lidt mere vand. Masken må ikke komme ud for tynd eller tyktflydende.

Fordel blandingen over dit hår og hovedbund. Efter 5-10 minutter vaskes masken af med vand. Gentag proceduren flere gange om ugen.

Se en læge

Spaltede spidser kan blot være et af de synlige tegn på helbredsproblemer.