Sådan besvarer du ubehagelige spørgsmål, når du forlader et prestigefyldt job

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Der er nogle ting at forberede sig på på forhånd. Det pludselige tab af et godt højtlønnet job er en af dem. Her er et snydeark, der hjælper dig med at afværge ubehagelige spørgsmål fra andre og til sidst blive deprimeret.

At ændre dit liv 180 grader er ikke let. At forlade en virksomhed, slutte sig til en virksomhed, starte en virksomhed, lukke den - det er alle beslutninger, vi skal træffe. Mens alles personlige situation er forskellig, er der generelle ting, som er nyttige at vide, før de sker for dig.

Jeg har arbejdet i virksomheder i 25 år. Og hun gik. Jeg har venner og bekendte, der har bestået eller går forbi på denne måde. Nogle er succesfulde, nogle er ikke. Fra observationer af dem og personlig erfaring er der dukket 10 spørgsmål op, som du bliver nødt til at besvare, når du beslutter dig for at ændre dit liv. Og efter hvert svar skal du udføre en hel række handlinger for ikke at fortryde det, der blev gjort. Brug dette snydeark.

Nogle af spørgsmålene vil blive stillet af folk omkring dig: pårørende, venner og tidligere kolleger. Og nogle vil du spørge dig selv.

1. Hvordan lykkedes det dig at tage afsted?

Hvem vil spørge. Alt fra kære til tidligere kollegaer. Spørgsmålet kan være meget smertefuldt: du er allerede bekymret, og sådanne kommentarer tilføjer brændstof til ilden.

Hvad skal man svare. Det er bedre at fortælle sandheden til dem, du stoler på, for så henvender du dig til dem for at få støtte og hjælp. For eksempel: "Jeg brændte ud i lang tid, intet lyste for mig der." For dem, der ikke rigtig stoler på, sig vagt: "Det er tid til at komme videre, jeg vil prøve mig selv i en ny."

Hvad skal man gøre. Start en notesbog, hvor du i en måned eller to kan skrive alle tanker om, hvad der skete. Dette bliver en slags dagbog. Hvis du ved, hvad freewriting er, så øv dig i det i en måned eller to. Dette vil reducere sværhedsgraden af problemet, og angsten vil aftage.

2. Hvad vil du leve af?

Hvem vil spørge. Alt. Og først og fremmest dig selv. Og så - pårørende (især hvis du er forsørger i familien), venner, bekendte og endda eks-kolleger, som det slet ikke angår.

Hvad skal man svare. Til dem, som du stoler på, eller som er afhængige af dig (forældre, mindreårige børn, ægtefælle), svar som det er: "Vi (jeg) har så mange penge, og det vil være nok for os at leve så mange måneder" … Og til alle andre, inklusive venner, bekendte, tidligere kolleger og andre nysgerrige kammerater, smil bare sødt. Penge kan ikke lide snak.

Hvad skal man gøre. Revider dit personlige budget eller familiebudget uden at sætte den på bagen.

Find ud af, hvor store dine obligatoriske udgifter er (husleje, lejlighedsleje, benzin eller et rejsekort, telefon, internet, børnehave eller skole, samt et lån eller realkreditlån, hvis du har et).

Gå i banken og find ud af, om et lån eller realkreditlån kan struktureres – for en sikkerheds skyld. Betal forud for 2-3 måneders leje af en lejlighed, fordi sager om fraflytning er en hyppig forekomst.

Beregn løbende udgifter (mad, tøj og sko, underholdning), overstreg unødvendige indkøb og bestem, hvilket udgiftsniveau der vil være det maksimale for dig i en bestemt periode.

Du vil blive overrasket over at opdage, at nogle af omkostningerne har tjent din kroniske stress.

Efter endnu en indhentning gik du til butikken ikke kun for at købe en virkelig nødvendig ting, men bare for at falde til ro. Husk dette, når du går til indkøbscenteret. Når alt kommer til alt, i det første trin, er angsten for, hvad der skete, stadig meget høj og kan bogstaveligt talt skubbe dig til unødvendige køb. Udeluk også spontan shopping: ak, dette er en skadelig og ineffektiv pille mod angst. Dens handling vil ende, så snart du befinder dig hjemme.

Ja, du bliver nødt til at planlægge alle køb i et stykke tid. Det viser sig, at de fleste af os kan skære ned på vores omkostninger, og pludselig opstår der en airbag, som hjælper dig med at holde ud første gang.

3. Hvor gik du hen?

Hvem vil spørge. Dette spørgsmål er normalt skræmmende, og faktisk er der ikke mange, der vil stille det. Grundlæggende vil det være bekendte og tidligere kolleger, fordi dine pårørende højst sandsynligt er opmærksomme på den aktuelle situation: Er du gået ingen vegne eller har klare planer for at organisere dit liv.

Hvad skal man svare. Svar alligevel: "Der er et par forslag, nu vælger jeg." Dette er næsten sandt. Hvis du beslutter dig for at vende tilbage til virksomheden, vil du før eller siden finde et job til dig selv. Hvis du beslutter dig for at starte din egen virksomhed, vil det tage flere forsøg, før du finder din niche. Der er ingen grund til at bekymre andre forgæves.

Hvad skal man gøre. Dette er et emne for en separat artikel, men som et første skridt er det nyttigt at skrive dig selv 2-3 retninger, som du er interesseret i, som du gerne vil arbejde i.

4. Hvad skal du nu?

Hvem vil spørge. Alt. Og de kære også, fordi de er bange for at miste deres tidligere velbefindende, fordi deres billede af verden, hvor du var forsørger, er brudt sammen. Ser man på, hvordan du sidder ved din computer eller bliver modløs, vil de blive endnu mere kede af det. Tidligere kolleger er ligeglade, men de vil stille dette spørgsmål af nysgerrighed eller passiv aggression.

Hvad skal man svare. Svar med den generelle sætning "Jeg leder aktivt efter en ny retning, jeg har brug for tid." I en periode vil alle virkelig falde til ro, og så glemmer de dig.

Hvad skal man gøre. Svar dig selv på spørgsmålene: "Hvorfor er disse områder interessante for mig?", "Hvad kan jeg allerede, hvilke færdigheder har jeg?". Ærlige svar til dig selv er nok til at komme i gang.

5. Hvem kan man forvente hjælp fra?

Hvem vil spørge. Du. I krisetider er vi meget sårbare (og at forlade eller blive fyret er bestemt den hårdeste krise).

Hvad skal man svare. Det eneste ærlige svar, som du ikke bliver skuffet over senere, lyder hårdt: "Kun fra dig selv."

Det betyder slet ikke, at du bliver alene, men det betyder, at du har hele ansvaret for dit liv.

Hvad skal man gøre. Du vil, ganske forventet, stole på dem, der var sammen med dig i en stille tid: slægtninge, venner. Ikke det værd. De oplever den samme frygt som dig, eller endnu mere, fordi du ikke længere er en højborg for pålidelighed og stabilitet. Sæt ikke forventninger til dine kære. Men sørg for at sige, at deres hjælp og støtte vil være meget værdifuld for dig. Når du indrømmer, at du er bange og gerne vil dele dine følelser med nogen, kommer som regel den hjælp, du har brug for, ind.

6. Og du byttede et job i en god virksomhed for dette?

Hvem vil spørge. Venner og tidligere kolleger. Psykologer kvalificerer sådanne spørgsmål som et tegn på passiv aggression. De mennesker, der spørger dem, har blandede følelser for dig. I bedste fald misunder de dig, i værste fald vil de sætte dig op eller vende sig væk.

Hvad skal man svare."Dette er mit valg, vi taler om et år eller to." Eller slet ikke at svare.

Hvad skal man gøre. Stop med at kommunikere med disse mennesker. For alle eller for en stund. Mens du er i krise, er de ikke dine hjælpere. Se efter andre, dem, der vil tro på dig og ikke trækker sig tilbage.

7. Hvordan er du uden kontorkaffe og firmaarrangementer?

Hvem vil spørge. Tidligere kollegaer. De er i denne situation og måler livet i det sædvanlige koordinatsystem.

Hvad skal man svare. Afhængigt af samtalepartnerens sans for humor kan du enten grine af det eller sige, at du forventer en invitation fra dem. Jamen, savner du virkelig kaffen fra bilen og gratis alkohol?

Hvad skal man gøre. Bryg god kaffe derhjemme eller spring den helt over. Se billeder fra firmafesten i sociale netværk og husk, hvordan det var før. Det har jeg bestemt ikke altid kunne lide. Det er det samme der og nu.

8. Hvad laver du?

Hvem vil spørge. Enhver du tilfældigvis taler med.

Hvad skal man svare. Det vigtigste er ikke at være flov eller komme med undskyldninger. Se punkt 9: samtalepartneren kender ikke til din situation, han er simpelthen interesseret i dit aktivitetsområde, som det er sædvanligt. Du kan komme med en hvilken som helst strømlinet sætning: "Jeg arbejder i fast ejendom", "Jeg er engageret i forskellige projekter inden for reklame" og så videre.

Hvad skal man gøre. Søg efter din niche.

9. Må jeg få dit visitkort?

Hvem vil spørge. Alle du møder til et eksternt arrangement: koncert, konference, træning og så videre. Dette enkle spørgsmål kan være meget smertefuldt for dig. Du er allerede under stress på grund af tab af dit job, og fremmede spørger dig om det, som med vilje. Det er nok at indse, at udenforstående ikke ved noget om din situation, og du vil falde til ro.

Hvad skal man svare. Da der ikke er nyt visitkort, skal det laves. Hvad skal du skrive på den - læs videre. Men hvis du ikke er forberedt, så er det enkleste svar: "Jeg har desværre ikke et visitkort med i dag, men jeg tager gerne dit og sender mine kontakter i aften." Det er overflødigt at sige, at om aftenen skal du skrive til den person, som du tog visitkortet fra.

Hvad skal man gøre. I ethvert trykkeri for 200-300 rubler i dag kan du lave et visitkort. Et visitkort er ikke kun din position, det er først og fremmest kontakter. Men kun. Du kan ikke lade manglen på visitkort hindre udvidelsen af dine kontakter. Derfor, hvis du endnu ikke ved, hvad du har tænkt dig at gøre, så læg kun grundlæggende oplysninger på det - navn, efternavn, telefonnummer, e-mail, Skype og så videre - og beskriv dig selv kort, for eksempel "designer", "projekt manager", "freelancer" … Og senere, når du beslutter dig for din niche, er visitkort nemme at ændre.

10. Hvor længe vil dette fortsætte?

Hvem vil spørge. Dig og dine kære. Fordi både de og du oplever en række forskellige følelser, for det meste negative.

Hvad skal man svare. Det mest ærlige svar til mig selv er: "Jeg ved det ikke." Hver af os er forskellige, hver har en anden situation og evne til at modstå stress. Men sådan et svar vil de pårørende næppe tåle. De vil ikke have sandheden, de vil have trøst. Derfor kan du svare dem sådan: "Jeg tror, om 3-4 måneder vil alt vende tilbage til det normale". Jeg advarer dig: dette er et halvt sandhedssvar. For at overholde denne deadline skal du udvise utrolig beslutsomhed. Mest sandsynligt vil din søgning tage 6-8 måneder, så det er bedst at være mentalt forberedt. Men for nu, køb dig selv en pause på bekostning af disse enkle svar.

Hvad skal man gøre. LAVE. Alt beskrevet i denne artikel. Du vil lykkes.