Hvilke uventede ændringer løb vil bringe til dit liv

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Løb handler ikke kun om at tabe sig. Løb er næsten et nyt liv.

Løb har en ubestridelig positiv effekt på helbredet, så mange mennesker begynder at gøre det for at reducere vægten, styrke det kardiovaskulære system og temperere kroppen. Sagen er dog ikke begrænset til rent fysisk påvirkning, og gradvist ændrer løb hele dit liv. I denne artikel vil vi diskutere de uventede konsekvenser af løb.

1. Du vil begynde at forstå den menneskelige krops anatomi og fysiologi.
2. Du vil forstå fordelene ved korrekt ernæring. Efter at have set, hvor svært det er at træne efter ferien og solide middage, vil du uundgåeligt blive forelsket i frugt, grøntsager og havregryn.
3. Du vil lære at finde en grund til at vise dine poster i enhver samtale.
4. Dine kære vil også elske at løbe. Ingen muligheder.
5. Din krop vil begynde at ændre sig. Din mave vil tabe noget fedt, og dine ben bliver mere muskuløse. Disse ændringer vil ske gradvist, men ganske tydeligt, så de bekendte, der ikke har set dig i lang tid, vil begynde at runde deres øjne overrasket, når de mødes.
6. Du vil ikke længere blive overrasket over, at folk er klar til at betale flere tusinde dollars for retten til at flyve til et andet land, lægge et stykke papir med et nummer på brystet og løbe flere titusinder af kilometer i selskab med de samme gale.
7. Du vil forsøge at fange dine venner ved at løbe. Og du vil forstå, hvor håbløst dette er.
8. Derfor vil du få nye venner. Intime samtaler med dem om nye sneakers og fodpositioneringsteknikker vil gøre dig praktisk talt relateret.
9. Du vil lære af din egen erfaring, at en kilometer har forskellig længde. En kilometer for enden af banen kan rumme to eller tre stamgæster.
10. Motion vil begynde at give dig ægte fornøjelse. Det viser sig, at endorfiner findes og er tilgængelige uden aldersbegrænsninger.
11. Ordet traume vil dukke op i dit ordforråd. Og bagved står ordene "opvarmning", "udspænding" og måske endda "yoga".
12. Vejrudsigten vil få yderligere betydning for dig.
13. Du vil begynde at forstå sportsteknologi. Sammenligning af stoffernes fugtgennemtrængelighed, metoden til bearbejdning af sømmene og sammensætningen af sålens overflade kan fange dig i mere end en aften.
14. Din holdning til sportstøj vil ændre sig. Nu vil det indtage sin rette plads og vil hovedsagelig blive brugt til det tilsigtede formål. Altså for at dyrke sport, og ikke for at gå i butikken eller gå en tur.
15. Gradvist vil dit hovedmål forsvinde i baggrunden. Du har allerede tabt dig, blevet sundere og yngre, men du vil ikke kunne holde op med at løbe.
16. Du har endelig tid til at lytte til ny musik, lydbøger og podcasts.
17. Du vil ofte blive kaldt skør. Det betyder faktisk, at du er på rette vej.
18. Nogle gange, et sted i slutningen af løbet, vil du fortælle dig selv, at det aldrig er igen. Dagen efter målgang aftaler I allerede en ny start.

Hvilke uventede hændelser relateret til løb er sket for dig?