Hvordan påvirker rod produktiviteten, og hvad skal man gøre ved det?

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Fysiologien er skyld i kærligheden til hamstring, men du kan slippe af med unødvendige ting med få trin.

At holde orden er en integreret del af arbejdscyklussen.

Kerry Gleason forretningsmand, forretningscoach, tidsstyringsspecialist

Et krus ufærdig te, et etui til briller, en notesbog, en slikindpakning, en telefonoplader … I løbet af dagen samler der sig en masse unødvendige ting på mit skrivebord. Morgenen starter ikke med kaffe, men med at sætte tingene i stand. Jeg ved, at hvis jeg ikke gør dette, vil dagen gå i vasken.

I denne artikel vil jeg vise dig, hvordan rod påvirker vores produktivitet, og hvad du skal gøre ved det.

Hvor kommer rodet fra?

… han gik hver dag gennem gaderne i sin landsby, kiggede under broerne, under trinene og alt, hvad han stødte på: en gammel sål, en kvindeklud, en jernsøm, en lerkrukke - han slæbte alt til sig …

N. V. Gogol "Dead Souls"

Hver af os er en lille Plyushkin. Menneskeheden har mistet sin kurs: du skal elske mennesker, men bruge tingene. Men vi gør alt omvendt.

Vi er så ængstelige for den materielle verdens genstande, at vi ikke lægger mærke til, hvordan vi er overgroet med affald. "Smid ikke denne æske væk: den vil stadig være nyttig!"

Sådan fødes uorden. Sandheden er, at boksen aldrig vil vente på sin fineste time, vi vil ikke bruge eBay-lort, og en god bog vil ikke blive læst. Det er unødvendige ting, men hjernen vil aldrig acceptere det.

Forskere ved Yale University har fastslået, hvorfor det er svært at give slip på rod, at de samme områder af hjernen er ansvarlige for processen med "farvel" til ting som for fysisk smerte (den forreste cingulate gyrus og holmen). I overensstemmelse med dette, jo dyrere denne eller den vare er for os (jo flere penge vi betalte for den, jo lysere minderne fremkalder den, og så videre), jo sværere er det at skille sig af med det.

Derudover har forskere bevist, at fysisk kontakt forværrer følelsesmæssig tilknytning. Det vi rører ved og holder i hænderne er med andre ord sværere at smide ud (du må indrømme, at alt er meget nemmere med computerfiler).

Dette bevises ved et simpelt eksperiment Berøringskraften: En undersøgelse af effekten af fysisk kontakts varighed på værdiansættelsen af objekter. Folk fik kaffekopper og bedt om at holde dem i hænderne et stykke tid. Så var der en auktion, hvor de samme krus blev solgt. Det viste sig, at jo længere retten var hos deltageren, jo flere penge var han villig til at betale for den.

Af den måde, marketingfolk og annoncører drage fordel af denne funktion. I elektronikbutikker bliver vi vedholdende tilbudt at holde gadgets i hænderne, fordi de ved, at fysisk kontakt kan fremprovokere et køb.

Uorden er således genereret af to menneskelige egenskaber: fysiologiske (de dele af hjernen, der er ansvarlige for smerte, aktiveres) og psykologiske (taktile fornemmelser bidrager til udviklingen af tilknytning til et objekt). Dette fører til ophobning af ting.

Hvordan rod påvirker en person

Kaos på dit skrivebord, værelse eller skab kan påvirke dit fokus og produktivitet negativt.

Denne konklusion blev nået af videnskabsmænd, der finder, at fysisk rod negativt påvirker din evne til at fokusere, behandle information af forskere ved Princeton University og studerer menneskers præstationer i et organiseret og uorganiseret rum. Det viser sig, at rod dræber opmærksomheden, hvilket igen fører til stress og nedsat produktivitet. Ligesom multitasking lammer vores hjerner, lammer rod vores produktivitet.

Det er bemærkelsesværdigt, at ikke kun fysisk, men også digitalt rod reducerer effektiviteten. En blokering i mail, 17 åbne faner, en masse ikoner på skrivebordet - alt dette er også foruroligende.

Ifølge Mark Hirst, grundlægger af et konsulentfirma for markedsføring og personlig produktivitet og forfatter til en bog om digital færdighed, påvirker digitalt kaos produktiviteten på samme måde som rod i lejligheder. I det mindste fører begge til manglende evne til at:

• behandle information;
• Husk det;
• hurtigt skifte mellem opgaver.

Dette er endnu en grund til at holde en digital weekend.

Sådan slipper du af med rodet

Hvis du tror, at kuren mod en sygdom kaldet "lidelse" er rengøring, tager du fejl. Rengøring er kun en midlertidig foranstaltning. Det er nødvendigt at eliminere de kilder, der fodrer lidelsen.

5 trin til bestilling

Håndtering af kreativt rod

Hvis rod på et bord betyder rod i dit hoved, hvad betyder et tomt bord så?

Albert Einstein

På trods af alle videnskabelige beviser har nogle mennesker brug for noget rod. Overraskende nok kan tilfældigt spredte genstande og usorterede papirer være et tegn på ulmende aktivitet.

Vi omtaler almindeligvis dette fænomen som kreativ lidelse. Det menes, at kreative mennesker er så passionerede omkring deres ideer, at de ikke engang bemærker kaosset omkring dem.

Et godt eksempel er Alan Turing. Rod er blevet en af hemmelighederne bag hans produktivitet. Hans skrivebord var altid fyldt med papirer, Turing kunne når som helst skynde sig hen til ham for at skrive på det første stykke papir, der kom til ham.