Hvorfor push-meddelelser ødelægger vores liv, og hvad skal man gøre ved det

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Sådan genvinder du kontrollen over din tid og slipper af med strømmen af unødvendig information.

Push-meddelelser ødelægger vores liv og spiser tid, som vi med fordel kunne bruge. "Alle taler om en ny bog - download et gratis uddrag!", "Din ven har lige postet det første billede i lang tid", "Vil du tilføje Ivan Ivanov som en ven?".

Hver applikation installeret på din smartphone øger strømmen af unødvendig information.

Du modtager en push-meddelelse, gå til Facebook for at se, hvad en fremmed kommenterede. Og åbner derefter Instagram automatisk, når du ser en ny notifikation. Du vågner om natten og hører vibrationen fra din smartphone og læser, at nogen har inviteret dig til et arrangement, hvor du ikke vil gå.

Hvilken slags produktivitet og god hvile kan vi tale om her?

I de senere år er der kommet flere og flere opfordringer til en revurdering af smartphonebrug. Deres indvirkning på syn, hørelse og tanker skaber reelle og alvorlige problemer.

Tony Fadell, tidligere seniordirektør for Apples iPod Design & Manufacturing

Jeg ved, hvad der sker, når jeg bliver distraheret fra mine børn ved at fordybe mig i en gadget. De føles, som om du river en del af dig selv væk fra dem. Følelsesmæssigt oplever børn dette meget svært, konsekvenserne kan vise sig inden for to til tre dage.

Deloitte-virksomheden har foretaget research og givet udtryk for skræmmende data.

• Mere end 40 % af de adspurgte brugere tjekker deres telefoner inden for fem minutter efter, de er vågnet.
• I løbet af dagen tjekker brugerne deres smartphones 47 til 82 gange.
• Mere end 30 % af brugerne tjekker deres enheder fem minutter før sengetid.
• Omkring 50 % af de adspurgte tjekker deres smartphones om natten.

Prioriteterne i livet i dag er således luft, vand, mad og smartphones.

I 2013 annoncerede Apple stolt, at 7,4 billioner push-meddelelser blev sendt gennem virksomhedens servere. Og i dag har denne tendens ikke ændret sig.

Der er en vej ud: deaktiver push-meddelelser. Du har intet at tabe: Nu lader du reklamer være en del af dit liv. Døgnet rundt. Det er på tide at give op på dette.

Oprindeligt blev push-meddelelser designet til bekvemmeligheden for smartphone-ejere. Da BlackBerry lancerede e-mail-notifikationer i 2003, var brugerne ovenud glade. De behøver ikke længere konstant at tjekke deres indbakke for ikke at gå glip af vigtige beskeder.

Men push-meddelelser viste sig at være marketingfolks virkelige drøm. Det er svært at skelne beskeder fra applikationer fra SMS eller e-mail. Og så skal du stadig se, hvad der er kommet.

Det er rimeligt at sige, at udviklerne, der er ansvarlige for dette rod, forsøgte at klare strømmen af meddelelser. For eksempel blev Apple Watch oprindeligt udtænkt som en måde at reducere antallet af beskeder ved hjælp af filtre og adaptive vibrationer. Men i stedet har smartwatchet forvandlet håndleddet til en anden vibrerende overflade.

Først efter år med tortur tillod Apple brugere at slå stort set alle notifikationer fra.

For nylig er denne proces blevet forenklet hos Google. I den nye version af Android planlægger virksomheden at give brugerne endnu mere kontrol over notifikationer.

I en ideel verden ville du kun bede Outlook om at give dig besked om e-mails fra din chef eller partner. Konfigurer modtagelse af beskeder udelukkende i arbejdstiden. Facebook kunne finde ud af, hvem du virkelig holder af og filtrere den information, den sender ud i overensstemmelse hermed.

Men i hvert tilfælde vil dette føre til et fald i antallet af push-meddelelser. Hvilket er godt for dig, men dårligt for virksomheder, der forsøger at stjæle din opmærksomhed. Du kan slå notifikationer fra, du ikke har brug for (forudsat at du finder ud af, hvordan du gør dette). Men virksomheden vil komme med nye måder at få dig på.

Hverken Android eller iOS tilbyder en nem måde at slå notifikationer fra. I begge tilfælde skal du dykke dybt ned i indstillingerne og derefter gå til appen. Det er vanskeligt, men det værd. Slå notifikationer fra i alle sociale, shopping-, sportsapps.

Efterlad de vigtigste og mest nødvendige ting: SMS, telefonopkald, din foretrukne messenger, mail.

At slå notifikationer fra betyder ikke, at du holder op med at bruge de apps, du kan lide. Det giver dig kun kontrol tilbage. Du bruger kun din smartphone, når du har lyst. Og ikke når Avito annoncerer endnu et "kupkøb". Du kan se Twitter-feedet, når du vil. Ikke fordi nogen kunne lide din optagelse.

Prøv det, og du bliver måske gladere.