3 væsentlige færdigheder, som ingen fortalte dig om

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Nogle gange vil du gerne tilbage i tiden og spørge dine forældre, lærere og ældre venner: "Hvorfor glemte du nogle gange at fortælle mig om det vigtige og nødvendige?" Men tiden er inde til at diskutere vigtige færdigheder, det behov, som alle engang tier om.

Forestil dig, at du ikke læser en artikel, men taler med en, du stoler på. I dag vil vi forsøge at gå tilbage i tiden og bede om råd fra dem, hvis mening er vigtig for dig. Måske har de glemt at fortælle dig et par ting.

Tag det ikke personligt

Ansvarsfølelsen har én bivirkning, der er fuldstændig ødelæggende for den enkelte. Hjernen vil i et forsøg på at kontrollere, hvad der sker rundt omkring, tage alt for egen regning.

• Bilen skar lige dig.
• En ny lov på afstand, der gør det sværere for dig at leve.
• Den aktive vækst i virksomheden har givet dig en lønforhøjelse.

Vi har en tendens til at betragte alt, hvad der sker, som noget, der vedrører os selv direkte.

Men ikke alt, der sker for dig, gælder specifikt for dig.

Denne sandhed er svær at acceptere og endnu sværere at huske hver dag. Vi er jo afhængige af, hvordan vores hjerner og kroppe fungerer. Vi har det godt, når der sker noget godt. Hvis noget ødelægger stemningen, så vil vi helt sikkert tage det til os.

Det er dejligt at tænke på, at der sker gode ting for dig, fordi du er sådan et sejt menneske. Det er meget praktisk og nemt. Ved du hvorfor du ikke kan tænke det? Fordi denne tankegang vil ødelægge dig til kernen.

Hvis der sker dig noget slemt, betyder det så, at du er en forfærdelig person? Hvis din pung er blevet stjålet, eller din telefon er styrtet ned, er det så værd at drysse aske på dit hoved?

Denne form for tænkning er som et sving: hver dag oplever du op- og nedture, og prøver at fortolke hver eneste lille ting.

Følelsen af, at du fortjener noget, er meget farlig. Sådan et koncept burde simpelthen ikke eksistere i dit ordforråd. Dette er en følelsesmæssig vampyr, et sort hul, der suger til sig alle følelser, energi og kærlighed omkring dig. Det lyder måske lidt dramatisk, men du forstår pointen.

Når folk kritiserer dig, handler det mere om dem selv end om dig. De udtrykker deres vision, deres prioriteter, går ud fra deres livsprincipper. Faktisk tænker de fleste mennesker ikke så meget om dig, som du forestiller dig.

Hvis du ikke lykkes, bliver du ikke en fiasko. Du bliver en person, der nogle gange fejler. Hvis der er problemer, føler du dig smertefuld, du skal vide, at denne smerte ikke handler om dig. Det er bare en naturlig og integreret del af livet.

Lær at ændre dit synspunkt

På skoler og universiteter lærer vi at forsvare vores synspunkt, skrive overbevisende tekster og udvikle offentlige talefærdigheder. Men ingen har nogensinde talt om, hvor vigtigt det er at lære at acceptere en anden persons synspunkt. Hvad hvis din overbevisning vil ødelægge dig?

Det er svært at tro på det. Vi bruger trods alt så meget tid og kræfter på at udvikle vores position i livet. Derfor er vi så aktivt modstandere af dem, der voldsomt angriber vores fundament og forsøger at overtale os.

Tag fingrene ud af ørerne og lad være med at synge dumme sange højt. Kig omkring. Du tager ofte fejl, du skal forstå dette. Du vil tage fejl meget ofte. Næsten hver dag. Hvorfor, hver time vil du tage fejl. Det ville være rart at udvikle en færdighed, så du kan se dine fejl og rette dem.

Hvordan gør man det?

Der er ingen hemmelighed. Du skal hele tiden arbejde på dig selv. Vurder din adfærd, spørg: "Hvad hvis jeg tager fejl? Hvad skal man gøre i dette tilfælde?"

Det bliver meget svært i starten. Hjernen og kroppen vil gøre modstand. Kun gennem overvindelse vil du være i stand til at træne og udvikle de færdigheder, du har brug for.

Prøv dette: Skriv 20 ting ned, du gjorde i dag. Spørg dig selv: "Hvorfor gjorde jeg det her? Hvad fik mig til at træffe sådan en beslutning?" Måske var det en af de indre overbevisninger:

• Jeg er grim/grim.
• Jeg er doven/doven.
• Jeg ved ikke, hvordan man taler til en person.
• Jeg bliver aldrig glad.
• Jeg tror, apokalypsen kommer næste tirsdag.

Jo flere følelser du lægger i sådanne overbevisninger, jo vigtigere er det at overvinde dem. Det er jo netop sådanne interne fundamenter, der griber ind i at træffe de rigtige beslutninger hver dag.

Forestil dig nu, at sådanne overbevisninger ikke længere eksisterer. Du er meget smuk, slet ikke doven, du vil snart blive glad, og Apokalypsens ryttere stoppede for en snack. Ville du gøre det samme i dag, som du gjorde i går? Eller har du ændret mening?

Det vil være skræmmende i starten. Nogle beslutninger vil du ikke engang diskutere med dig selv. Du ønsker ikke at vide, hvad du virkelig tror på. Du vil nægte at ændre dig selv. Men det er vigtigt for dig at udvikle en færdighed, der hjælper dig med at se dine fejl og acceptere et andet synspunkt. Arbejd på dig selv.

Lær at arbejde uden en idé om slutresultatet

Det er godt at arbejde, når man ved, hvordan det ender. Jeg skrev et essay i skolen, fordi læreren fortalte dig, bestod det, fik en karakter. Ingen overraskelser. På arbejdet arbejder du stille og roligt og får løn. Meget behageligt.

Men i livet er alt anderledes. Der er ingen sikkerhed om fremtiden eller om enhver beslutning. Hvis du vil skifte karriere, vil ingen hviske dig i øret: "Nu bliver du glad." Du skal være bange, bekymre dig og bekymre dig.

Derfor bryder vi os ikke rigtig om at træffe skæbnesvangre beslutninger. Vi forsøger ikke at bevæge os, tale eller handle, hvis vi ikke er sikre på et gunstigt udfald af sager. Mange af os stiller spørgsmålet: "Hvordan ved jeg, at jeg gør det rigtige?" Ingen måde. Ingen ved, hvad der er godt for dig, og hvad der er dårligt.

Hvis du forsøger at lære at forudsige resultatet af dine handlinger, er du i problemer. For sådan kan man ikke leve. Nogle handlinger skal udføres, simpelthen fordi de skal udføres. Sådan fungerer verden, der er ikke noget at gøre.

Tilføj noget kaos til dit liv. Så for at stimulere ændringer i dig selv, for at vække lidenskab, at mærke smagen for livet.

Disse tre færdigheder er værd at lære. Bare lad være med at gøre alt til en konkurrence. Prøv at ændre lidt til det bedre. Livet er ikke et endeløst kapløb om at overleve.