Hvorfor er det værd at forkæle medarbejderne med kaffe

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Kaffe gør os mere ærlige. Denne konklusion blev nået af forskere fra University of Washington, University of Arizona og University of North Carolina. Mangel på søvn kan føre til uetisk adfærd på arbejdspladsen, og en kop kaffe kan redde dig fra det.

Dette er resultaterne af en undersøgelse, hvis essens var som følger.

De frivillige blev delt op i to grupper og bedt om at blive vågen hele natten. Om morgenen fik nogle af de frivillige koffeinholdigt tyggegummi (dets indhold svarede til to kopper kaffe). Derefter blev alle deltagerne i eksperimentet bedt om at spille et spil, hvor de skulle lyve for at tjene penge.

Gruppen, der tyggede koffeinholdigt tyggegummi, ignorerede praktisk talt de uærlige aftaler. Den gruppe, der ikke tog koffein, havde lettere ved at gå på kompromis med deres samvittighed.

Professor David Welsh forklarer det på denne måde:

Når du ikke får nok søvn, er det meget nemmere for dig at gå med til din chefs uetiske forslag, fordi modstand kræver en indsats, og du er alligevel træt.

Således styrker koffein vores ro og viljestyrke, når kroppen er udtømt.

Forskernes resultater understøttes også af en tidligere undersøgelse foretaget af en af dem - professor Michael Christian (Michael Christian). Han undersøgte, hvordan mangel på søvn påvirker menneskelig adfærd. Det viste sig, at jo mere en person mangler søvn, jo mere er han tilbøjelig til afvigende adfærd på arbejdspladsen.

Arbejdsgiverne skal erkende, at medarbejderne nu arbejder mere, hvilket betyder, at de sover mindre. Et etisk kodeks er ikke nok til at holde en persons adfærd inden for virksomhedens standarder, når de er for trætte.

Ifølge videnskabsmænd kan kaffe neutralisere de negative virkninger af søvnmangel. I hvert fald ikke længe. Samtidig tilbyder forskerne følgende løsninger på problemet:

• Giv dine medarbejdere kaffe.
• Strømline din arbejdsplan: mindre overarbejde, flere pauser.
• Undgå opgaver, der kræver seriøs selvkontrol i lyset af strenge deadlines i lang tid.
• Giv medarbejderne lur på arbejdet og oplys dem om vigtigheden af søvn.

Der er en myte i populærkulturen om, at hårdt arbejde er umuligt uden mangel på søvn. Vores forskning viser endnu en gang, at mangel på søvn er dårligt for både den enkelte og organisationen.

Så hvis du vil have dine medarbejdere til at arbejde hårdere, så skænk dem en kop kaffe.;)