Hvorfor planter skal være hjemme og på kontoret

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Grundlæggende er kontorer dekoreret med plakater, alverdens bogstaver og måske en statuetteholder af papirvarer, men man ser ikke ofte en potte med en plante på bordet. Derhjemme er folk mere villige til at dyrke blomster og indendørs planter, men alligevel kan ikke alle lejligheder prale af dette. I mellemtiden giver stueplanter mange fordele for værter, herunder sundhedsmæssige fordele, luftrensning og endda forbedret koncentration. Og det er ikke antagelser, men information bevist af forskellige undersøgelser.

Planter forbedrer koncentrationen

En undersøgelse offentliggjort i Journal of Environmental Psychology viste, at selve tilstedeværelsen af planter i et rum øger en persons evne til at bevare opmærksomheden.

Disse resultater er baseret på teorien om genoprettelse af opmærksomhed. Teorien siger, at hver person har en begrænset mængde energi til at bevare opmærksomheden. Denne reserve bestemmer det tidspunkt, hvor du anstrenger dig for at arbejde og koncentrere dig om det. Og gradvist falder denne tid.

Der er en anden type opmærksomhed, som ikke har brug for din kontrol. Den tænder for eksempel, når du går i parken. Opmærksomheden flyder spontant fra de raslende blade til fuglene, følger skyggerne fra grenene på stierne. Denne opmærksomhed hjælper dig med at hvile og slappe af.

Forskere har vist, at eksponering for naturlige, naturlige forhold, såsom tilstedeværelsen af planter på arbejdspladsen, hjælper med at "nulstille" rettet, kontrolleret opmærksomhed.

For at teste planters effekt på folks opmærksomhed brugte forskerne en læsetest, hvor deltagerne skulle læse sætninger højt og derefter sige de sidste ord i hver sætning.

En gruppe deltagere tog testen ved et bord, rundt om hvor der var fire indendørs planter, en anden gruppe i samme rum, men uden planter.

Alle deltagere udførte først én test for at vise deres evne til kontrolleret opmærksomhed, og derefter en anden lignende opgave med mindre ændringer for at teste, om deres evne til at koncentrere sig ændrede sig.

Resultaterne viste, at deltagerne, der arbejdede i rummet med planterne, forbedrede deres ydeevne i den anden test, mens resultaterne for den anden gruppe forblev uændrede.

Således tænder planter ufrivillig opmærksomhed, du hviler og øger din evne til at rette opmærksomheden, hvilket er nødvendigt for arbejdet.

Planter renser luften

Dr. Brill Wolverton, tidligere ved Center for Rumforskning. Stennis, viste offentligheden mange af NASAs undersøgelser. Han undersøgte planters effektivitet til at rense indendørs luft fra benzen, trichlorethylen og formaldehyd.

Mens de arbejdede hos NASA, placerede Wolverton og et team af forskere populære indendørs planter i lukkede plexiglasrum, der varierede i størrelse fra 0,44 til 0,88 m3.

De injicerede alle tre kemikalier i et lukket rum for at nå en koncentration på 15 mg/l. Efter 24 timer var der kun fraktioner af kemikalier tilbage i luften.

Mængden af fjernede kemikalier varierede fra 10 til 70 %, og potentialet for lækage var kun 2,8 til 10 %.

Efter disse resultater gentog forskerne testen, men tilføjede 0,09 til 0,39 mg/l benzen og trichlorethylen til rumluften. Selvom disse parametre stadig var langt over den sædvanlige mængde kemikalier i luften.

De 15 testede indendørs planter rensede luften med en effektivitet på mellem 9,2 og 89,8 %, med et gennemsnit på 45,1 %.

Derudover har forskere fundet ud af, at plantefri jordkrukker fjerner op til 20 % af benzen og TCE (trichlorethylen).

Det er selvfølgelig de færreste, der "pynter" deres værelse med en krukke med jord, og indendørs planter er, udover evnen til at rense luften for skadelige kemikalier, med til at forbedre sundhed og velvære generelt.

Planter forbedrer sundheden

Denne konklusion blev lavet af forskere fra University of Kansas. Forskerne placerede stueplanter i patientrummene på operationsafdelingen.

Patienter på disse afdelinger bad om færre smertestillende midler, havde en roligere puls og lavere blodtryk. Derudover oplevede de mindre træthed og angst, og blev udskrevet tidligere end patienter fra afdelinger uden planter.

Det samme universitet gennemførte en anden undersøgelse, hvor stueplanter blev leveret til kontorer. Det blev observeret, at antallet af medarbejdersygemeldte faldt med 60 %.

En anden undersøgelse fra det hollandske havebrugsråd bekræftede de sundhedsmæssige fordele ved planter på kontoret. Der blev installeret stueplanter på arbejdspladserne, og medarbejdernes helbredsindikatorer blev overvåget.

Det viste sig, at de led mindre af træthed, forkølelse, hovedpine og hoste end arbejdere fra kontorer uden grønt.

I det mindste nogle af de forsvindende lidelser kan forklares med, at planter perfekt fugter luften, hovedsageligt gennem bladene.

De frigiver 97% af den absorberede fugt, så dette er en fantastisk måde at befugte luften på uden at placere bassiner med vand rundt i huset.