En encyklopædi om livet for 30-årige. Hvad du behøver at vide for at være glad

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Tredive år er en interessant og vigtig fase i enhver persons liv. Og hvordan du vil bruge det - at nå nye højder eller frygte fremtiden - afhænger kun af dig. Vores enkle tips hjælper dig med at finde den rigtige stemning, undgå at begå almindelige fejl og ikke fortryde senere mistede muligheder.

Glem ikke 40'ernes råd

Et fantastisk eksperiment af Mark Manson: Forfatteren henvendte sig til 40-årige læsere af sin blog for at få hjælp med spørgsmålet om, hvilke råd de ville give deres 30-årige. Og rådene viste sig at være meget værdifulde. Som det viste sig, ville alle slags mennesker gerne ændre det samme: at afsætte mere tid til deres sundhed, familie, økonomiske planlægning. Det får dig til at undre dig: så mange mennesker kan ikke tage fejl. Og det er ikke uden grund, at materialet med uddrag fra disse breve er et af de mest populære på Lifehacker.

Selvom de fleste i en alder af 30 tror, at de skal holde sig til den valgte vej, er det aldrig for sent at starte forfra. I løbet af de sidste 10 år har jeg set folk, der mest fortrød deres beslutning om at lade tingene være, som de var, selvom de syntes, det var forkert. Det er så hurtige 10 år af livet, der gør dage til uger, uger til år. Og som 40-årig befandt de sig midt i en midtvejskrise og gjorde absolut intet for at løse et problem, som de kendte for omkring 10 år siden. Richard 41 år Min største fortrydelse er, hvad jeg ikke gjorde. Sam 47 år Du har to aktiver, som du ikke kan erstatte: din krop og dit sind. De fleste holder op med at udvikle sig og arbejde på sig selv efter tyve. De fleste 30-årige har for travlt til at bekymre sig om selvudvikling. Men hvis du er en af de få, der fortsætter med at lære, udvikle din tankegang og passe på dit mentale og fysiske helbred, så vil du i en alder af 40 være lysår foran dine jævnaldrende. Stan 48 år gammel

Flere tips fra 40'erne →

Vær sikker på din fremtid

Det er i en alder af 30, at du skal foretage enkle og konkrete handlinger, så du senere ikke fortryder den spildte tid og forspildte muligheder. Og så vil alt være fint ved de halvtreds.

Som det viste sig, for at opnå ro i sindet og velvære, behøver du ikke flytte bjerge og gøre noget overnaturligt. Her er nogle interessante tips:

1. Stop med at gå ud i solen uden solcreme. Garvning bliver moderne, så omvendt. Men uanset dette holder det ikke op med at være skadeligt.
2. Lad være med at udskyde ting for fremtiden. Vil du bygge et hus? Har børn? skrive en bog? lære at spille guitar? Få en anden uddannelse? Skift job? Det er tid til at komme i gang i dag.
3. Læs mindst 10 bøger om året. Få? Til en start, og det er ikke dårligt, er det vigtigste, at bøgerne er korrekte.
4. Holde dagbog. Hvis du ikke har gjort det før, er det nu. Du har allerede noget at huske, noget at dele, og du har stadig noget at drømme om.

Vigtige ting at gøre ved 30 →

Undgå økonomiske fejl

Der er nogle af de mest almindelige økonomiske fejl, som unge mennesker begår, når de handler med penge. Ja, nu har du et fast arbejde og en stabil indkomst. Men dette er ikke en grund til at spilde penge, for du vil helt sikkert finde en mere værdig brug for dine penge, vel?

For eksempel, i stedet for at købe en masse tøj til dit barn, som vokser med stormskridt, er det bedre at spare penge til sin uddannelse. Eller vi betragter ofte livsforsikring som spild, men hvis du har en person, der er økonomisk helt afhængig af dig, så skal du gøre det.

Du skal kende fjenden af syne. Hvis du vil undgå økonomiske fejl, er det værd at huske de mest almindelige.

Sæt økonomiske mål

Vi fortsætter emnet økonomisk planlægning. I en alder af 30 har du allerede dannet dig en idé om, hvordan man tjener penge, og hvordan man bruger penge. Men alligevel vil jeg øge min kapital og disponere over den med omtanke. Hvis det handler om dig, så sæt økonomiske mål og nå dem. Hvis du ikke ved, hvordan du kan forbedre din økonomiske situation, viser vi dig det. Her er et par mål for 30-årige at stræbe efter.

1. Økonomisk uafhængighed af forældre. Forældre vil altid tænke på dig som et barn, men du skal minde dig selv og dem om, at du er voksen og kan forsørge dig selv.
2. Ingen gæld. Lev efter dine evner, og hvis du ikke har råd til at købe noget, så søg ikke at låne penge til det. Gæld ødelægger ikke kun finansiel stabilitet, men også relationer.
3. At komme af med udestående lån. Og igen, vores ønske om at have så mange ting som muligt kaster os ud i et økonomisk hul. Gæld på lån kan påvirke ikke kun din kredithistorik negativt, men også dit økonomiske velbefindende.

30 økonomiske mål →

Mist ikke håbet om succes

Ikke alle er så heldige at tjene en formue på 20 år. Men eksemplet med 20-årige Zuckerberg er ikke en grund til at blive ked af det og give efter for stress. Du har allerede seriøs erfaring bag dig, og du har noget at opponere over for de arrogante unge.

Inspirerende successager efter 30'erne →

Indse, at du allerede har opnået succes

Vi glemmer ofte, at succes ikke skal måles i penge. Måske har du allerede nået store højder i livet, men af en eller anden grund bemærker du det ikke. Du skal bare stoppe op og måle dine fremskridt. Her er en anden liste, den vil hjælpe dig med at revidere dit eget liv og forstå, at mange kan misunde dig.

1. Dine familieforhold er meget roligere, end de plejede at være.
2. Du har ikke så mange penge, som du gerne vil, men du lever et travlt liv.
3. Du er ikke bange for at bede om hjælp eller støtte.
4. Du vender hjem med stor fornøjelse.

25 tegn på, at du har succes →

Spild ikke dit liv

Ikke alle drømme er bestemt til at gå i opfyldelse. Især hvis du gik af din vej og begyndte at bruge for meget af din tid og energi på ting, der ikke fortjener det. Det er tid til at bryde denne onde cirkel. Du skal finde ud af, hvad du gør forkert, og ændre din adfærd. Hvordan ved du, at du spilder dit liv?

1. Du bruger for meget tid på at gøre ting, som du ikke burde gøre.
2. Du klager for meget.
3. Du fodrer ikke din hjerne.
4. Du har for mange negative selvsnak.
5. Du føler dig ikke inspireret.

Forstå, hvis du spilder dit liv →

Pas på din fysiske tilstand

Ingen behøver at få at vide, hvor vigtigt det er at passe på dit helbred. Men det er så nemt at forlade sin krop bag den daglige travlhed. Der synes ikke at være noget galt i at gå væk fra en sund livsstil. Men du er stadig 30 år. Hvis du ser ind i fremtiden, kan du virkelig være bange for dig selv.

Halvtreds år. Endnu et plus 10 kg. Presset bliver ved med at blive højere, og der er flere piller på natbordet. For at holde blodtrykket på et normalt niveau skal du tage op til 5-8 forskellige lægemidler pr. Vandring uden smerter i hjertet bliver kortere og kortere. Dine knæ gør ondt og knaser mere og mere, og nu kan du ikke længere komme ud af stolen uden at hjælpe dig selv med hænderne, og om morgenen har du et helt ritual med at kravle ud af sengen for ikke at forværre smerter i ryggen, knæ og forårsage pludselig svimmelhed.

Fremtiden for den typiske 30-årige tykke mand →

God fornøjelse med livet

Tredive år er en fantastisk tid! For at du kan møde denne nye livsfase med åbne arme, tilbyder vi 10 tips, der fortæller dig, hvad der skal ændres om 30 år. Og at få det bedre (fysisk og mentalt), og at lægge et solidt grundlag for succes.

1. Begynd at elske dig selv mere.
2. Pas på dit personlige liv.
3. Find et job, du virkelig nyder.
4. Lad være med at sammenligne dig selv med andre.
5. Vær glad for det du har.
6. Tilgiv dine fejl.
7. Begynd at træne regelmæssigt.
8. Ring til dine forældre ofte.
9. Korrekt ernæring kommer først.
10. Fortsæt med at nyde livet.

10 livsændringer, der bør ske for dig ved 30 →