2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Måske vil du holde op med at se nogens silhuet i spejlet, som skygger og skjuler dine øjne i konstant sammenligning? Se nærmere på din refleksion. Jeg er 99% sikker på, at hvis du sammenligner dig selv med dig selv, vil du finde mange forandringer til det bedre, som du med rette kan være stolt af, uden alt dette karrieremateriale og store ord.
Vi lever i en sammenligningskultur
”Naboerne har en hund og en bil, men jeg har ikke engang en hund. Jeg har købt en bil, men den er ikke sej nok i forhold til min kollegas bil. Jeg købte en ret fed bil, men jeg har ikke penge nok til et fancy stereoanlæg. Jeg er snart 30, men min mor vil gerne have, at jeg tjener tre gange mere end hendes venindes søn, fordi det er ubehageligt, at folk siger om dig - gut."
Lyder det bekendt? Nå, i hvert fald delvist.
Vi stræber konstant efter at sammenligne vores livskvalitet med en anden
En kvindes garderobe sammenlignes med hendes venner og rivaler. Mændene sammenligner deres biler med "en trillebør, som chefen for nylig købte." Startups sammenligner deres projekt med konkurrenter. Journalisten sammenligner sin provinsielle udgivelse med en landsdækkende oligarks avis. Selv børnene græder, fordi de ikke fik købt det samme legetøj, som naboens Vovka allerede har, eller en dukke som naboens Masha.
Børn er i øvrigt tilgivelige for sammenligning: De lærer verden omkring dem at kende ved at sammenligne sig selv med den. Men hvad skete der med dig, at du ikke kan stoppe med at sammenligne og konkurrere med en anden, selv når du for længst er gået ud af barndommen?!
Tag et kig i spejlet. Husk, hvem du var, og hvad du kunne for 10 år siden. for 5 år siden. For bare et år siden. Hvad har ændret sig til det værre i dig? Og til det bedste? Sandt nok, der var flere gode end grå og hårde dage?
Hvorfor sammenligne dig selv med en anden, hvis du lever dit eget liv, ikke en andens.
Du ved ikke, om græsset helt sikkert er grønnere på den anden side (og til hvilken pris denne tilsyneladende komparative succes kommer fra). Men på den anden side kan du helt sikkert vurdere, hvad du var i stand til at ændre hos dig selv. Det er lige meget, hvad det er: at holde op med at ryge, at kunne brodere, prøve at løbe et maraton eller bare at kunne holde et løfte, som du ikke ville have gjort for et par år siden. Du er vokset (i betydningen ikke i alder, men i færdigheder, i viljestyrke, i ro, i evnen til at sætte mål og nå dem).
Ros dig selv for denne vækst. Glem ikke at sammenligne dig selv med nutiden i fortiden. Tænk over, hvad du stadig ikke gør, som du gerne vil have for dig selv. Handl i denne retning for at ændre, hvad der sker til din fordel.
Vær taknemmelig over for dig selv, at du har ændret dig
Vær lige så taknemmelig over for dig selv for negative oplevelser, som du gør for positive. Han, denne erfaring, lærte dig, at du selv er kilden til både dine sejre og dine nederlag.
Hvad giver det at sammenligne dig med en anden, som er mere succesfuld, sundere, rigere, dristigere eller mere kynisk end dig? En følelse af skuffelse, depression, irritation eller nedladende selvtilfredshed, siger de, men jeg er bedre end dem, disse dårlige mennesker - er du sikker på, at denne følelse mangler i dit liv?! Hverken stress, negativitet eller selvros gør dig bedre eller bidrager på nogen måde til at nå dine store eller små mål.
Sammenligner du dig selv med dig selv, men for 2-3-4-5-10 år siden vil du se, at meget i dig har ændret sig til det bedre.… At du slap for illusioner og lærte at sætte realistiske mål. At du ikke er naiv og entusiastisk, men blot klar til bestemte handlinger og ord. At du overhovedet gjorde noget. Og dit par små sejre er meget sejere for dig selv end den ene store succes, der kunne være, hvis du blev den samme som en, som du er vant til at sammenligne dig med.
Sammenligner du dig selv med dig selv, vil du finde mange ændringer til det bedre, som du med rette kan være stolt af.
Kilden til inspiration og motivation gennem sammenligning og din egen spirituelle, fysiske, materielle, moralske og følelsesmæssige vækst ligger i dig selv. Hverken religion, penge, politik eller magt, eller titler-stillinger-mærker på revers af din jakke, givet af en anden i dine hænder, vil ikke gøre dig bedre, renere eller tættere på den person, du gerne vil have. være. Dette kan kun gøres af dig selv.
Anbefalede:
Hvorfor du ikke skal dele dine mål med andre
Ved at afgive et offentligt løfte forventer vi, at vi fra nu af ikke vil kunne undgå at opfylde det. Men det viser sig ofte anderledes. Lifehacker fortæller hvorfor
Sådan laver du perfekte Instagram-billeder, og hvorfor du skal stoppe med at sammenligne dig selv med dem
Vi finder ud af, hvordan du kan tage smukke billeder til Instagram, og om det er værd at blive ked af det, hvis populære bloggere stadig gør det bedre
"Jeg alene er smart, jeg står smuk i en hvid frakke": hvordan man kommunikerer med mennesker, der anser sig selv for bedre end andre
Hvis den anden person fremhæver dine fejl, men slet ikke bemærker deres, behøver du ikke finde ud af det. At forstå, hvad udtrykket om en hvid frakke betyder
Hvorfor du skal passe på dig selv først og ikke andre
For at opnå harmoni med verden bør det første sted være at passe på dig selv, og først derefter - at hjælpe dine kære. Vi vil fortælle dig, hvorfor dette er en nødvendig betingelse
Sådan stopper du med at sammenligne dig selv med andre
Stop med at sammenligne dig selv med andre, gå tilbage fra sociale medier og prøv at være den bedste i det virkelige liv, ikke virtuel