2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Forarger nogens tweet om deres talenter og præstationer dig? Gør opdatering af din modstanders status på Facebook eller Vkontakte dig vred? Det er tid til at træde tilbage fra sociale medier, glemme alt om kræfterne uden for din kontrol og kun fokusere på én ting: at prøve at være den bedste i det virkelige liv, ikke virtuel.
Typisk, når en vigtig opgave bliver tildelt, føler du dig fortabt, forvirret, bange og ensom. Det er lige meget om det er et større projekt eller et nyt forhold, et skridt ud i det ukendte kan være skræmmende for djævelen.
Særligt bekymret i sådanne situationer er den, der er vant til at lægge alt på hylderne, adskille fluer fra koteletter, opdele livet i hvide og sorte striber. På den ene side føler du dig sårbar. På den anden side kampberedskab.
Først opstår følelsen af, at "alt er tabt, høvding", men i samme sekund dukker en positiv indstilling op, og et minut senere er der håbløshed igen. Men efter nogen tid viser det sig, at hele dette vandfald af følelser ikke er underbygget af noget.
Det er bare en vane konstant at sammenligne dig selv og dine egne præstationer med andre. Og det lover ikke godt for dig. Hvad skal man gøre for at få succes? Du skal tage en enkelt vognbane, og det vil tage meget arbejde, tid og mod at bygge den.
Du sammenligner dig selv med, hvordan du har det
Når vi sammenligner os selv med andre – vores karriere, personlige liv eller specifikke handlinger – relaterer vi os kun til vores egen opfattelse af den person. Vi vil aldrig kende hans sande natur.
Det er helt okay at beundre visse ting – arbejdsmoral, humor, påklædningsstil – men de er kun en del af noget større. Men man ved aldrig helt med sikkerhed, om alting virkelig er, som det er beskrevet. Og nogle gange forveksles rigtige introverte med udadvendte.
Det er ligeglad med praleriet
Det er svært. Det er måske umuligt helt at fjerne denne vane fra sig selv. Nogle gange føler du stadig vrede eller endda misundelse over for andres succeser. Men der er nok succes omkring os til alle.
Det er ekstremt svært at glæde sig over andres præstationer, når man desperat ønsker sine egne. Men helt ærligt, er denne præstation virkelig nødvendig for dig?! Find ud af, hvad du specifikt ønsker, uanset andre.
Ud over tallene
Følelsen af utilstrækkelighed, der opstår ved at sammenligne sig selv med andre, forværres af sociale medier: Twitter, Facebook, Vkontaktek, Instagram. Det kan se ud til, at alle har noget at prale af over for andre end dig.
Tallene forbliver dog nøgne tal - det være sig antallet af følgere, balloner, likes. Bare tal. Måske er din præstation ikke så håndgribelig, men selve kendsgerningen af dens udførelse er ekstremt vigtig for dig, uanset om du deler den med andre eller ej.
Nogle gange får dine yndlingsting - videoer, fotos, projekter - som er ekstremt værdifulde for dig den mindste andel. Og sådan måles succes ??? Skab din egen definition af succes, din egen præstationsgrænse. Og mål dig kun efter det!
Én til én med mig selv
Det lyder lidt skørt, men der er kun DIG. Du er unik. Det betyder, at din oplevelse, din opfattelse af verden er unik. Det er det, der gør dig speciel og fantastisk.
Men du kan bare være dig selv, eller du kan være den bedste udgave af dig selv så meget som muligt. Og uanset hvordan du prøver, vil du stadig ikke være i stand til at blive en anden. Der er altid nogen, der er klogere, højere, slankere, stærkere eller rigere. Spillet om bakkens konge - i dette tilfælde er det en fiasko og er fysisk umuligt.
Tilstrækkelig sammenligning
Det er rimeligt at sige, at du er lige så god, som din modstander er.
Konkurrence er nogle gange meget givende. Hun presser dig til at udvide grænserne for din bevidsthed.
Det er dog lige så vigtigt ikke at lade din modstander ødelægge hans planer om at skabe det, du elsker, og det du tror på. At sammenligne sig selv med andre kan være meget udmattende.
Den konstante strøm af pralere på internettet, i magasiner, i vores verden fuld af selvpromovering, hvor alt drejer sig om vores eget jeg, kan have en meget, meget negativ indflydelse. Hvis du selvfølgelig vil tillade det. Vil du have succes? Så skal du være dit bedste jeg.
Og som den berømte engelske digter, forfatter og essayist, Oscar Wilde engang sagde:
Vær dig selv, resten af rollerne er allerede taget.
Illustrationer:
Anbefalede:
Sådan stopper du med at bekymre dig om, hvad andre tænker om dig
Hvad synes andre om dig? At finde svaret på dette spørgsmål kan være fuldstændig irriterende. Vores artikel hjælper dig med at stoppe med at bekymre dig om det
Sådan laver du perfekte Instagram-billeder, og hvorfor du skal stoppe med at sammenligne dig selv med dem
Vi finder ud af, hvordan du kan tage smukke billeder til Instagram, og om det er værd at blive ked af det, hvis populære bloggere stadig gør det bedre
Sådan stopper du med at bebrejde dig selv for alle dødssynder
Når vi bebrejder os selv med eller uden grund, kan og bør dette bekæmpes. Først skal du finde ud af, hvor en sådan stærk skyldfølelse kom fra
Hvad er selv-gaslighting, og hvordan stopper du med at devaluere dig selv
Vi bliver ulykkelige, hvis vi ignorerer vores følelser. Det er vigtigt i tide at genkende gasbelysningen rettet mod en selv og prøve at rette op på det
Hvorfor du ikke skal sammenligne dig med andre end dig selv
Måske vil du holde op med at se nogens silhuet i spejlet, som skygger og skjuler dine øjne i konstant sammenligning? Se nærmere på din refleksion. Jeg er 99% sikker på, at hvis du sammenligner dig selv med dig selv, vil du finde mange forandringer til det bedre, som du med rette kan være stolt af, uden alt dette karrieremateriale og store ord.