14 ting, du ikke vidste om kaffe

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

For mange mennesker er kaffe en slags religion, kærlighed, et helligt ritual. Hvis du også elsker denne vidunderlige drink, vil du helt sikkert være interesseret i at lære meget usædvanlige fakta om det.

Du behøver ikke drikke kaffe for at vågne op om morgenen

Din krop producerer naturligt hormonet kortisol om morgenen, som vil hjælpe dig til at føle dig forfrisket og opkvikket. Dette skyldes den menneskelige krops karakteristika, de såkaldte døgnrytmer. Så hvis du har for vane at drikke kaffe om morgenen for at vågne, så giver det slet ikke mening. Det er meget bedre at vente, indtil niveauet af kortisol falder, og det kommer efter kl. 9-10, og derefter drikke en kop kaffe.

Kaffe udtørrer ikke kroppen

Gode nyheder! Koffein er længe blevet beskyldt for at være et vanddrivende middel, men det er faktisk ikke sandt. Hvis du ikke indtager store mængder kaffe (mere end 500-600 mg om dagen, eller to kopper), vil der ikke være negative konsekvenser.

Undersøgelser har vist, at urinproduktionen ikke ændres væsentligt ved at drikke koffeinholdige drikkevarer. Så så længe du nyder kaffe med måde, er der ikke meget at bekymre sig om.

Kaffe blev opdaget takket være etiopiske geder

Ifølge legenden var etiopiske hyrder de første, der begyndte at drikke kaffe efter at have set adfærden hos geder, som tyggede bær af denne plante med fornøjelse.

Kaffe kan hjælpe dig med at leve længere og sundere

Kaffe er høj i antioxidanter (det er den største kilde til antioxidanter i den gennemsnitlige vestlige kost!). Dette hjælper i kampen mod de såkaldte frie radikaler, som er årsag til mange alvorlige sygdomme. Som et resultat er kaffedrikkere mindre tilbøjelige til at udvikle sygdomme som Parkinsons sygdom, diabetes og hjertesygdomme.

Kaffe indeholder essentielle næringsstoffer for overlevelse

En kop kaffe indeholder 11 % af den daglige anbefalede dosis af riboflavin (vitamin B2), 6 % pantothensyre (vitamin B5), 3 % mangan og kalium og 2 % niacin og magnesium.

At drikke kaffe kan hjælpe dig med at forbrænde fedt

Undersøgelser har vist, at at drikke koffein kan øge dit stofskifte med 3 til 11%. Dette er et af de få kemikalier, der virkelig hjælper dig med at tabe dig!

Kaffe dyrkes i et strengt afgrænset område kaldet planetens kaffebælte

Kaffebåndet forener alle regioner, der har de nødvendige betingelser for kaffens vækst. Da denne plante kræver meget sollys og varme, er alle disse områder placeret nær ækvator.

Koffein er faktisk krystaller

Hele effekten af kaffe er forårsaget af små 0,016-tommer krystaller af koffein, der kommer ind i din krop. Så små, men sådan fungerer de!

Kaffe er en kerne af bær, der er røde, gule eller grønne i farven

Kan du se disse bær, der vokser på træer? Sådan så indholdet af din kop kaffe ud før!

Koffein begynder at virke meget hurtigt

Det tager kun omkring 10 minutter fra den første slurk til koffeineffekten begynder!

Black Ivory er den dyreste kaffe og er lavet af ekskrementer

Den dyreste kaffe i verden er lavet af elefantmøg og den hedder Black Ivory. Det koster $ 50 per kop. For at få 1 kg af denne type kaffe skal du fodre en elefant med 33 kg friske kaffebær. Efter at de er blevet fordøjet, samler elefantdrivernes koner gyllen, ælter den og får kaffen ud af den.

Kaffe er godt for din lever

Mennesker, der drikker fire kopper kaffe om dagen, er 80 % mindre tilbøjelige til at udvikle skrumpelever.

Det første webcam i verden blev lavet til at lave kaffe

I 1991 pegede en gruppe videnskabsmænd fra University of Cambridge et kamera mod en kaffekande for at observere processen med at lave kaffe fra det næste rum. Billedet ovenfor viser billeder taget med det første kamera.

Koffein forbedrer træningspræstationen

Koffein hæver dine adrenalinniveauer og frigør fedtsyrer fra fedtvæv, hvilket fører til bedre resultater hos kaffedrikkere før træning.

Kender du flere interessante fakta om din yndlingsdrink? Skriv om dem i kommentarerne!