ANMELDELSE: "Running with Lidyard"
ANMELDELSE: "Running with Lidyard"
Anonim
ANMELDELSE: "Running with Lidyard"
ANMELDELSE: "Running with Lidyard"

Mit arbejde på Lifehackers redaktion begyndte med en note om løb (her er den i øvrigt). Sandsynligvis venter du nu på ordene "med en note om at køre vil det ende." Du skal ikke vente - jeg løber stadig sammen med Lydyard. Hvilket jeg råder dig til.

Hvis løb er frelse, så er Running with Lidyard Bibelen. Det er svært at prøve at anmelde en bog, der i det væsentlige har været den eneste guide til wellness-jogging i fyrre år. Sammen med denne bog løb hundreder, tusinder af mennesker deres maraton under armen (og mange af dem var langt over 60). Og det kan du også, skal du se!

At læse bogen er meget interessant (hvis du overdøver de første par tiere sider med anatomiske og fysiologiske detaljer). Dette er en stærk, interessant, meget nyttig bog - den vil fortælle dig, hvorfor løb ikke kun ikke er skadeligt, men også meget nyttigt, og vil også lære dig, hvordan du trækker vejret og bevæger dig korrekt. Jeg vil bare sige "fi" til paperbacken - kære Mann, Ivanov og Ferber, gør venligst ikke det mere! Det forekommer forfatteren af disse linjer, at når han dør og kommer i helvede, vil han blive tvunget til at læse paperback-bøger, og dette vil være den mest forfærdelige straf for ham.

Arthur Lidyard har ikke været hos os i flere år. Alle, der kender ham, siger dog, at han ikke døde – han løb bare væk og kom ikke tilbage. Hans filosofi og bog lever dog videre. Og hvis du også gerne vil være stærk, rolig og sund – start med at læse "Running with Lidyard" og løb (du kan endda gøre dette samtidig).

Anbefalede: