3 selvnivellerende metoder til at hjælpe dig med at overvinde økonomiske vanskeligheder

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Et uddrag fra bogen "Don't Noah" fra forfatteren til bestsellerbogen om selvudvikling "NO SY" vil lære det psykologiske grundlag for rigdom.

1. Pas på dit sprog

Hvis jeg siger til dig, "Du kan ikke tjene penge, fordi du er en idiot," vil det forårsage en vis reaktion og reaktion. Ligesom sætningen "Du er smuk, uendelig stærk, jeg elsker dig." Dine tanker er en motorvej til den åndelige verden, hvor den Universelle Fornuft findes i forventning om dig og dine ordrer. Ord og tanker er venner-kammerater. Nå, du ved, de deler alt, færdiggør sætninger for hinanden, støtter, formidler information og følelser som noter i gymnasiet.

Derfor, hvis du er brok eller ikke ved, hvor du skal hen fra et økonomisk synspunkt, bør du helt sikkert forstå én ting. Det er værd at booste dit ordforråd. Skjulte overbevisninger kan påkaldes ikke kun ved aktive handlinger, men også ved at observere, hvad du siger. Ord er ligesom trøffelgrise fremragende til at lede efter gemmesteder.

Heldigvis er ordforrådsopbygningsprocessen meget enkel. Du skal bare være forsigtig. Mens du læser denne bog, skal du se, hvad der kommer ud af din mund. Tag det som et mantra: Sæt farten ned og vær stille. Øv dig og træk vejret dybt, før du taler. Dette vil hjælpe dig med at forstå, hvad du ville sige, og rette det på farten efter behov.

At være opmærksom på andres tale er en anden god måde (og faktisk, du ved, det er generelt ikke en dårlig ting). Det vil give dig mulighed for at tænke, "Hmmmm, lyder jeg det samme?" Dette er normalt meget nyttigt, fordi de mennesker, vi bruger meget tid med, ofte deler vores opfattelse af virkeligheden. Derfor udtaler de de samme meninger om penge, som vi gør.

Her er et par sætninger, du skal være opmærksom på:

• Jeg vil have (= jeg mangler).
• Jeg ønsker (men jeg har ingen mulighed = ingen magt).
• Jeg har brug for (det har jeg ikke).
• Det kan jeg ikke (alt er klart her).
• Jeg prøver (men jeg tøver).
• Jeg håber (må/må ikke ske = ingen tro).
• Det burde jeg (men måske vil jeg ikke gøre noget, eller måske vil jeg ikke).
• Jeg ved det ikke (hvis dette er sandt, hvordan kan jeg så finde ud af det nu?).

Her er nogle gode erstatninger:

• Jeg har.
• Jeg er ved at skabe.
• jeg er taknemmelig for…
• Jeg nyder.
• Jeg kan.
• Jeg vælger.
• Jeg elsker.

Derudover skal vi være særligt forsigtige med ordene "jeg ved" *. Intet slår dørene op så hurtigt som sætningen: "Nå, ja, jeg ved, du skal passe på dine tanker. Ingen grund til at forklare, lad os komme videre!" Det er meget glatte ord, fordi vi ofte tror, at det er godt at vide. Det er virkelig lige meget, hvor meget vi "ved".

Hver historie har altid flere sider, et stort antal spørgsmål, hvis svar ville hjælpe os meget. Især når det kommer til selvudvikling, skal vi høre nogle ting igen og igen, indtil de skaber et klart billede.

Andre ord "jeg ved …" tillader os ikke at modtage information fra det universelle sind. Når vi er så overbeviste og knyttet til det, hjernen dikterer, kan vi ikke forstå og omfavne viden dybere. Vi opfører os, som om vi er klogere end det universelle sind, det der skabte alt. Og vi husker ikke selv, hvornår vi skal tage skraldet ud.

* En vigtig bemærkning om sætningen "Jeg ved det." Du har tilladelse til at bruge det som en bekræftelse på din storhed. For eksempel: "Jeg kan gøre det her. Jeg ved, at jeg er den sejeste fyr."

Lad os tale om det næste tip.

2. Hold helt kæft

Et af mine yndlingsordsprog er "stilhed er guld". Jeg elsker hende på flere niveauer på én gang. Hun minder os om, at ægte visdom kan åbne sig for os, hvis vi tier, ikke beder om problemer og lytter til intuitionen og universet. Visdom vil flyde fra os i en strøm. Og hvad vælter ud af vores mund … Se på mig! Jeg vil fortælle dig fem millioner ting om mig selv! Du vil elske mig! Jeg vil grine af mig selv, så ingen andre tør gøre dette, og jeg ligner ikke et fjols.

Ord er et vigtigt værktøj til at forbinde med folk for at dele information, kærlighed, vittigheder, ideer, stegte kyllingeopskrifter med dem. Jo mere du sætter farten ned og forbliver tavs, jo større er chancen for, at du træffer det rigtige valg. Jo mere sandsynligt er du til at stille spørgsmålet "Hvorfor skulle jeg sige dette?"

En af de bedste måder at komme forbi støjmuren og opdage, hvad der ligger dybt i os, er gennem meditation. Sidder i stilhed. Selvom du gør dette i fem minutter om dagen, vil du simpelthen ikke tro på resultaterne og vil snart blive stille.

Indstil en timer, sæt dig komfortabelt, fokuser på din vejrtrækning, læg mærke til hvilke tanker der kommer til dig, og skub dem forsigtigt væk, vær opmærksom på indånding og udånding.

Jeg anbefaler stærkt at have en notesbog ved hånden. Skriv alt det, du vil huske, ned i den, og studer det derefter mere detaljeret. Inden du mediterer, så spørg dig selv, hvad du kæmper med. For eksempel: "Hvilke tanker om penge blokerer mit energiflow?"

En anden god øvelse er visualisering. Forestil dig i fem til ti minutter, at du allerede har opnået rigdom. Lad os sige, at du gerne vil have mange penge for at tage din familie med til Barcelona. Forestil dig selv der. Bemærk, hvordan du har det, hvilke lugte du indånder, hvor du slap, hvad du ser, spiser, køber, hvordan du råber af en drilsk taxachauffør. Tænk på, hvor godt andre mennesker behandler dig og denne tur, hvordan du har det med dig selv. Giv ikke slip på denne følelse.

Og vær opmærksom, hvis nogle forfærdelige ting pludselig dukker op på overfladen. Tanker om, at du ikke fortjener at rejse, at du er egoistisk, at mennesker verden over dør, og at du bruger penge på Skinkemuseet. Skriv, hvad der falder dig ind, og begynd at stille spørgsmål.

3. Tal med penge som partner

Uanset om du ved det eller ej, er du i et forhold til penge. Hvis du ikke har dem, så træk en parallel. Hvis du behandlede folk, som du behandler penge, ville du være ensom til en fødselsdagsfest.

Skriv et brev til penge, som om det var en levende person. Jeg anser dette for at være en af de bedste øvelser. Tidligere så mit brev sådan ud.

Jeg havde et forhold til penge, som jeg vil beskrive med ordet "gynge". Det samme sker for de fleste mennesker. Generelt er det et mirakel, at det lykkedes mig at skitsere sådan et brev. Min energi, at forsøge at lokke penge, blokerede deres ankomst.

Her er uddrag af læserbreve. De er designet til at vise dig, hvor meget du ikke er alene i dine skøre tanker om penge.

• "Dyre penge! Jeg føler mig tryg ved dig. Og jeg vil også bruge dig. Jeg synes med dig, at jeg er generøs i forhold til andre. Men nogle gange går man uden at sige farvel. Du er som en elsker, der kun dukker op, når han vil. Men jeg vil altid have dig. Jeg bliver ked af det og bange, når du går. Hvad hvis du aldrig kommer tilbage?! Jeg ser ud til at være et dårligt menneske. Hvorfor kan du ikke bare være sammen med mig og glæde dig?"
• "Dyre penge! Jeg elsker dig, respekterer dig og prøver meget på at bruge dig klogt. Men nogle gange føler jeg, at jeg svigter dig. Jeg er nødt til at arbejde hårdt, ellers fortjener jeg dig ikke. Jeg ved, at vi sammen kan gøre store ting: arrangere vidunderlige ferier, glæde min familie, hjælpe velgørende organisationer. Alligevel føler jeg meget ofte, at jeg ikke fortjener dig."
• "Dyre penge! Jeg elsker dig, og jeg er bange for dig. Det ville være dejligt at få nok af dig, men jeg er bange for at indrømme det. Det er som om jeg er ved at blive et dårligt menneske. Jeg ved heller ikke, hvad jeg ville gøre, hvis jeg lavede en masse af jer. Jeg føler, at jeg simpelthen ville give alt, for jeg ved ikke noget om investeringer. Jeg blokerer vel for din ankomst, for jeg vil ikke ligne et fjols."
• "Dyre penge! Jeg elsker det, når vi er sammen, og jeg vil have dig til at være sikker. Sådan kan du hjælpe mig, når der sker noget forfærdeligt i mit liv. Men jeg er bange for, at hvis I er for mange, vil folk omkring jer foragte mig. Eller min mand vil prøve at tage dig væk fra mig. Jeg har ingen uddannelse eller færdigheder, der ville hjælpe mig med at få så mange af jer, som jeg vil."
• "Dyre penge! Jeg hader dig bare. Jeg hader, at du sårer mig fysisk, når jeg ser regningerne. Det gør mig syg, hvis jeg ser på et studielån. Jeg hader, at du har sådan magt over mig. Jeg vil gerne vie mit liv til at hjælpe mennesker. Men jeg føler et behov for at arbejde, hvor jeg ikke kan lide for at tjene dig mere. Lad os starte med en ren tavle. Jeg ønsker, at du skal have en overflod af dig i stedet for frygt, vrede og sorg."

Jeg har hørt om en abefælde, der bruges i dele af Afrika og Indien. Folk tager en kasse, laver et hul i den, smider en banan indeni og efterlader den på steder, hvor aber samles. Når aben ser æsken, stikker den sin pote ind, tager fat i bananen og bliver fanget, fordi poten ikke kan trækkes ud sammen med frugten. Hun skal bare kaste en banan, men det gør hun ikke.

Jeg kan ikke huske, hvornår jeg hørte denne historie første gang, men den bliver ofte fortalt af eksperter inden for selvudvikling. Jeg er helt sikker på, at det er noget sludder. For det første, hvordan ved aben, at der er en banan i æsken? For det andet, hvordan fanger man hende, når hun bliver fanget? Er de der, hænger rundt i junglen hele dagen, ryger, spiller kort og venter med net klar? Jeg gik ind på en hjemmeside, og den sagde, at jægere hurtigt puttede en abe i et kar. Hvilket ufatteligt bullshit!

Men jeg besluttede at skrive denne historie alligevel. Det er der tre grunde til:

1. Jeg kan tage fejl, og hun kan være sand.
2. Hun illustrerer mine ord for godt. Dette er en fantastisk metafor for, hvordan vi holder fast i snæversynede ideer om penge.
3. Det, jeg prøver at sige, er, at vi finder på alt muligt lort. Og vi er nødt til at stoppe med at gøre dette, hvis vi vil ændre vores liv og være frie. Så er det bedre at finde på noget bullshit for at illustrere end en historie, der kan være bullshit i sig selv?

Vi vælger at blive inden for vores historier, fordi vi fejlagtigt drager fordel af dem. Vi har en personlighed: vi er tiggere. Vi bebrejder andre for vores fattigdom end os selv ("Jeg har ikke tid; jeg har syv børn; økonomien går ad helvede til; jeg kan ikke finde en kuglepen til at skrive en must-have-liste"). Vi ønsker ikke at presse os selv ud af vores komfortzone og risikere at blive besejret, ligne idioter, tabe penge, forandre os og være anderledes end familie og venner. Listen er uendelig, men den kommer ned til én sætning. Du skal ønske drømmen mere, end du vil have dramaet.

Da vi pumper dine begrænsede synspunkter, vil jeg sige én ting. Hold dig ikke for meget ved at overvinde blokke, ellers vil du glemme at ændre dit liv. Jeg så mange tilfælde, hvor folk simpelthen blev besat af problemer, førte dagbog, gik til psykologer, græd, dekonstruerede deres "jeg". Alt dette var blot endnu en undskyldning for ikke at ændre sig.

Derfor vil jeg gerne have, at du gør flere ting på samme tid. Udforsk din historie og gå videre. Igen, store, skræmmende spring fremad er den bedste måde at skræmme frygt og få dem til at komme til overfladen. Det er to i én: du rykker frem, og du håndterer de indre dæmoner.

Nøglen til succes er at komme videre og overvinde frygt, ikke at gå ind i endeløs introspektion.

Kan du huske det seminar, hvor jeg indså, hvad der skete med min holdning til min far? Så jeg er ikke stolt af det, jeg gjorde dengang. Jeg fandt ikke femogfirs tusinde dollars, og jeg bevægede mig ikke mod målet. Jeg gik ind i skyggerne. Jeg fokuserede på frygt, tvivl og angst i stedet for at arbejde på muligheden. Jeg tøvede. Jeg underskrev ikke kontrakten og hoppede ind i det næste kapitel af mit liv. Jeg smuttede ud af mødelokalet og gik hjem. Jeg vil gerne sige, at beløbet var sindssygt, men faktisk havde jeg bare ikke beslutsomhed nok (i sidste ende tjente jeg præcis det samme beløb et år senere og tog til studiet hos en anden træner).

Dette er nøglepunktet. Når du rammer det ydre og forstår, hvad der holder dig tilbage, skal du handle med det samme. Du kæmper med meget dybe og meget vellykkede ting. Hvis du tøver med at få et hint, giver du dem en chance for at vinde dig igen. Tvivl er sprækken, hvorigennem alle dine yndlingsundskyldninger kommer ind. De vil drukne din beslutsomhed og drive dig tilbage til din komfortzone. Lyt til din intuition, stol på Universal Reason, tro på, at dit ønske allerede går i opfyldelse, og hop som den sejeste fyr i verden! DU KAN!

Jen Cinsero er coach og forfatter til populære bøger om finans. Indtil mere end 40 år boede hun i en ombygget garage, klædt i brugt tøj og havde ikke råd til at få ordnet sine tænder. Jen rejser nu over hele verden og bor kun på femstjernede hoteller.

I den nye bog “Ikke Noah. Den ældgamle visdom, der siger: kun den, der holdt op med at klage over skæbnen, kan blive rig,” forklarer hun, hvordan hun formåede at ændre sig selv og deler strategier til at omkonfigurere finansiel tænkning.