8 måder at overvinde efterårets blues

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Efterårets blues er svær at undgå selv for de mest ihærdige optimister. Men det kan håndteres effektivt. Med vores råd vil du glemme mørket og ikke være opmærksom på sløvheden uden for vinduet.

At overvinde efterårsmilten er ikke så svært. For at gøre dette anbefaler vi otte enkle tricks.

1. Få en kat

Har du længe drømt om en spindende varm klump? Her er et tegn! En kat er den bedste medicin mod enhver sorg, og uden en kat er livet slet ikke det samme, især om efteråret.

Foretrækker du at slappe af under et varmt ternet tæppe, vil en spindende minitiger komplementere denne afmålte idyl på bedst mulig vis. Og hvis du tager en kat fra et krisecenter, vil karma være gunstig for dig indtil slutningen af efteråret. Gode gerninger varmer dig bedre end noget tørklæde.

2. Køb et dumt tørklæde

I øvrigt om tørklæder. Hvem sagde, at det er tid til at klæde sig ud i surt brunt tøj om efteråret? Jo mere trist det er uden for vinduet, jo sjovere skal garderoben være. Køb et smukt, lyst, skørt, blødt og dyrt tørklæde! Lad det være hovedtilbehøret til efteråret. Sådan at forbipasserende vendte sig om med spørgsmålet fastfrosset i øjnene: "Så jeg virkelig lige DET?" Og inderst inde misundte de lidt dit mod og skødesløshed.

3. Giv gaver

Elsker du at modtage gaver? Alle elsker! Hvorfor ikke gøre din elskede glad med en billig, men behagelig lille ting? Giv søde vanter til en evigt frysende ven, giv en ny kop til medarbejderen i stedet for hans gamle, med en sprække; giv forbipasserende piger en masse gule blade hver. Og sørg for at skrive et postkort til din mor om, hvordan du elsker hende, og at hun er den bedste mor i verden.

4. Kog (og drik) gløgg

At drikke sig fuld i sorg er ikke en særlig god idé. Men et glas gløgg om efteråret er så godt, at vi ikke kunne lade være og tog det med på denne liste. Tag en tyk, sød, aromatisk, let syrlig rødvin, skær modne citrusfrugter, lad drinken simre ved svag varme i en emaljegryde. Sørg for at tilføje et par kanelstænger og kardemomme. Køb et par af de samme gløggglas og drik med en kæreste.

5. Se dumme talkshows

Det er ikke kutyme at tale om dette, men hvis du tænder for et talkshow og begynder at se med det ene øje, så flyver tiden afsted. Ubehagelige tanker vil forsvinde fra hovedet sammen med sorger, og selve hånden vil strække sig for at tænde den næste video.

En gang om ugen, i de mest triste øjeblikke, er det virkelig skønt at bestille en kæmpe pizza og tænde for dumme hjertelige programmer.

Men næste dag gymnastiksalen! Og et kunsthus.

6. Tag billeder blandt gule blade

Den rigtige måde, afprøvet og testet gennem årene og generationerne. Det er bedre at tage en professionel fotograf med til et fotoshoot, eller i det mindste en person med lige arme og et godt kamera. Klæd dig lyst på, find en kæmpe park med smukke smedejernslanterner og bænke. Saml en buket blade, smid dem op, spil et fjols og hav det sjovt som et barn. Sæt resultatet af fotosessionen på en avatar i sociale netværk for at vrede snobberne med det.

7. Fremstilling af surya namaskar

Et skræmmende navn, men der er intet ulovligt i det. Dette er blot et sæt øvelser, der vækker, styrker og giver energi hele dagen bedre end nogen kaffe. Udfør det umiddelbart efter at være vågnet, vask det ned med et glas varmt vand med citron. Herefter vil du være klar til et positivt syn på det dystreste vejr.

8. Drik kakao med skumfiduser

Tungt artilleri, hvis alt andet fejler. Ikke en eneste blues har modstået kakao endnu. Hæld en chokoladedrink med snehvide, let smeltede skumfiduser i en ny rød kop, og du er i godt humør. For at konsolidere kampen med efterårsmilt er bedst med et sødt chokolade skumfiduskys.

Lyst efterår til dig med uforglemmelige indtryk. Glem ikke at tage billeder af de mest underholdende øjeblikke!

Hvad er dine måder at håndtere efterårets blues på?