Streaks er en ny iOS-app til at introducere gode vaner

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Streaks er en app, der hjælper dig med at udvikle sunde vaner. Du kan indtaste dem både manuelt og automatisk - Streaks opretter forbindelse til Apple Health og overvåger antallet af trin, der tages, samt anden information.

Vi har skrevet mere end én gang om apps, der hjælper dig med at følge gode vaner og slippe af med dårlige. Weekly, Habit List, Momentum - de er alle ret ens og adskiller sig kun i små ting. Jeg tror på, at den slags applikationer virkelig virker. Gamification – at gøre rutineopgaver til et spil – kan hjælpe dig til ikke at give op på et afgørende tidspunkt, hvor du ikke har lyst til at gå ud at løbe eller læse en bog. Ja, du tvinger dig selv, men det er en integreret del af at skabe en ny vane.

Streaks følger kanonerne for lignende applikationer. Den eneste mærkbare forskel er understøttelse af standard Health-appen. Derfra tager Streaks information om antallet af skridt, der er taget og kalorier forbrændt. Efter tilslutning indtastes dataene automatisk. Hvis du ikke gør dette, men alligevel ønsker at følge f.eks. de trin, du har taget, skal du indtaste dem manuelt.

Applikationen har flere farvetemaer og et dusin allerede skabte vaner. Men selvfølgelig er der ingen, der generer dig med at tilføje din egen. En gang om dagen vil Streaks minde dig om uopfyldte vaner eller indtastning af handlinger, der allerede er taget.

I begyndelsen af artiklen listede jeg de billigere analoger af denne applikation, og Weekly er helt gratis. Streaks koster 279 rubler, og for disse penge køber du en applikation i en smuk indpakning og med en antydning af automatisering. Er det det værd? Fortælle dig.