8 udødelige produktivitetstip fra gamle filosoffer

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Deres vittige bemærkninger og klare tanker er ikke mindre relevante i dag, end de var for århundreder siden.

1. Start i det små

Vejen til tusind li begynder med det første skridt.

Lao Tzu kinesisk filosof fra det 5. århundrede f. Kr NS.

For at nå ethvert mål er det vigtigt at tage dette allerførste skridt. Faktisk er det ikke så let: Vi stoppes af frygt, tvivl og tvivl på os selv. Men den eneste måde at spise en elefant på er ved at tage en bid.

Hvis du har en kæmpe opgave foran dig, så del den op i små, og gør den så en efter en. Dette vil gøre det meget nemmere at komme i gang.

2. Forsøg ikke altid at gøre så meget som muligt

Pas på det meningsløse i et forgæves liv.

Sokrates, den antikke græske filosof IV-V århundreder f. Kr. NS.

At have travlt og være produktiv er ikke det samme. Lær at skelne mellem dem, ellers vil du ikke kun ikke opnå det, du ønsker, men også bringe dig selv til udbrændthed.

Forsøg ikke at gøre så meget, som du kan på en dag. Fokuser i stedet på de resultater, der betyder mest for dig - vælg kvalitet, ikke kvantitet. Lad dig ikke nøjes med alle forslagene, og prøv at undgå multitasking.

3. Lev i nuet

Der er intet bedre bevis på et ordnet sind end evnen til at stoppe, hvor du er og være alene med dig selv.

Seneca romersk stoisk filosof 1. århundrede

Vi tænker meget på fortiden og fremtiden, men de fleste af os har svært ved at være i nuet. På grund af dette lægger vi ofte ikke mærke til, hvad der omgiver os, vi sætter ikke pris på det, vi har. Og vi føler mere stress.

Prøv at vende tilbage til her og nu oftere. Meditation udvikler denne færdighed godt, men hvis du ikke kan lide at meditere, er det okay. Gå en tur en gang om dagen uden din telefon og vær opmærksom på verden omkring dig.

Prøv at føre en dagbog. Mens du venter på nogen, så kig ud af vinduet, ikke på smartphoneskærmen. Konfigurer flere meddelelser for at minde dig selv om, at det er tid til at vende tilbage til nuet.

4. Fokuser på det, der er vigtigt, og minimer resten

Skab lidt, hvis du ønsker velvære. Det meste af det, vi siger og gør, er faktisk unødvendigt, så hvis du skærer det hele fra, bliver du meget friere og mere jævnbyrdig.

Marcus Aurelius romersk kejser, filosof fra det 2. århundrede

At være produktiv betyder ikke, at du arbejder 24 timer i døgnet. Du opnår mere ved at arbejde mindre, men ved at fokusere dine kræfter på prioriteringer. For eksempel at tage det næste skridt mod dit mål og bruge tid sammen med din familie.

Tænk over, hvad der er vigtigst for dig, og prøv at reducere antallet af andre aktiviteter. Ellers vil det vise sig, at du laver små brugbare ting hele dagen, og du har ikke tid nok til dine prioriteringer.

5. Koncentrer dig om, hvad der er i din magt

Brug det, der er i din magt, så effektivt som muligt, og tag resten, som det er.

Epictetus, oldgræsk filosof-stoisk I-II århundrede

Spild ikke tid på at ærgre dig eller beklage, når tingene ikke går din vej. Nogle ting kan du simpelthen ikke kontrollere.

Sig for eksempel, at din kollega er syg, og at du skal udføre sit arbejde de næste par dage. Det er selvfølgelig irriterende. Men det nytter ikke at spilde tid og nerver på at tænke på situationens uretfærdighed. Lav en plan for, hvad der skal gøres, og hvis du kan se, at du ikke har det godt, så spørg om hjælp eller om at få tidsfristerne ændret.

6. Mind dig selv om din motivation

Når du bliver inspireret af et fantastisk formål eller et usædvanligt formål, bryder dine tanker deres bånd.

Patanjali indisk filosof fra det 2. århundrede f. Kr NS.

Hvorfor står du ud af sengen om morgenen? Hvis du har svært ved at besvare dette spørgsmål, er produktiviteten ingen steder at finde. Tænk over, hvad der motiverer og inspirerer dig. Tilføj dette til dit liv, hvis der er lidt incitament lige nu. Dette vil gøre det lettere for dig at administrere din tid og arbejde effektivt.

Og husk, inspiration kommer ikke altid af sig selv. Nogle gange er du nødt til at gå på jagt efter ham: læs bøger, lyt til podcasts, se optrædener af interessante mennesker.

7. Hav det sjovt med det, du laver

Glæden ved at arbejde fører til fremragende resultater.

Aristoteles er en gammel græsk filosof fra det 4. århundrede f. Kr. NS.

Når du brænder, er det nemmere at være mere produktiv. At være passioneret omkring arbejdet giver energi og hjælper dig med at undgå distraktioner. Det fremmer også selvtillid og motiverer til at komme videre. Hvis du er utilfreds med dit job lige nu, så prøv at finde i det mindste noget i det, der giver dig glæde.

8. Hvis du vil gøre det godt, så tag dig god tid

Hastværk i enhver virksomhed fører til fejl.

Herodot er en gammel græsk historiker fra det 5. århundrede f. Kr. NS.

Selvfølgelig skal du ikke støde ind i perfektionisme og forsøge at bringe alt til perfektion, men overdreven hastværk er heller ikke den bedste løsning. Der er situationer, hvor du skal løse en opgave på meget kort tid. Men når du gør noget seriøst og meningsfuldt, så husk ordsproget "Mål syv gange, skær en gang." Ellers risikerer du at lave fejl og så fortryde.

Når det er muligt, så afsæt lidt mere tid end nødvendigt til en vigtig opgave. Dette giver dig mulighed for roligt at kontrollere, om du har gjort alt korrekt, og om nødvendigt rette manglerne.