Hvad skal du gøre, hvis du bliver kvalt, og der ikke er nogen i nærheden

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Disse enkle handlinger kan en dag redde dit liv.

Alle kan blive kvalt. Hvis der samtidig ikke er mennesker i nærheden, kan det ende med tragedie. Derfor er det værd at vide, hvordan man kan hjælpe sig selv.

Det vigtigste er ikke at gå i panik og være tydeligt klar over, hvad der skal gøres.

Blokering af de øvre luftveje af et fremmedlegeme kan være delvis eller fuldstændig.

Ved en delvis blokering kan offeret, omend med besvær, trække vejret, hoste og tale. Det er umuligt at trække vejret fuldt ud. En karakteristisk gestus i dette tilfælde er hænder, der krampagtigt griber om halsen.

Hvad skal du gøre, hvis du bliver kvalt

Prøv at falde til ro først. Panik vil forhindre dig i at fokusere på selvhjælp og vil kun gøre tingene værre.

Prøv at hoste så hårdt som muligt: dette er naturens primære forsvarsmekanisme. For at gøre hosten værre, kan du bøje på midten. I dette tilfælde vil mavemusklerne hjælpe.

Forsøg aldrig at undertrykke en hoste. Dette vil kun gøre situationen værre.

Ksenia Vozhdalova terapeut fra den mobile klinik DOC +

Hvis der er et spejl i nærheden, så brug det: åbn munden, tryk tungen ned til kæben med fingrene, træk det op og skub det lidt frem. Dette vil forbedre din synlighed. Hvis du ser et fremmedlegeme, kan du prøve at skubbe det ud af plads med din finger og derefter fjerne det.

Forsøg ikke at tage fat i det, der sidder fast i din hals med to fingre. Så du kan ved et uheld skubbe det længere og forværre din tilstand.

Hvad skal du gøre, hvis du bliver kvalt

I dette tilfælde har personen ikke mere end halvandet minut til at hjælpe sig selv. Derefter mister de fleste mennesker bevidstheden og en chance for frelse.

1. Brug en hård, smal genstand

Dette kan være bagsiden af en stol (men ikke på hjul), kanten af karret og så videre. Det vigtigste er at kunne stable på.

Bøj dig over, så din øvre mave er præcis over den hårde kant af det valgte objekt. Slap af i benene, læn dig skarpt på genstanden. Trykket i maven vil blive overført gennem mellemgulvet til lungerne. Dette vil skubbe fremmedlegemet ud. Denne metode anses for at være den mest effektive i redningsmændenes praksis.

Georgy Budarkevich senior førstehjælpsinstruktør fra træningscenteret "ProPomoshch"

2. Brug Heimlich-tricket

Lav en knytnæve med den ene hånd. Tryk den 2-3 centimeter over navlen med tommelfingeren mod maven. Tag fat i din knytnæve med den anden hånd og udfør fem hårde pres på dig selv og op.

På grund af det ubehagelige punkt for påføring af kraft og mulig fysisk svaghed på grund af mangel på ilt, anses denne metode for at være ikke særlig pålidelig. Det er meget mere effektivt, når Heimlich-tricket bruges af nogen i nærheden.

3. Slå gulvet

Kom på knæ, hvil dine lige arme på gulvet. Fjern hurtigt dine arme til siderne og slip brystet til gulvet. Påvirkningen skal øge trykket i lungerne, fremmedlegemet kan flyve ud af luftvejene.

Denne metode betragtes som mere teoretisk: du kan prøve, men det vides ikke, om det vil hjælpe.

Hvordan man spiser for ikke at blive kvalt

• Bid mindre af, tyg hårdere. I dette tilfælde er risikoen for kvælning betydeligt reduceret.
• Tal ikke, mens du spiser. "Når jeg spiser, er jeg døv og stum" er en meget nyttig regel.
• Hold en drink i nærheden: juice, mælk, iste til at skylle din mad ned.
• Og vigtigst af alt, tag dig god tid. Snack ikke på farten: Dette kan føre til distraktion og kvælning af selv et lille stykke mad. Hvis du føler, at du har travlt, så tag en dyb indånding og fortsæt i et mere afslappet tempo.

Langsomt at nyde et lækkert måltid er en god måde at holde dig ude af problemer.